GT

Maku - a czym sie zajmujesz i w jakiej firmie pracujesz, że siedziesz w Egipcie? Masz jakiś kontrakt? (czy to tajemnica) ps. Pamiętasz czasy KinKonga , 666 , Gohana, Sebypl Iceya (heh w tedy doping na forum raczkował, a ty byłes zawsze na 1 miejscu od sprawdzania wy*ebek ps2. Woźnica-->przypominasz mi bardzo Krasnala-->ale to nie ty [...]

a więc (pochwała) bo coraz lepiej <bije brawo> a teraz: -3h to za dużo, postaraj się 2h przed basenem -po basenie od razu owies+ białko (możesz zrobić w domu i wrzucić do shakera) i wypić po wyjściu z wody -zamiast jabłka skłaniał bym się do grejfruta -białko liczysz na obecną wagę (zwierzęce) -do ostatniego możesz dać warzywa

Madu,ja uwielbiam kobiety w typie chubby King,fajny jesteś ale --->.Tzn. dziękuję i jest mi bardzo miło Meraviglia,pielęgnuj to w sobie,kto wie... Obli,pies ogrodnika.Chce mnie na wyłączność,więc nic dobrego nie powie...Taki żarcik. Wracając do tematu.Madu,spróbuj wykonywać trening na wolnych ciężarach.Jest efektywniejszy i przyniesie [...]

Łohoho , a ja się sama doprowadze do wygranejphehehehehe<taki joke sytuacyjny>

Ja też przychodząc na pierwszy trening miałam w głowie "latających Chińczyków", ale szybko okazało się jakie to było złudne przekonanie. Ale u nas tzn. na tradycyjnym jakieś tam odbicie tych filmowych walk jest- mam tu na myśli en bu, czyli układy walk reżyserowanych, i trzeba temu przyznać, pomimo wątpliwości co do efektywności takiej [...]

Co prawda to nie EPO :) ale polecam KOFEINE w wiekszych dawkach, stosuje przed treningami w pilke nozna i biegam jak przecinak, do biegow dlugodystansowych na pewno sie nadaje, jak rowniez do treningow silowych 2 tabsy ( 200mg jeden ) w zupelnosci wystarcza, mozna zarzucac nawet 5 ale ja juz po dwoch mam pozniej problemy z zasypianiem [...]

powiem tak ... za***iscie Cie roz***alo i tak wlsnie ma byc >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

wlaściwie dwie zasadnicze sprawy należałoby poruszyć aby miało sens ocenianie Ciebie. zdjęcia powinny byc w roznych pozach i z napiętymi mięsniami ponadto trening raczej dobrze byłob y abyś ułozył sam -z opisem ćwiczeń które sa wg. Ciebie przydatne, może byc także wzmianka o nieprzydatnych a to dopiero pomoże we wlasciwych ocenach. klatką np. masz [...]

diety nie mam:) ale, staram sie jeśc sniadanie przed wysjciem ze szkoly, w szkole bułk,e pozniej obiad, i ostatnio posiłek przed 18, oczywiscie wszytsko w mniejszych ilościach:) zamierzam chodzic 2 razy w tyg na basen, w czwartki i soboty, i 3 razy biegac, w wtorki, czwartki i niedziele, i oczywscie siłownia ponidziałek, środa, piątek:) czy to [...]

hej dostalem TSE jak ja mam to jesc?:> sa taki duze kapsulki otwierane, a w srodku jakis proszek, mam to polykac cale, czy sam ten proszek?:> proszę o odpowiedz:)

Masy troche mam, nie jestem bardzo gruby, ale do szczuplych tez nie naleze. Celowo napisalem, ze zalezy mi na masie, sile, rzezbie i wytrzymalosci, poniewaz mozna to uznac niejako za kolejne etapy nastepujace po sobie, np. masa -> rzezba -> sila/wytrzymalosc. Nurtuje mnie jednak caly czas te 5x5 :) ale jestem sklonny wziac sie za normalne [...]

noo.. nabrałes ksztaltow ! Sog >> bo wczesniej wygladales jak statysta z filmu "zapomnialem jesc" ... pozdro

HEHEHE ludziska wiem że nie będę odkrywczy ale czy nie byłoby najłatwiej odwiedzić stronkę firmy produkującej odżywki? To jest fota z ich strony. --->> http://www.dymatize.com/mivastore/graphics/00000002/xpand_en.jpg Nie wiem czy mogą robić inne etykiety ale podejrzewam że nie - bo po co ;) [...]

Piszesz ze czasem jesz 4-6 posiłków Spróbuj ułozyc sobie diete w programie Dziennik Posiłków Vitalmax Download znajdziesz na -->> google.pl Stosuj diete , aby iść dalej :)

co ty majaczysz maniek? masz na etykiecie napisane najczesciej <buffered creatine monohydrate> albo tez <krea alaklyn> i ilosc na porcje czy tam na kapsulke 750mg. I W TYCH 750 MG jest 750 MG BUFOROWANEGO MONOHYDRATU. a nie 750 czystej postaci kreatyny. tak jak z orotanem np tez ci nikt nie napsize na etykiecie ze tyle i tyle jest [...]

zadajcie sobie pytanie czego potrzebujemy zeby byc odblokowanym? czystego systemu bez zadnych supersywnych metabolitow? taaaak :) jak najlatwiej sie oczyscic? wlasnie stosujac clenbuterol metabolizm i temperatura ciala wzrastaja -> wszystkie resztki krazacych w krwiobiegu metabolitow zostaja dopalone, wysoka temperatura ciala + odwodnienie [...]

bo mam nieskazitelne pachy tak na prawde bo podoba mi sie zapach i juz od jakiegos czasu go uzywam old spice nie dla mnie bo mam uczulenie na niego polo tez spoko tylko nie czarny bo dla mnie za mocny hugo <yesss>> ale czerwony pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-27 20:22:45

www.bularz.com >> teksty

emr. Nie jeśli to będzie lampka wina (do 70ml), Jedno piwko (250 ml max 9%), Wódeczka (50ml 40%). Najlepiej nie codziennie. Takie ilości alkoholu działają jak aperitiv-wzmagają łaknienie, a na cyklu to przecież nie przeszkadza. Małe ilości alkoholu nie osłabiają działania SAA. Przy dużych dawkach metandienonu >25mg/dobę nie można już niczym [...]

Jak mi radzicie w dzień treningowy jeść 2 jajka a w normalny 1 czy 0 ;>?