GT

No już chyba nie możesz Buahaha :) Chyba że pamięciówa na zdjęciach <lol2>

znaczy ona jego rzuciła, a nie on jej zapraszamy na insomnie.pl dział miłość -> pocieszalnia koniec tematu Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2010-04-08 18:17:46

JA TYLKO O ODZYWKACH DIETE OCENI KANAR , JUZ SIE CIESZY ON TO ROBI PASJAMI Ok Posiadam: Carbo Hitec'a (pozostałość po ostatnim cyklu ok 1,5kg; Mass Gain 5,2kg; L-glutamina POWDER 380-390g (OLIMPA), oraz witaminki: multi mineral, i aminokwasy: AMINO ANABOL... (nie wiele coś ponad 100kaps). WIADOMO ZE JAK MASZ TO NIE WYRZUCISZ - dokładnie, ale nie [...]

Biniu (znów cię pomęczę, mam nadzieję, że się nie pogniewasz...). "W ZALEZNOSCI OD DIETY PODSTAWOWE ODZYWKI WARTO BRAC OD POCZATKU" - jakie to te podstawowe ? Czyli jak mam kłopoty ze snem, to mogę brać ok 5g przed snem ? A co powiesz na taki sposób (wszędzie ok 2g glutaminy) - rano po przebudzeniu - przed treningiem - przed snem I ile [...]

Ok Biniu następna seria pytań, jak Kanar oceni diete Pozdrawiam! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

"najpierw ogolne uwagi jak dla mnie za malo warzyw i zroznicowania posilkow - ale to ja" - HM... WARZYW TO TAK NA OKO NAPISAŁEM - CZEGO MINIMUM BĘDZIE, ZAWSZE SIĘ WRZUCI COŚ WIĘCEJ (A PRZYNAJMNIEJ STARAĆ SIĘ BĘDĘ). CO DO ZRÓŻNICOWANIA, TO KIEDYŚ NA KOLACJE TUNE JADŁEM, ALE JUŻ POWOLI TYM "ŻYGAM" WIĘC WOLĘ TAK JAK JEST. [...]

gainer ten jest oparty na serwatce w proszku; gainer mogę polecić jako dodatek do pożywienia, ale w niewielkich ilościach <do 20-30 gram dziennie>.

"Badania przeprowadzone w niemczech wykazaly ze kofeina" po ostatnich "cudownych" badaniach zamist kofeiny mozesz tam wstawic MLEKO LOL ale tak to jest ze ten kto chce palic zawsze "cos" znajdzie zeby usprawiedliwic sie przed samym sobą zaniedługo bedziecie móic ze leczy raka i wogóle nei szkodzi -==- Jeżli ktoś [...]

"i tak tojest jak sie odzywaja ludzie co maja mala widze na ten teamt" jakbym słyszał 99.9% "palaczy" jkesze tylko powiedz ze słuchasz HH i nie rozumiem tych tepych textów "a mlelko to oderbny temat" kofeina tez "a zrteszta Quart zawsze wiesz lepiej !!!" AJAK! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż [...]

beueeh czekałem az to napiszesz tak a bandytom pozwolic zabijac tylko dlatego ze robia inaczej niz wszyscy! :D nie skapowałes,chyba ta mysle jest dla Ciebie za madra ale jak sie ma "dziury" w mozgu to normalne -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać [...]

gosciu nie obrazilem cie chyab i nie mowie co ty masz . lepiej popatrz sobeie w lustro na te swoje nieporozumienie po nosem a nie bedziesz mnei obrazal , ja nie ma dziur bo pale raz na ruski rok a wogole szkoda gadac ty mas zinny tryb myslenia , bo nie bywasz na imperzach i nie bawisz sie i ni kozystasz z zycja , tzrymaj tak dalej i pewnie panny [...]

ja Ciebie chyba tez nie obraziłem,bo przeciez Ty mnie tez nie obraziłes zreszta palisz na ruski rok to pewnie na imprezach tez tak "czesto" bywasz (ide Twoim sposobem "dedukcji") co do kozystania z zycia...no ku... zeczywiscie NIE PALE! - w chooj trace ale ze mnie borok a za pannami sie nie ugaiam bo nie wierze w horoskopy [...]

Ja mam to bez tego Opanowane do perfekcji -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

APFETAMINA: -zwiększenie wydolności psychomotorycznej -polepszona koncentracja i możliwość maksymalnego skupienia uwagi (np. w -czasie nauki) -przypływ energii i gotowości do działania -poczucie pewności i intensywne (subiektywne) poczucie mocy, -euforia -odsunięcie poczucia lęku -zwiększona kurczliwośc mięsni polecacie łaczyc te odrzywki [...]

a co ma marihuana do sportu? TO SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje [...]

Nie ma wpływu palenie chyab z palimy nalogowo 3 razy w dniu to tak . ale chyab nie tarktujecie silowni jak calego zycja ze sobei cos odmawiac , jak tak to by nie mozna sie napic piwa z wiekszych ilosciach albo wodki i wogole dietka terning i spanie o 22 na lepsza regeneracje, takze juz nie przesazdajce ze to takei zle i tak szkodzi naszym [...]

hmm...no ok..a czemu tak sie upierasz zeby przed treningiem, a po?? sama glukoze czy carbo?? a nie krete?>

to jest GAINER. Czyli innymi słowy "KANAPKA W PROSZKU> dzialanie ma identyczne do tego jakie ma jedzenie, tylko jest produktem od zbilansowanego jedzenia gorszym - bo bardziej przetworzonym. Uzupelnia sie tym braki kaloryczne. Drogi, jak Cie stać - to mozesz jesc.

gainer jedynie wyroznia sie izomaltulozą, czyli wolniej wchlanianym cukrem prostym... swoja drogą - uzywalem. ale chcesz wierzyc w bajki to -> http://www.babyboom.pl/forum/polecam-odradzam-f77/bajki-dla-dzieci-na-dobranoc-polecam-23142/

powtorze jeszcze raz - za malo wiemy ze sie jarac kozieradka faktycznie dziala - ale na podstawie 'suchego tekstu' - gdy nic wiecej nie wiemy - nie mozna stwierdzic czy to zasluga jej w 100% czy moze zmiana planu dodania kcal -> a masa podstawa sily czy wyjscia z reduckji itd. opcji multum