GT

1. tak 2. organizm potrafi wchlonać podczas dnia max ~8 gram kreatyny - reszta się marnuje i wydala się z moczem - więc robił beznadziejnie - stracił kasy troxhe chłopak pewnie 3. bo w mleku jest białko a białko neutralizuje działanie kreatyny (powstrzymuje wchłanianie się kreatyny) 4.Gainer to odżywka z dużą zawartością węgli (60-80 %) więc w [...]

Renegat mam pytanie Napisz jak najwięcej co wiesz o agentach Mossadu,CIA i ich odpowiednikach w innych krajach>Chcialbym równiez sie dowiedziec jak to jest w Polsce >trudno sie do takiej jednostki dostacPozdrawiam "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

Bez obrazy, ale jakby mój trener wyciągnał na treningu laptotpa to bym go chyba śmiechem zabiła. Oczywiście, aj wiem, ze są różne sytuacje losowe. Osatnio np. kilka razy się zdarzało, że mój trener nie mgół prowadzić treningu i się zmywał zaraz po rozpoczęciu zajęć. Jednak zawsze zostawiał kompetentną osobę do prowadzenai treningu (do wyboru 2 [...]

polecam sklep Tao w Bytomiu, jako stały klient mogę zawsze liczyć na zniżki <np. carbo z activity 3 kg kupiłem za 45 zł> i gratisy <np. próbki activity ostatnio dostaję, batony megamasy, gazetkę fitnessauthority, gratis dekstroza z activity>

odswiezam temat: http://www.laktopol.com.pl/start.php?lang=1 <nasze produkty=>lista produktow> moze ktos sie zainteresuje-kazeinka i slabe wpc. ja mam mature mam nadzieje ze po 16 maja zobacze w targowisku kazeine za 25zl/kg:D pozdroofki:)

Nie mów, że robisz 93 serie na treningu trzy razy w tygodniu? Jesli tak to Ci moge powiedzieciec tylko tyle, ze padniesz po gora miesiacu, swoja droga bym chcial zobaczyc jak wykonujesz od 50 seri? Tam poprawnosci juz pewnie nie ma wcale - albo obciazenia. I ile czasu Ci to zajmuje? Bo mi cos kolo 20 seri zajmuje dobrze ponad godzine. Czyli Tobie [...]

Kochani gdzie dowiedzieć się mogę ile pkt uzyskałem na MS`ie? :>

28 maja dopiero ta rozmowa się odbędzie, a co do testów to dopiero na początku lipca w Legionowie :s ja składałam w poniedziałek i mam spotkanie inf. 21 maja ;] a skąd wiesz ze dopiero w lipcu;>?? jak spotkanie sie jeszcze nie odbyło ;]

TSF: Rady? hm.. ja ćwiczyłem ok 10 dni przed egzamem. Głównie bieganie, pompki i brzuszki. Nie rzucałem piłkami, nie skakałem przez skrzynie, płotki, nie nosiłem trupa. Przed właściwym TSF, jest chyba z 10 min na przećwiczenie wszystkich "stacji". koziołki: z tym nie było większego problemu, grunt to nie stracić orientacji w trakcie w [...]

kazdy twierdzi ze ze bieg 10x5 jest masakra... a ja nie wiem czemu mysle ze na tym najbardziej mozna czas nadrobić.. nie wiem czemu.. ale mysle ze jak sie biega codziennie itt to jest to mozliwe.. jest ktos kto podobnie mysli i to udowodnił na sobie ?? Ja trenowalam biegi srednie i dlugie przez 3 lata pozniej mialam roczna przerwe <ciaza> i [...]

CzarnaAna nie każdy, ale fakt jest taki że to jest ostatni etap toru i jesteś wtedy tak zmęczona że nie w głowie Ci bieganie... sama zobaczysz że po każdym elemencie będziesz chciała odsapnąć a nie będziesz mogła najbardziej czuje się zmęczenie po manekinie, brzuszkach, skrzyniach itd... a bieg 10x5 jest na końcu i już masz miękkie nogi... Wiadomo [...]

Moniqs: 1.KSP ma raczej sprinterskie terminy, więc pewnie okres3miechów i jesteś policjantem-jak się uda 2.Ja TWO i TFS mam 20.11 w Pile, 3.Papiery składałem 28.07 i zaprosili na rozmowę już w dniu składania papierów, czyli czekałem ok 2 tygodni, 4.Kandydatów było multum:ok 45-50 osób w tym 2 plastiki, jedna łysa laska, jeden koleś ok 40<siwy [...]

Znajomości nie zdadzą za ciebie tsf, two, w ms może teoretycznie pomóc:P!!Ale nie masz co w bajki wierzyć :jak się tyłka nie ruszy to sie nie dowiesz!U mnie <Poznań> był jakiś siwy koleś w sierpniu, na oko 35 lat... I nikt przeszkód nie robił:żeby był śmieszniej pani z kadr jak składałem papiery to powiedziała że w końcu jakiś dorosły się [...]

Jeżeli po WZ masz niesatysfakcjonującą liczbę punktów możesz powtarzać TSF+TWO jak również WZ, Idziesz do swojej komórki doboru i ustalają ci nowy termin testów sprawnościowych i wiedzy ogólnej (WAŻNE!!! ---> te testy zawsze obydwa)sama chciałam poprawić wiedzę ogólną ale znów wynik ze sprawnościówki mam dobry i nie chce go zawalić. jeżeli [...]

hej:) w sprawie szacunku do mordercy -> ja na WZ dostałam pytanie jakie jest niezbywalne prawo człowieka? chodziło o godność ludzką, wydaje mi się że nie musimy mordercy szanować ale nie możemy naruszyć jego godności (nie możemy go poniżać ani fizycznie ani psychicznie)na szacunek trzeba sobie zasłużyć!

Czekamy czekamy czekamy... już prawie dwa tygodnie mijają od zdania Wywiadu Zorganizowanego, a telefonu nadal z komendy nie ma ; s myślę że zadzwonią w tym tygodniu : / ankieta bezpieczeństwa wypełniona czeka do oddania, szkoda tylko że czas sprawdzania jej jest tak długi : / Btw. Czy w razie nie otrzymania poświadczenia bezpieczeństwa, można się [...]

wybiera sie ktos moze do Katowic 22 stycznia 2011??? z okolic Rzeszowa???;> jak cos to piszcie;)

nina28, a jak sprawa się miała u stomatologa ? Bardzo patrzy na zęby i ubytki ? :>

Witam mam 26 stycznia MS w Krk proste pytanie trzeba się do tego jakoś przygotować ? ;> czy raczej iść za radą większości i poprostu tam nie ściemniać? TWO i TSF miałem 4 grudnia w Katowicach

Aha... to jakaś widzę masakra. To ja muszę przed 5 wstać i tam jechać, żeby zdążyć : // ale dzięki za informację : )p jak jutro Ci się uda to zdaj relację jak to wygląda. Btw. Czyli te 10 osób kończy badania w ten sam dzień ? :>