GT

VOLT: to zależy, przynajmniej u mnie. Jeżeli koleś ma fajną rzeźbę i jest ładnie, proporcjonalnie zbudowany , to czemu nie. Zakładając oczywiście, że i twarz ma wyjściową . Natomiast jeżeli facent konsekwentnie od kilku lat robi tylko masę i ma obwody zalane wodą, wystające brzuszysko i wiszące podgardle, to choćby miał najpiękniejszy biceps w [...]

trening pań nie roożni się niczym od treningu panoow - nie ma ćwiczeń "żeńskich" i "męskich", nie ma metod treningowych "żeńskich" i "męskich", nie ma zasad treningowych "żeńskich" i "męskich" etc.; roożnice mogą polegać na priorytetach treningowych -> zauważ, że hmm... z jakieś 75% [...]

G. I. Jane: "Powiedzcie jakimi cięzarami ćwiczycie ??" <profil> i dużo tez sie podciągałam u mnie właśnie z tym jest pewien problem (podciąganie do karku) - nie praktykowane sprawia mi pewną troodność

Właśnie niedawno zaczęłam masować -zobaczymy jak to będzie - na efekty nie liczę szybciej niz za miesiąc no może 2 m-ce. Z siłki zrezygnowałam -> tzn. odpuszczam ćwiczenia na nogi. No to z Pudzianem to nie komplement , bo ja mam łydki większe od mojego faceta i to nie ładnie wygląda , szczególnie latem :)

to chyba dobrze ze są umięsnione :> dla mnie są bardziej sexy heh:)

Power 15 :D Komentarz? Już dostałeś przecież i to kilka:P Że ten Twój tricek to chyba żart <lol2>

kurden nie mam zdjecia trica :(( tylko ta jedna skromna fotke. Ale wyobrazmy sobie ze jest wielki! i jak wygralem? wygralem? wygralem ?:>

Na lekkiej spince :>

pajting coś ty za pomyleniec? opęntany żeś jest czy co. Sam sobie zrobiłem rozpiskę poszperałem trochę tu i tam. Jedynie jedna osoba mi coś doradziła w postaci linku (za co sog), a reszta powinna być zbanowana za takie odpowiedzi. NIE JESTES W STANIE POMÓC LUB NIE CHCESZ -> NIE KOMENTUJ GŁUPIO , NIE PISZ PIERDÓŁ CO NIE WIADOMO CO Z NIMI ZROBIĆ.

daloby rade zeby ktos go walnal na serwa albo co :/ mi p2p wogole nie chulaja prawie :/ eh Wiem ze duzo zajmuje ale moze ma ktos taki serw :>

Pomocne programy do układania diety -> http://www.sfd.pl/temat191261/

Już sam Shogun z Andersonem robią robotę, a myślę, że dojdzie jeszcze więcej mega nazwisk <mniam> podobno z Roycem ma zawalczyć Dan Severn Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-17 01:09:51

Tyle gadacie o tym wywiadzie a ja sie nie moge zebrac i go obejrzec haha skąd to znam ale jednak teraz włączam i oglądam Dobra historia, na pewno jakby poprawił znacząco stójkę to Anderson miałby przeyebane ale póki co się na to nie zanosi <uff> a tu wywiad z Millerem http://www.youtube.com/watch?v=YSFCsIkjtvI&feature=related Znalazłem [...]

Najlepsza gala w historii myślę że długo,długo nic tego nie przebije !! PS. no chyba że KSW zorganizuje rewanż Pudzian vs Najman <żart>

Co za yebane chvje nawet nie zdążyłem się nim nacieszyć i już usunięty... Deweq chyba żartujesz, Silva, Shogun, Griffin, Nogueira, Schaub, Barboza, Paulo Thiago, Palhares! na jednej gali i to pewnie w fantastycznej brazlijskiej, niepowtarzalnej oprawie wszystko będzie. Doping będzie niesamowity. UFC RIO to bajkaa! I wątpie, żeby którykolwiek z [...]

Ciekawe Wiesz moze gdzie mozna dostac te ziolka?;>

Staż treningowy na słowni : <2 dni?tygodnie?miesiace? A (pn) Klata+tric B (wt) Plecy+bic C (sr) Barki+nogi D (czw) Aero A1 (pt) Klata+tric B1 (sb) Plecy+bic C (nd) Barki+nogi wywal polowe, i juz mozna powiedziec ze to jakis tam plan. Kolejny przypadek gdzie silownia jest uzupelnieniem sw ----> full body pisales ze testowales ale cos tam [...]

jesteś zielony łap i korzystaj nei pytaj --> www.sfd.pl/search.asp

Czyli koles wygral przez techniki grapplerskie, opanowane podczas treningu BJJ. Ptzrąc na relacje: 10 lat capo-2 lata BJJ i na to, jak zakonczyl walkę... mam wnioski oczywiste. Waldek, dzieki wielkie. Nie moge dac soga, wiec chodziaz pogłaszcze: <PITTT głaszcze Wwwaldka>

Pittt, mow, co chcesz- jest pewne forum, gdzie capoerisci maja caly dzial, a nie jeden temat i mozna tam porozmawiac z osobami, ktore cwiczyly nie tylko capoeire, a po treningach xxx i tak wrocily do capo. Zwlaszcza jeden z modow, ktory cwiczyl sporo sztuk walki, a ciagle wraca do capoeira. Wpisz w wyszukiwarce <forum capoeira uirapuru> [...]