GT

Czy 2,5 kg białka Hi tec Protein 80% starczy do zrobienia dobrej rzeźby z dobrym treningiem?:) => z białka treningu nie wyczarujesz :-/

ginomen idź stąd Staż treningowy (lata)- 2lata -> cos ty robil przez te 2 lata Wzrost (cm)- 170 Waga (kg)- 64 Obwód Bicepsa (cm)- 33,5 Obwód Klatki (cm)- 106 Obwód Pasa (cm)- 78 Wyciskanie leżąc (kg)- 85 Wyciskanie na barki (kg)- 40 Przysiad (kg)- 70 zamiast boldenonu polecam napic sie mleka i isc do kuchni po [...]

juz za pozno, jak cos to pojde do lekarza i powiem ze mete jem to mi przepisze <moze>

To bywa różnie, zależy od klubu. Jak nie możesz to proponuję BJJ zacząć no chyba że jesteś jakiś bogaty że możesz 2 sw równocześnie tak jak napisał Orzoł :>

Ja zawsze na godzine przed treningiem jem ryż z jakimś mięsem (ale się nie napycham zabardzo) zresztą pod treningu też ryż ! ----------------------------------- SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM ----> http://www.pajacyk.pl/ <----

zajrzyj tu -----> http://www.sfd.pl/forum_150/ <------ to jest cały dział poswiecony tej dyzcyplinie i tam umesz tego posta a tego popros o skasowanie POZDRO !!!

The Food and Drug Administration (FDA) has taken enforcement action against three New Jersey-based sports supplement manufacturers after inspectors uncovered dead rodents, urine and feces on bags of product --> ale gdzie jest napisane ze to Cyber/SNI?

chudy -> dobre Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-02-25 10:41:22

mtl przejdż się do odżywiania, poczytaj i zrozum co nazywamy dietą sportową -->kulturystyczną i nie zadawaj pytań o przyjmowaniu białka poniżej elementarnego zasobu wiedzy

o ku... przepraszam za pomylke spoko ziomu=y teraz masz to ---> http://www.allegro.pl/showcat.php?id=4981&order=t&view=gtext <---

A ile musze miec kasy>???

ale to jest 60 % białka serwatkowego i 30 % zwykłego !! :>

Nawet jakby występował to by ci nikt nie powiedział hehe :>

nie jestem tylko porostu ciekaw bo nie widze tematow kto ma na opych to i to jaka cena < i pod wrazeniem adminow ze to sa wstanie upilnowac>

a ile to karpi kosztowało ? tych z tesco po 10zł za sztuke :> :D

SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy Eror 404 file not found. Nie ten dział kolego Tutaj pytaj o odżywki/suplementy.

ales teraz pojechal <lol> a ktory lepiej zakupic ??? TESTOSTERON CZY PROPIANICUM ?????????

nie polecam stanabolu -brałem go i uważam, że to wogóle nie działający syf >B5M<

wybierasz sie na mp do 21? :>

do tej pory wykonywalem podobne cwiczenie dlonie oparte o krzeslo w miejscu na ktorym sie siedzi a nie o oparcie krzesla a nogi wyprostowane do przodu co o tym myslicie ?:> ta moja wersja byla troche latwiejsza... pewnie mimowolnie sobie pomagalem miesniami grzbietu(?)