GT

ja tam uwazam ze koks lepiej zaczac jak sie ma powyzej 40 w lapie ale to takie moje gadanie:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Hehe..tez mialem takich na gg Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Dzieki To jest To ;) To jest ta wersja jesli ktos by jeszcze chial >>> http://matejko1121.wrzuta.pl/audio/gWC0CeUsjb/dj_karpin_-_now_we_are_free Zmieniony przez - Jasiek911 w dniu 2008-05-04 00:25:54

miałem i jeśli chodzi ci ogólnie o wybór białka to nie polecam, lepiej zapodać ovopola >>>grzybiarze są wśród nas<<<

cena/jakośc creapure olimp oraz ultimate Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

na mnie narazie najlepiej działała kretka Sciteca Następna na odstrzał idzie Ultimate http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

kreatyne Sciteca brałem starą Góral a to co jest z nową? już nie Creapure? co do Multipowera też nie mam zastrzeżen bo wmóciłem całe 500g i nie narzekam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

a ja mam obecnie 7 NunChaku w domu (fotę później zamieszczę jak zrobię...) ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok [...]

Co do tych innych kolorkow to jestem za <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Fire duzo robi i powinien byc czerwony ,ale warto wprowadzic jakis inny kolorek... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Ahaaa...Nesspia tez bym nie zwalnial ... Jestem przeciw... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Ciekawe co na to MaTEO powie... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Hmmm zloty to nawet ciekawy kolor... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Jak dla mnie to dobry pomysl,jezeli chodzi o samych modernatorow,ktorzy dawno sie nie stawili na SFD... Ale i tak mysle,ze dodatkowy kolorek dla takich osob jak Xena,czy FabioBB by sie przydal... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Buli 1938 ty masz pojecie chlopaku. sobie wez cykl z trenem jeszcze dorzuć sobie anapolon. niestety twoja porade to o kant dupy mozna potłuc heheheh S>S>I>J

nie wiem co to może być ale za 18zł duzo tego nie będzie więc nie licz na jakieś efekty. Lepiej kup sobie za tą kasę ryżu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

ale ciezko zrobic rzezbe zeby jeszcze miesnie dochodzily,najczesciej wtedy jest spadek miesni i tluszczu ale to juz zalezy od diety itd. <<<Champions are Made Not Born>>>

na rzezbe najlepszy spalacz ECa np.herbalean kaizena,thermal...itd <<<Champions are Made Not Born>>>