Dla 16 latkow

siudek nie cierpisz kapusiów a sam to co jak cie nie było to z scd odkryliśmy jak ty jego wykapowałeś nie chce mi sie szukać ale był taki post nawet tu wrzuciliśmy link i taki fajny obrazek ale ciebie nie było


mięśnie to podstawa


oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

"Ej nie mówcie do mnie EKIPA tylko (pan) Spec lub WBD" ---> dobrze EKIPA

Przenieść nasz kochany pościk do szatni TYLKO NIE TO!!!

Siudek masz podobne warunki jak ja tylko wyższy jesteś

Białko + gainer to dobre połączenie, bo diete można mnieć mniej rygorystyczną

Jak dobrze pójdzie to chocia zjedno foto wrzuce przed moim wyjazdem na wakacje!

Czas to mięśnie!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktualizacja profilu [28.6.2003]
Uaktualnie profil [30.7.2003]

I've got a power!
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

Strongbart, a ty byles wogole na forum jak sie TO DZIALO? I wiesz o co chodzilo? Chyba nie...

Jejku, jak mi sie nie chce... byla rozmowa o dziewczynach... swoich, wklejali tu coniektorzy swoje sympatie, kiedy to nagle SCD wkleil taka pol godziny ladujaca sie ****E z roz***ana ****a... w****ilo mnie to i poprosilem moda zeby to usunal (nie JEGO WY***AL czy inne sprawy, ino zeby wywalil to zdjecie! Bo to dzial trening, a nie porno). Joker wklejal laske, ekipa wklejal laske, i scd jakas rozjechana ****e... Dociera? Niecierpie jak ludzie gadaja, jak nie wiedza o czym... heh, ale tak juz jest. Wystarczy??

--
-=pozdro 4 all
-=hihi :]

What's your problem? Where is your concentration? What's wrong with you? mannnnnn


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktualizacja profilu [28.6.2003]
Uaktualnie profil [30.7.2003]

I've got a power!
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

wiesz co siudek nie rozśmieszaj mnie byłem oczywiście nawet wcześniej


mięśnie to podstawa


oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

to ta co ja wkleilem to musialabyc ladna bo malo protesow bylo . chcecie jeszcze jedna??

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Zaraz siłownia aaaaatak leje


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktualizacja profilu [28.6.2003]
Uaktualnie profil [30.7.2003]

I've got a power!
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

ale sie wqrwiłem siłownia na 16 bleeeeee a tak zmokłem 2 samochody mnie qrwa wodą oblały qrwaaaaaaa


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktualizacja profilu [28.6.2003]
Uaktualnie profil [30.7.2003]

I've got a power!
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

SCDriver: zaczyna mnie to wkurzać po jaką cholere piszesz, że zmokłeś itp?. Kogo to obchodzi?. To jest dział TRENING a nie czat na interii!.
Magik: jaki masz plan na nogi?. (btw: gdzie jedziesz?).
Strongbart: odczep się od Siudka, mnie też tamto wkurzyło i też napisałem do moda (brutusa jak się nie myle), tyle, że na gg...

Michail: przeniesiesz nam dział to Cię znajdziemy - joke...hehe


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."