GT

studiujesz we Wro? ;>

Delsterydo ---> @ forma świetna oby tak dalej !

z gałązek oliwnych pewnie :P <lol>

nie jem wogole :>

z czym to mieszasz? z woda:>?

Flower żona Michała prawda;>? Michał skarcił rywali:P bez dwoch zdan ,podobała mi sie tez sylwetka i forma Andrzeja Kołodziejczyka

hehe :P Qrczak widziałem Cie razem z Peponetem :P szeroki jestes :P jedziecie do Słupska ;>?

ogolnie to.......******l go scigasz sie z nim? ja tam mam gdzies czy jeden wyciska wiecej czy mniej odemnie a jak ma 35 w lapie i kozaczy ze wyciska 66kg <łolaboga jak duzo:o> to go wysmiej poprostu

"Ktos napisal ze sie martwie ze mnie przegoni napisalem ze sie nie martwie to potem kilka ludzi znowu zaczyna pisac zebym sie nie martwil niewiem wogoole po co to napisali.Moze to tak wyglada ze sie niby przejmuje,ale sie wcale nie przejmuje i niewiem ile razy mam to napisac." to wygląda na powanie jak bys miał jakieś lęki, hehehehhe [...]

yupi<jupi> mamy spamposta spi ktos jeszcze ?

mysle ze kazda szkola sztuk walki zachowa swa ilosc amatorow, ktorzy wierza w to co robia co do broni, nie musialbym uciekac mam sluzbowa ;> Renegat Zmieniony przez - Renegat w dniu 2002-04-05 15:22:47

powinienes napisac 'toczyl' i zastanow sie z tym kamikaze albo byl, albo nie :> chyba, ze nie trafil w statek i spadl do morza, przezyl dekompresje i w ciagu kilku minut wydostal sie na powierzchnie nie bedac w zadnym szoku

"wole z hantelkami: 1- nie wiem czemu ale jakos nie moge utrzymac sztangi na kartu od razu mnie boli. 2- nie mam stojaków luznych aby podejsc pod sztange 3- a zarzucac to tez tak nie za bardzo" To dlatego, że masz złą technike...Tez tak miałem na początku...Musisz opierać sztange bardziej na niższej cześci czworobocznego, tej już [...]

Hmn... ćwiczyłem 1 - 2 miech ale dawno to było więc chyba > 0 < staż to napewno nie trening dzielony a ogólnorozwojowy czyli:Fbw Zażywane suplementy : DORADZICIE MI ? JAKIE narazie jak dopiero zaczynasz to zostaw a kasę w diete. Dieta : brak kasa z supli tu. a co do treningu to: BRAK NÓG!! klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

Hmmm czy pasuje? Niewiem czy pasuje jak sprawdzę na żywca to będę może coś wiedział, dzięki za odpowedź. Ale ważne jest to, że zawsze to jakaś zmiana, bo tamtym jechałem od lutego 08, więc teraz zobaczę jak leci takim planikiem. Jeszcze raz dzięki. ---> SOG A MOŻE KTOŚ JESZCZE MA JAKIES ZMIANY DO ZAPROPONOWANIA ??? Zmieniony przez - [...]

W "o mnie" było. Od września 2007 trening domatora, przez 8 miesięcy. Potem 3 miechy siłki, następnie ręka złamana <8 miechów przerwy>. Od 21 marca 2009 powracam. Dzisiaj już kończyłem split. Suwnica była zajęta, postanowiłem - przysiad! ... Ja tak dobrego w sensie wykończającego ćwiczenia jeszcze nie robiłem! Niby nogi, a część [...]

No i co temat stoi w miejscu:> Gdzie ta ankieta

ja tez nie .. wogóel to podejrzane to .. ze to przez wysiłek fizyczny .. hmm... <myśli> moze warto sie z tym przejsc do lekarza ???

Nie rozumiem ludzi którzy widzą w Coolmenie wielkiego kulturystę w porównaniu z Arnim (chociaż to nie porównanie) to tak jakby porównać Malucha z Merolem klasy S Coolmen wygląda tragicznie choćby ze względu na mega wielki bebzon <blee> Arni miał niesamowitą masę ale proporcję również miał świetną nie to co Coolmen w pasie więcej niż w [...]

metanabol-------->słodzik