GT

a więc tak wpisałem ale wyskoczył mi kalkulator tylko dla seniorów a potrzebuję (dla jun,mł i młodzika ) nikt nic niewie >>?<< na ten temat

aa nie bierz do kreatyny glukozy - ona w większej dawce podnosi poziom insuliny i ciśnienie też wzratsa Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ty buraku!! wiedzialem ze mnie wkrecasz<lol2><lol2> Pozdro.

Fajne barki ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

do normalnego użytku - ZMA Trec.Olimp,hitec - kieruj sie ceną do cyklów z TT - Kaizen,EAS Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Panowie, nie chodzi o to - napisalem tam ladnego mail'a- na jednego mi odpisali- napisalem drugiego -> wlasnie o tym jak to mniej wiecej wyglada, kolega tez napisal -> i cisza ! A nikt nic nie wie :/ ... Pozdrawiam, popytajcie znajomych z jakichs uczelni medycznych ... (wydzial MASAZ )

no Amazone wykaz sie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Kim? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Aha... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Noooo, pamiętam tą walkę Donem Wilsonem, to było coś... Mistrzostwo świata po 12 rundach niezłej wyrypy. Dragon po walce pocałował Piotrowskiego w rękę! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly [...]

Dzieki, faktycznie zle spojrzalem na ten kalkulator, nie 4 tysiace cos, tylko 2665 ;> SOG 4 u :>

MOZE TEERAZ ZROBIMY 2011 ROKU? ;> wg mnie to: Andres Iniesta(NIE JESTEM FANEM BARCY!) Gra w ataku - 9 Gra w obronie - 6 Strzał - 9 podanie - 10 szybkość - 8 drybling - 8 technika - 9 gra głową - 6 stałe fragmenty gry - 9 gra "słabszą nogą" - 7 Wesley Sneijder Gra w ataku - 10 Gra w obronie - 7 Strzał - 10 [...]

No duze bardzo duze Tak zeby ok 1800kcal pozyskac z bialka a ok 400kcal z ww + tluszczy <gdzie glownie tluszcze> Dieta bylaby dla 60kg kolesia <czyli nie dla mnie>

po treningu wszystko sie szybko wchłania więc przerwa 30-45 min jest wystarczająca Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

2KC pomoze? :> no bede sie staral duzo wody pic :)a jakies inne rady :>??

> i 32 cale to jest maly dosiezny przy jego wadze? wg mnie zawalisty Mysle, ze to wynik sprzed paru dobrych lat i kilogramow Nie powiedzialem, ze maly, tak wysokiemu graczowi z pewnoscia wystarczy. Trzeba sobie jeszcze uswiadomic, ze on ma zasieg rak na okolo 290 cm. > i z rozbiegu on glowa doskakuje do obreczy Niewatpliwie, ale jakos nie [...]

Sprawa prosta jak konstrukcja cepa. Po pierwsze: zastąp część węgli białkiem, max 3g/kg, to byłoby ==> Wegle 180-200g ==> Bialko 200-220g po drugie: oczywiscie mozesz wydac fortune na spalacze ale nie skuteczniej i taniej po prostu 2-3 dziennie 1 ThermoSpeed + 20mg efedryny z tussipectu? Pozdro

Mozesz mi to wyslac... Ja ci przerobie.. <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

witam bardziej od treningu jest ci potrzebna dobra dieta bo masy nie złapiesz baz dobrego odżywiania sie. Poczytaj dział "Odżywianie" pomyśl o diecie a jak juz bedziesz ją miał poczytaj posty o treningach na mase ale najpierw zacznij od jakiegoś wstepu na siłke:) czyli trening ogólnorozwojowy ACT żebyś krzywdy sobie nie zrobił joke ale [...]

j/w -ale dlaczego chcesz tak bardzo w kapsułkach ??? poz.. >> soldiier <<