Dobra widze że Staraekipa jest nieźle ''oblegany'' więc teraz czas na mnie
Więc mam Ekipa do ciebie jedna prosbe oczywiście jak możesz to ułóż mi
plan treningowy na 5 dni w tygodniu z pominieciem nóg bo ich robic niemusze
jakby co to moje wymiary masz w MOIM PROFILU niebede z góry dziękował-podziękuje po robocie
Plan może być ciężki--spoxik mi tam to pasi
JAK CZYTALEM WYPOWIEDZI TO NAPOTKAŁEM SIĘ NA TAKIEGO GOŚCIA CO MIAŁ CHYBA 185CM WZROSTU I WAŻYŁ...100KG NO WIĘC
...W SUMIE TO TROCHE JEST GOŚĆ PRZY KOŚCI (SPASIONY) NO ALE JAK BY SE TAK JECHAŁ NA RZEŻBE DO TEGO ROWEREK I BIEŻNIA TO ZA 1-2 LATA BYŁBY Z NIEGO NIEZŁY KOLOS
NO OCZYWIŚCIE NIE TAKI JAK MY (SCD..STARAEKIPA..STRONGBARD..EMETE..YERYKBOO)
EKIPA-NIEZAPOMNI O PLANIE JAK MOZESZ A WIEM ZE MOZESZ
TO ROZPISZ TEŻ SERIE TO ZA TO CI CHYBA MESIA KUPIE
NARX
joker