GT

Kanarek: na mnie powinna być ok byq Strong: a co zamówiłeś - jeśli można wiedzieć... (pewnie glute) "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * [...]

Ok doszla paczuszka - dziekuje bardzo Olimpie Szkoda tylko ze i dlamnie niestarczylo koszulek <placze> no ale nic jakos porzezyje - wazne ze mam kreatynke i moge sie szykowac do cyklu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

Carolus --> w tym wieku, możesz już spokojnie biegać sobie w obciążnikach np 1-1,5 kg, dużo ćwiczyć nogi, mięśnie łydek, ćwierćskoki etc.

<wzruszony>

siemanko, mam pytanko ale najpierw cos o sobie mam 17 lat cwicze jakies 1,5 roku czasu,wzrost 167cm,waga 70kg,łapa 36cm i wyciskam jakies 85kg i moje pytanie dotyczy tego jak inni to robia ze maja po 15 lat i wyciskaja po 100 kg 115kg??? albo sciemniaja albo nie wiem co ?????????? ->

tak w "Americen PIe 4" grala głowną role kobiecą <buja w obłokach>

no wiem...baby sa straszne...dlatego od wczoraj mowcie na mnie Patryk:P P>

szukalem bucików z goretexem najtansze znalazlem ( na necie) za 399, a co do salomonow nie spotkalem sie z nimi po cenie nizszej niz 349 ( i to bez goretexu) model GTX.... cos tam w salonach TAF, ale byc moze sa i tansze. LINK -> http://www.e-horyzont.pl/site/?p=produkty&katid=8&horsid=881058f01212ec0b65d3e2d5e4fce16e dobry sklep z [...]

nie kupuj za 100 zl steppera, kazdemu chyba sie rozwalil mieszkasz w bloku ? biegaj po schodach. w sumie wchodz po nich -> mierz sobie od czasu do czasu tętno aby bylo na poziomie ok 100-110 uderzen/min

najwyzej ci co sa tez d****ami zeby z rana jak ty sobie wchodzisz na czczo wyjsc po bulki do sklepu , zamiast zrobic zakupy wieczorem <Yes>

snow girl --> proponuje kapiel w kisielu

brawo! ja juz mowilem swoja kwestie <zakladaja wiele kont, z jednego sie pytaja o jakis tam produkt, a z drugiego polecaja swoje produkty > i interes kwitnie

chlopaki bez urazy i z szacunkeim dla Gorala i PZ oraz Mateo... ale... nie wiem czy w tym poscie te kwestie juz poruszono bo mi sie nie chcialo czytac... abona 'oszusci' o ile dobrze sie orientuje dostawali dzieki dziurom w oporogramowaniu... a to jest ewidentna porazka programisty... dalej dziwi mnie fakt ze skoro wiedzial o bledzie czemu nie [...]

informacja informacja..."to jest forum sportowe a nie narkomańskie" jesli chcesz 'douczac' -> www.marycha.pl czy jak tam chcesz

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

Kreta bardzo dobra. Wzialem po 2 latach treningow na pierwszy cykl razem z tauryna (na czczo z rana) i carbo (po treningu) -> +3cm w lapie, +2,5cm w pasie , +6kg wagi , przyrost sily 10-25% na serii. Mam nadzieje ze po cyklu spadki beda male :P

u mnie pusto tak jak z koszulka, ktora dostalem pare dni pozniej niz wszyscy <co jest> :/ Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-04-19 16:23:37

tez czekami czekam na paczuszki seewy ty nie dostales jeszcze z ankiety za najlepszy suplem,emnt>?? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-04-20 10:42:49

no tak, byly dwie i katalog <tak>

Hehe widzieliście jak się posmarował Kocis :>?