GT

paszczak- czy ja mowie ze ja jestem wielki wcale tak nie napisalem tylko ze ty do wszyskich masz pretensje a sam spujz jak ty wygladasz i to jeszcze po 4 latach hahaha<lol>ja zaczynalem od 28 cm w bicu a mam 35 w 7 miechow...sry za spam

Jak cos to jeszcze 4 lata mi nie stuknely . "tylko ze ty do wszyskich masz pretensje " - nie mam do nikogo pretensji, nie wiem o co ci chodzi. Pozatym jeden moze cwiczyc te 4 lata a drugi moze wcale nie cwiczyc i beda wygladac podobnie, jak ten pierwszy bedzie mial choojowa genetyke a ten drugi za***ista. A teraz PEACE . Nie lubie sie [...]

------>sztajn SOG za fure

lampo 91 krynica morska xD>??<

Palma mi odbiła w Mielnie w 2007 2008-> powtórka z rozrywki Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-13 22:16:52

Primo:Mr. O,to Ty nie zostaniesz. Secundo:Tracisz punkty...Sylwetka to nie wszystko EDIT: i z tego beęde czerpał dodatkowe dochody na odżywki.. a przy okazji jak bede dobry w tym sporcie to napewno zalapie jakiego sponsora.. Rozczarujesz się.A pieniążków jak nie było,tak nie będzie.Przygotowanie do zawodów na amatorskim poziomie,to wydatek nawet [...]

przeczytałem cały wątek i kliknąłem w to-- >

plan do dupy, najwazniejszy powod -> nie ma nog, i wiele innych Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-11 11:32:39 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-11 11:33:23

Nóg robić nie muszę bo w piłkę gram i mi wystarczą! A chciałbym dokładniej wiedzieć co jest ,,do dupy'' bo takich wypowiedzi to nie musisz pisać! wlasnie to jest twoj blad, najwiekszy, nie zrobisz masy nog grajac w pilke!!!!! http://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA_-_cykliczność_str._6-t270595.html [...]

Równy tydzień temu ważyłem 84 kg Dzisiaj rano było 81,9 Do końca tygodnia będzie 81 <YES> Z końcem przyszłego powinno być ~79...wrzucę wtedy zdjęcia

Aktualny trening: Trening A -push press -przysiad +++podciąganie na drążku do czoła Trening B -martwy ciąg -wyciskanie leżąc wąsko +++podciąganie sztangi do brody Trening C -podrzut siłowy -wiosłowanie jednorącz +++pompki na poręczach Trening D -Wyciskanie leżąc głową w góre - hack przysiad ze sztanga za nogami +++wiosłowanie [...]

Spokojnie...Który dzień wg was będzie lepszy na "pomiarowy"? Poniedziałek, czy piątek? W pasie --> aktualnie 90cm (szerokie biodra) a co?

Rano tak dla picu zrobiłem foty...Niestety pierwsze zdjęcia nie są najlepsze i trudno teraz coś porównać do tych aktualnych względem poprzednich, ale chyba coś tam widać...3 kg-->dzisiaj rano było 81

ok zeby juz nikogo nie meczyc podsumuje: 1-4 meta 30mg ed 1-8 prolka ? e4d -2 tyg po ost strzale clomid 100/100/50 -> do konca (24tabl) -nolva pod lapa -hcg ewentualnie.. jakby kogos interesowalo to zrobie relacje. pozdro i dzieki za pomoc, SOGi poszly

Chłopaki po przeczytaniu tej całej dyskusji mówe wam "Dajcie sobie spokój z tymi najazdami na siebie" Prawdziwe forum sportowe jest tylko jednie SFD. A to, że ktoś (czyt.Cyber) chce mieć własne forum to niech ma tą swoją podróbke naszego.Nasze SFD jest jedynego z takim wspaniałym klimatem ---> po co psuć ten klimat , cyber podupada [...]

psujecie sonbatemu topic :) nie no powaznie -> zrobil sie temat ktory totalnie odbiega od dyskusji...

Heh fajny arkol . Polecam film Afhaski biceps tez jest fajnie opowiedziana historia przygotowan do zawodow afganczykow ktorzy codziennie martwia sie o to ze nikt nie chce im sprzedac jajek bo konkurenci z zawodów zabronili sprzedowcom ich sprzedawac fajny film polecam>

pon klata przedramie Wyciskanie skos w dól staraj sie robic 12-8 powtórzeń i 5 serii Wyciskanie na sównicy płaska powoli w dół 5 serii + rozpietki na bramie wyciskanie skos w góre hantelki + przenoszenie hanteli za głowy wt plecy i kaptury Podciaganie 50 powt. wioslowanie nadchwytem szeroko Martwy ciag sciaganie linek do brzucha z dolnego [...]

git. pozdro. dobrze ze to mam bo jakos mi juz nie da sie wejsc na atlas na sfd. znaczy sie da sie wejsc tylko obrazki sie nie chca ladowac:/ ale mam na dysku<jupi> thnx sog pozdro.

"Ojj chlopaki ja wiem dlaczego akurat to sie podoba :PP ale to chyba normalne u waszej plci :P hehe" NIE BEDE KOMENTOWAŁ TWOJEGO PODPISU -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może [...]