Serce zwariowalo

przezywacie.
im bardziej sie skupiacie na pracy serca oddechu czy czegokolwiek tym bedzie gorzej.
przetestowane przeze mnie

kiedys pisal o tym jendrek

Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-10-12 22:13:24

Czasami też tak mam, ale to głównie przy przejedzeniu( np. cała pizza 30-kilku centymetrowa zjedzona w 15minut ;> )


Na razie uzupełnij elektrolity, dużo osób żyje z czymś takim normalnie. Proponuję 2x magnefar b6 do śniadania i tak samo do kolacji, koniecznie w trakcie posiłków - lepsza wchłanialność i nie dostaniesz sraczki ;), można też jakieś kakao(zawiera magnez).

Do tego sok pomidorowy, a jak nie lubisz to banany i suszone owoce + jakiś suplement potasu. Wystrzegaj się suplementów diety opartych na tlenkach, bo ich wchłanianie jest znikome!

Może jeszcze coś na uspokojenie, jak się trochę wyciszysz, warto sprawdzić u lekarza, a raczej upewnić się, że to nerwy i wszystko jest ok ;)Przez internet nic konkretniejszego nie poradzimy... zdrówka!




Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-10-13 00:15:18

bodyline pisal kiedys ze sok pomidorowy moze byc jak najbardziej tylko ze ma znajdowac sie w kartonie i byc bez przypraw zeby mial jakas wartosc.

Oczywiście nie narażać go na światło dzienne i nadmierne temperatury.
Ale to tylko jeden z elementów, przyczyniający się do poprawy.

W wersji hardkor przecier pomidorowy jedzony łyżkami ;)

Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-10-13 00:57:57

przebadać się nie zaszkodzi, poza tym wyluzuj bo się nerwicy nabawisz i będzie bida ;)