GT

pewnie ze mozesz...sam tak jem jak w domciu znajde jakies ogoreczki kiszone ,zawsze to urozmaicenie diety... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kaizen i Ultimate to to samo, jak najbardziej bedzie ok, tylko Kaizen ma mniejsza ilosc TT w kap 500mg jednak ta sama ilosc saponin 45%, U.N. ma 750mg w kap. wiec wylicz sobie wszystko i wybierz tansze, omijaj Nutrend szerokim lukiem U sona jest tani TT atleta.pl ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z [...]

A jak powinien u mnie wygladac posilek przedtreningowy i potreningowy jesli stosuje diete redukcyjna?(ta z postu Tyki) Czy wogole mnie to nieobowiązuje?(odżywki nie wchodzą w gre) Moja waga: 70kg Posiłek przed treningowy normalny posiłek z tym że mniej białka(o ile to niewiem, o ile zmniejszyc białko w tym posiłku jak do kazdego posiłku daje 24g [...]

kiepski.......cio tam polonia robicie>>///////??

to ile ty snu potrzebujesz>> i na glodnego na silke latasz?

CEK mnie tez chwytal na redukcji glod pod koniec treningu niezaleznie czy to byla godzina czy dwie po jedzeniu :) Aczkolwiek optymalny czas to 2 h :) Moze zrob tak ze w pracy posilek,i zarezerwuj sobie troche kalorii na szejk proteinowy na 50-60 minut przed treningiem. Kiedys tak robilem i bylo dobrze !: > Nie pozwalam sobie takze na bycie [...]

o sory w żółtym Garnier'u wkradł się oczywisty hohlik kosztuje koło 16 PLN krótki opis <ściągnięty wprost na żywca z opakowania > : Tonizujące mleczko do ciała Garnier stworzone jest na wzór prawdziwego koktajlu energii:trwale nawilża,skutecznie ujędrnia skórę.Jego cytrusowy zapach i nietłusta formuła mleczka-żelu natychmiast ujędrnia [...]

DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, [...]

To jest to samo. =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

no wiec mam juz swoje upragnione kilkadziesiąt pktow :D i co teraz mam zrobic... nakleilem je wszystkie na kartke, mzoe tak byc ;> ? co mam dalej zrobic ? napsiac na tej kartce co chce za te pkt dostac ? jakies dane zeby mogli mi to wyslac ? :> gdzie to wogole wyslac ? i jak szybko moge sie spodziewacz przesylki ;> ?

Thompson myslal, ze pierwszą walkę wygra samymi jabami i sie przeliczył. Moim zdaniem powinien dorzucić arsenal kopniec (zarowno na głowę jak i tulow, ktore ma swietne), łokci, kolan itp. Po stronie Woodeya eksplywnosc, sila ciosu i zapasy. Kibicuje Thompsonowi ale będzie ciezko Khabib IMO ogarnie Fergusona. Historia wiele razy pokazywala, ze [...]

Tak jak wyżej >>> WYSZUKIWARKA I dobra rada skoro jesteś "zielony" to nie ubliżaj bardziej doświadczonym użytkownikom. Tekst o sterydach tu nie pasuje! To ty prosisz o przysługe a nie inni! Pozdrawiam

I wszystko jasne >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Plecy mi się jedynie podobają!!! reszta ujdzie , ćwicz dalej , tak jak to Peponent powiedział "tuninguj" : brzuch, klate ,łapy ,niezaniedbując reszty!!!!!!!!! pozDRo K>K>W>A!!!!!the best

tomic a co myslisz ze na koksie bez diety urosniesz ciekawe z czego chyba z pyty:) wez pomysl i odstaw te gowno ome na niej tylko napuchniesz i tyle...a jedzac byle co jeszcze bardziej zarosniesz tluszczem... <<<Champions are Made Not Born>>>

ee to nie tak dziala ...po prostu pytam ...moglbym dostac twoj numer gg azeby omowic jeszcze kilka spraw totalnie live bo za posrednictwem forum to nie to samo :> >?>?

Ja zaczęłam chodzić na pilates rok temu, ale przyznam że nie "chwyciło" mnie od razu.Dopiero po jakimś czasie się przekonałam i zakochałam w pilatesie, czego i tobie życzę. >1. Ile powinien trwać trening? Zobaczyłam efekty (brzuch, pośladki) po około 1 mies treningu 3-4 razy w tygodniu po 1-2 h/d >2. Czy można dokładać tez swoje [...]

nie mam pojęcie ile wejdzie na łyżke stołową. wiem że sie ciężko dokopać ostatnio zamawiałem SWG4000 3kg w sklepie SFD i miarka była na samym spodzie ale jakoś sie dokopałem (użyłem w tym celu rękawiczki chirurgicznej hehe ale sie udało ) >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke [...]

+ Sg 4 you za atlas <<>>

w jakich cenach sa te preparaty na syfy i na ile starcza? <<<Champions are Made Not Born>>>