SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-05 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-05 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-05 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-05 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehh na dzisiaj koncze i idem spac jutro jeszcze troche podeśle na razie oglądać to co jest _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-05 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAYDAY - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2002-12-06 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Diety nie mam.Baza mleczno -serowa (3 litry mleka ed i 20 dag białego sera)" -->3 litry mleka dziennie? Łokurva. Pzdr.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna masa moze czasna rzezbe ;>???

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z poczatku zawsze idzie jak burza - do plecow -> drązek jako pierwsze daj do tego martwy ciag na koniec albo "dzien dobry" 3-4 serie unoszenie sztangi na barku masz na mysli wyciskanie ? gdzie nogi ? brzuch ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-12-13 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (recomp) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. przed posiłkiem woda - jajka razowiec warzywa JAJECZNICA 2. - chude mięso(grillowane)/chuda ryba pieczona - warzywa (szpinak/brokuły/ogórek/pomidor czasem kapusta pekińska) - kasza/ryż/makaron/owoc oliwa 3. j/w oliwa 4. j/w -bez ww, orzechy 5. twaróg tłusty warzywa DODAJ DO DIETY JESZCZE MLECZNE NAPOJE FERMENTOWANE I UROZMAIĆ JĄ [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2011-06-23 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)