GT

hehe jedna salatka jarzynowa dziennie to duzo??do kazdego posilku powinny byc warzywka:> do szkoly mozesz brac np: platki owsiane+twarog+rodzynki+orzechy w pojemniczku,juz lepiej niz te bulki daj chleb pelnoziarnisty jak nie chce ci sie kombinowac tak.poza tym ryz wczesniej ugotowany mozna na zimno wkrecac.heh tego nie rozumiem:P-"Nie [...]

Ooo Kejt widze, że ty jesteś kobietą renesansu "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

tzn nie 9 lat.. pomyliłem staż gry w piłkę ze stażem jeżdżenia do miasta do szkoły.. odżywiam sie tak 4 lata.. ale oczywiście spróbuje w siebie wmuszać.. chociaż rano wstawałem zawsze 20 minut przed autobusem.. ale cóż.. trzeba będzie się poświęcić i posłuchać bardziej doświadczonych ludzi ;) U mnie w szkole nie ma kto się śmiać, bo trzecie klasy [...]

Daj tuńczyka do 3 posiłku - choć kasza tu niezbyt wtedy pasuje, do tego tuńczyka z puszki nie jedz za często. 150g piersi z kurczaka by się wtedy idealnie nadawało - i niezbyt drogo by wychodziło - od czasu do czasu na zmianę dawałbyś sobie rybę. Na rano gotuj jajka dzień wcześniej, albo spróbuj placków owsianych - też można zrobić dzień [...]

He he, bokserzy w K-1... Nawet Abidiego nie mogą pokonać... Williams mnie nie zdziwił... Wrzucać, wrzucać! Płacę sogami! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Ja ******lę... typowałem go, ale przebieg turnieju zgoła inny... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

HAHAHA mowilem ,ze Bonjaski wygra!!!!!!!!DAWAĆ MNIE SOGI LUDZISKA!!!!!!REMY JEST NAJLEPSIEJSZY,HAHA,MUSZE WYPIĆ ZA ZWYCIĘSTWO,OLE!!!!! <<Dobra sztuka nie jest zła>>

Dzięki KAIN, dałbym Ci jeszcze jednego soga, ale juz nie mogę! Pozdro >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Wygraną Bonjasky'ego nie było trudno wytypować, stawiała na niego zresztą większość głosujących na stronie K-1 USA (ja również)... Soga (a nawet ze 3) to bym dał temu, kto by mi powiedział przed 6.XII, że Musashi wygra z Sefo i Aertsem i wytrzyma w finale 3 rundy z Remy'm! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of [...]

Mnie nie rozczarował tylko Bonjasky, a Aerts zaskoczył pozytywnie... Wielka szkoda, że Sefo był chory, bo walczyłby z Remym w finale... Eeech szkoda też że nie zawalczył Carter... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear [...]

Marian: to moj ulubiony fighter! A poza tym tamten mi się znudził... Też pozdrawiam... Wortal, to była walka kiepskiego boksera z jeszcze kiepściejszym fighterem K-1, nie może być wykładnią... Abidi był w finale absolutnie przypadkowo, podobnie jak Botha (tego już w ogóle nie rozumiem) i nie wyciągajmy z wyniku tej walki żadnych wniosków... [...]

czyznies -> po analizie stwierdziłem, że to kawałek skrystalizowanej substancji słodząco-smakowej, ale zmieszanej już z kretką głodziu -> nie miałem tej odżywki, ale wierzę Ci. Być może kupię sobie ją w przyszłości

Sandra - przeczytałaś którykolwiek z artykułów podanych przeze mnie i przez dziewczyny? Proszę zrób to DOKŁADNIE i porządnie. Nie ma się co spieszyć, musisz założyć plan długoterminowy na wypracowanie sobie mięśni, pozbycie się niechcianego tłuszczu itd. Do obliczania swojego bilanu polecam stronę -> dietetyk.sfd.pl Tam dokładnie wyliczysz ile [...]

ega --> byłam zaraz po otwarciu klubu,jakoś w wakacje,może potem otworzyli barek ja sie nie upieram,wtedy jednak nie było go tam zapewniam cię. Uka --> problem w tym,że pani w recepcji dowód nie OBEJRZAŁA lecz spisać raczyła z niego moje dane osobowe,włącznie z numerem PESEL. wgląd aby zweryfikować wiek to jedno,a zbieranie danych osobowych [...]

Mięso to nie tylko smażone kotlety sam nie mogę zbytnio zjeść suchej piersi na pewno nie w dużych ilościach, radził bym Ci posiedzieć dłużej w kuchni aby jedzenie miało więcej smaku niestety to bardziej czasochłonne niż wrzucenie piersi na patelnie i wstawienie ryżu. Możesz zmienić rodzaj mięsa na bardziej tłuste np. udka. I nie robic tylko [...]

No i wysylam wniosek o bana... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

jaki fajny brzuszek <przytula> <głaszcze> czyli tak jak wczesniej napisałem i cos na na szybsze pocenie (pas neopranowy moze byc)

Ale ogółem mój styl to nawalanie byle gdzie. no, mocno oryginalny styl. wprost rzadkosc. nie ma takiego, który by się nie dał zaskoczyć. ech, szkoda słow. facet, styl ZAWODNIK wypracowuje na podstawie elementów techniczncych , zapozyczeń z rózncyh styli. a ty z jakich styli i jakie techniki zapozyczyłeś? zresztą, na co ja tu liczę? -> [...]

Mateo ?>? 10 jajek całych??>?

Skąd taka dieta? Wujek google -> Dieta redukcyjna -> Jadłospis. Dodać więcej kalori remik7? Czyli np. jakie produkty byś proponował dorzucić ? MajkelTSW ta dieta jak coś jeszcze dołoże to wyciągne ze 2000 kcal na dzień. A z tym b/t/w to nie wiem skąd ^^ Mógłby ktoś się jeszcze wypowiedzieć, co poprawić w mojej diecie? I o tych ćwiczeniach.