GT

papierosy bezpośrednio osłabiaja poczytaj coś więcej o ich skutkach --> http://www.sfd.pl/temat214093/ Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-08-09 11:52:55

e tam mi sie skladowo podoba biorac tylko przed treningiem starczy na dosc dlugo cena moga by byc lepsza , ale nie jest zla wcale napewno kiedys sprobuje oprawa graficzna + wejscie!! <good>

"jeszcze nie masakra ale juz drobna rzeźnia"? -> KOKO za to dostales ode mnie SOGa. Ogolnie tez uwazam, ze troche przesadzaja niektorzy. Imo naprawde bardzo fajny produkt, jako przedtreningowy napewno okaze sie baaardzo popularny. Duzo ludzi bedzie bralo za punkty w polaczeniu z takim CP czy K.O. bedzie bardzo ciekawa opcja i w [...]

Nie spotkalem jeszcze wiekszego bubla od Shock'a. Kompletnie nie czuje jego dzialania, jedynie ****owo sie po nim odbija. Takze sorry, ale jesli dla Ciebie to jest gorna polka i w ogole cud to -> A Massacre moze przetesuje, akurat mi te wegle sie przydadza. I 7g kretki liczac, ze 2 porcje dziennie sie wezmie bedzie ok.

nie bierz tego sobie az tak do serca. a ostatnie zdanie -> kazdy i tak wie, kto i gdzie pociaga za sznurki

Z jednej strony produkt ów jawi się jako zdecydowanie górna pólka (kilka rodzajow kreatyny w konkretnej dawce, ALC, kilka roznych no-boosterow, z drugiej producent pakuje do puszki dosc pokaźną porcję węgli z wysokim ig. dla mnie jest to zagranie niepowazne, gdyz stack ktorego wiekszą częsc stanowi cukier (ponad 60%) jest jakąs dziwaczną hybrydą [...]

Poza tym tylko 15-20 gram wegli prostych jednorazowo jest w stanie przekroczyć błony,reszta sie odkłada w postacji tkanki tłuszczowej tez mietki masz zanizone dane :D przy zbilansowanej kalorycznie diecie cos kolo >400-500g dziennie powoduje dopiero odkladanie sie tk. tluszczowej - DNL i to tez ta ilosc przez kilka dni chyba ze mowa o [...]

ale zem do***al to nie do mnie pytanie:P;P <lol>

04.04.10 Wtorek : 5min truchtu + rozgrzeka <75%> 35' 8x30m skip A (w powrocie skip C) 4x100m sprint spr Uwagi: Począwszy od kolana na palcach u nogi konczac bolalo mnie wszystko jak biegalem. Po 20min bolalo mnie tylko to co wczoraj jednak jakos dawalem rade w cierpieniu... pod koniec przestalo mnie bolec (***** ci w oko * . - ! ) Sprinty [...]

05.04.10 Sroda : Rozgrzewka 35min <75%> spr Miesnie naramienne: 1. Wznosy hantli bokiem w góre stojac. 2 x12 2. Pompki z roztawieniem waskim. 2 x12 3. Wznosy hantli przed siebie 2 x12 Miesne [...]

09.04.10 Piatek : Rozgrzewka 40' <75%> 6x100m przebiezki 85-90% rozbieganie 1km Uwagi: lekki deszczyk dobrze sie biega ;]

11.04.10 Niedziela : 5min truchtu + rozgrzewka 30' <75%> Uwagi: Robilem jutrzejszy trening ze wzgledu na to ze nie bede mial juto czasu. Wyjezdzam przed switem a wracam wieczorem.

witam ponownie zwracam sie do was z prosba o doradzenie mi w jaki sposób najlepiej rozłozyc sobie cyklik z 100tab.tego srodka.Dodam ze jadę juz na nim tydzien po 2 bletki dziennie po tygodniu czuje sie juz spięty a na siłce to masakra cwicze według swojego planu po kórym jak wychodziłem z siłki byłem zmęczony a teraz moge dalej machać zwracam sie [...]

witam ponownie male pytanko kieruje do was w zwiazklu z tym ze koncze cykl z metki postanowiłem dokończyc takze moje zamierzenia i zastanawiam sie co bym mógl teraz sobie zapodać jaki koxik proponujecie??te 100 metki traktuje jako wprowadzene diete mam ułozona <w sumie jeszcze wzbogacam>wymiary ,staz znajdziecie w profilu dodam ze nie [...]

http://www.sfd.pl/Nowa_rospiska_do_poprawy-t314170.html jesli w tym poscie sa Twoje prawdziwe dane to<olaboga> wyrzuc ta metke jak najszybciej ankieta albo i nie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:14:04

<yes> jeśli mówisz prawde to FT4 też mam zaniżone bo mam 10,59 a u mnie pisze, że norma to 9-20 : / a FT3 mam 2.73 a od 4,00 norma coś mam nie tak z hormonami "super"

Trening metaboliczny --> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_metaboliczny__spalaj_t%C5%82uszcz_bez_aerob%C3%B3w!-t776267.html

Krążki są w dobrym stanie - nie ' zjechane ' Fotki są na stronie : <http://dariuszflex.prv.pl/sil18.jpg> Pozdro

Tommac ale weź pod uwagę, że nie każdy > 190 ma dobrą genetykę :) Ja np. 1,5 roku temu przy wzroście 190 ważyłem 64 kg możesz wyobrazić jak wyglądałem. Co do genetyki to ciężko stwierdzić czy 18 kg w 1,5 roku to duży progres, waga wagą ale patrząc w lustro/stare fotki widze mięśnie nie zrobiły progresu :-/ jak myślicie ile moge wyciągnąc kg [...]

Pierwsze spotkanie z siłka 15 lat ale to było różnie z przerwami większymi mniejszymi itp. dopiero po 16 roku "wystrzeliłem" w górę niestety jestem ektomorfik i sporo zajmie zanim na tym "szkielecie" coś wybuduje Co do poprzednich wypowiedzi fakt przy 40 w łapce i niskim BF to "jakoś" wygląda-> jedyny plus bycia [...]