GT

z pamiecia i koncentracja od zawsze mialem problemy :> chyba po ojcu, dlatego chce wyprobowac te cudenka ze wschodu, postaram sie nie uzaleznic ... :f a z tym libido to calkiem fajna sprawa :)

kto ci powiedzial ze to samo <LOL> , susta jest o wiele lepsza , wiem to od swoich znajomych widzialem jak paca ich omka , a jak susta .

hmm no wlasnie biegam 2 x w tyg silownia 3x hee >a jaka dieta najlepiej

Witam.Niechce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj>mam 17 lat cwicze od miesiaca po 2 miesiecznej przerwie.Mam prosbe bo od lutego chcialbym zaczac cylk metka + odzywki.Od nowego roku bede juz trzymal odpowiednia dietke.Chodzi mi o nabranie masy i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym [...]

podciąganie na drążku podchwytem... albo jak w więzieniu <lol2> do baniaka 5 litrowego nalewasz wody, pozniej na zakrętce powinienes miec taki uchwyt (jak mają butle wód mineralnych) i jedziesz xDD ;f

dzieki a no pewnie sie szykuje :>

Czasami też tak mam, ale to głównie przy przejedzeniu( np. cała pizza 30-kilku centymetrowa zjedzona w 15minut ;> ) Na razie uzupełnij elektrolity, dużo osób żyje z czymś takim normalnie. Proponuję 2x magnefar b6 do śniadania i tak samo do kolacji, koniecznie w trakcie posiłków - lepsza wchłanialność i nie dostaniesz sraczki ;), można też [...]

tez mam te przyjemnosc, ze mieszkam w starym budownictwie mur pruski, pusty sufit skrzypiaca podloda przy walce z cieniem :>

..---->dzial odzywianie<---- tam Ci napewno pomogą pzdr

wchlanianie bialka z produktow zwierzecych jest zawsze wysokie na poziomie >95%

nas sie pytasz? ech przeczytaj troche wiecej artykolow, jest tu tego pelno i zastanow sie racjonalnie czy warto zjesc tego batona albo 6 <> kawalkow pizzy na redukcji

A co myslicie o tym żeby jeść:schaby,kury,mielone,płatki z mlekiem i chleb z serami różnymi?:> bo ja diete jakąś dobra mnie nie stać ale mógł bym schaby itp jeść bo starszy pracuje w tych rzeczach i ma zniszke:D

Dzięki wielkie a jak skończę już z tym vitalmaxem to jakie odżyweczki proponujecie? aha i ten dietanabol drogi jest?;> napszcie ile by kosztowało miesięczne użycie tego preparatu z witaminami odblokami itp...

zmniejszaj/zwiekszaj w razie potrzeby, czyli wieczorem macasz suta, boli bardziej->zwiekszasz dawke natychmiast

podwieczone posty--->regulamin

Upust zawsze można uzyskać -> licze na to bralem stojaki + lawke teraz planuje wyciag z tymi bajerami a niebawem i rowerek ok, na dniach napisze do nich

To ostro wypasiony ten sklep Nie przejmuj się. Początki są zawsze najgorsze :] teraz już wiesz co robić -> sfd pozdro

wlasnie to zauwazylem i takze dlatego zaprzestalem kontaktu z nim. mowil mi naprzyklad 'wez te witaminy,ja je tez biore ..:) a okazalo sie pozniej ze te witaminy mozna kupic wlasnie w sklepach typu sfd 2 rayz taniej <szok>, wiec calkiem niezle przycinal na niektorych odzywkach

Hehe, Zonker to moj post . Do autora - luknij tez na to ---> http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3

a czy CP nie jest czasem Stackiem >