GT

Ostatni posiłek ---> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-13 19:40:14

a co chodzi w tych wypadach ? ;>

nie jestescie same bo ja tez tak mam...nie ma chyba momentu zebym poczula sie syta a nie jestem przeciez na redukcji..a co do warzyw to doszlam juz do 1.5kg na dzien o Marta a ja sie wlasnie zale ze glodna jestem...tyle ze ja teraz na high carb przeciez jade <100g ww> Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2011-02-15 09:53:18

ej, ej, ej, przytulać sie, ale nie spamować Ani w dzienniku a propos masła orzechowego: ostatnio był tydzień amerykański w Lidlu, kupiłam tamtejsze masło -> 95% orzechów smak = poezja

Tam nie ma takiego sprzętu, żeby ponad 100kg stojak przywiązać Ania Trening Rozpoznanie treningowe z piłką http://www.sfd.pl/mavika_%2F_redukcja_i_kszta%C5%82towanie-t680928-s19.html Potraktowałam to jako formę relaksu w dni wolne od siłowni, bo fajnie rozciąga, mimo wszystko jest ciężkie i czuję jak pracują mięśnie. Spacer z piłką --> + 2x [...]

+ ser pleśniowy Trening: DNT + wino czerwone Trening: Był dzień 2. nie zrobiłam aero, przeszłam do brzucha, nie zrobiłam rowerka Wkurviłam się, zrobiłam split squat 20kgx10/25kgx8/30kgx6, poćwiczyłam swing jednorącz, "kolana do łokci" -> w 2 seriach po 2x udało mi się tak zwinąć, że było już blisko. [...]

Ksenia ja mam PCOS, nie mam "swojego" cyklu przez ok. 6 lat brałam tabletki anty, ale i tak się mieszało. Odstawiłam hormony i czekam... na razie tylko zapisuję w kalendarzu swoje objawy, może wyjdzie z tego coś logicznego niedługo Po winie nie, spuchłam już w piątek rano. Woda zaczyna schodzić od ok. 1,5h, latam cały czas do wc, [...]

Łooo Trening miażdżący, te serie łączone to ---> Będzie się działo, oj będzie

Ja nie wiem co napisać więc tylko --->

No właśnie ćwiczysz coś ;-> :-]

Tabela rekordów świata kobiet w wiosłowaniu na concept2 <jedyna uznawana maszyna indoor> Lightweight Women < 135lbs./61.5kg

<in_love> Ja oszczędzam już dlugo i jeszcze chyba długo będę Cena tutaj: 13.000-14.000DKK (= ok. 7.500-8.000PLN) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-04 12:24:15

Brokuły --->

Marta ja mam tam 2-3 powtórzenia <leszcz> Hubert...

ta jasne 34 zapomniales dodac >---> bo w profilq masz 39 ...

lucky123 chusteczka samooopalajaca takze moze zostawic'mazy' co do samoopalczy to nie ma przecwiskazan ... tyle ze jezeli masz blziny<duze>lub duze pryszcze to samoopalacz moze osadazac sie w okoól dlatego lepiej uzywac balsamow do jasnej karnacji.. lub poprostu balsamow brazujacych ktore daja delikatny efeek tu pozowle sobie polecic [...]

aminokwasy dzielą sie na egzogenne czyli te które tzreba dostaczyc organizmowi i endogenne czyli te które organizm sobe sam moze wytworzyc z innych skladników , a najlepsze białko to białko zwierzęce bo zawiera wszystkie egzogenne , a w szczególności z jaj ponieważ w jajach niema aminokwasu oganiczającego , czyli takiego ktrórego jest najmniej z [...]

no no niezle eskapady tam sobie urzadzacie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

"ano rozna sie tym ze naturalne sa z natury a nienaturalne sa zrobione przez czlowieka" i tylko tym, czyli zroodlem pochodzenia - nie boodowa; wiec skoro sa one identyczne pod jej wzgledem, posiadaja roowniez identyczne wlasciwosci; witaminy, ktoore okreslasz manem "natooralne z natoory" to tak samo zwiazki chem. /chemia/, jak [...]

---> google ---> Aberdeen gym... Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-06-15 23:34:13