GT

<wszyscy zanotowali ta date>

co to BL moderuje spam>?

Danusia --> <--- Maxio

a tak chciałem być na pierwszej <włącza emo muzę i się tnie> łeeeeeeeeeee......buuuuuuuuuuu.........

Nie sprecyzowal ceny, ale jak ma byc tanio a szybko to Honda CRX lub mazda 323 BG/GT/GTX, jak troche drozej to alfa GTV. Ogolnie slabo znam sie na autach i sam nie mam i nie mialem zadnego(koks i silka wazniejsze %-) ) ale gdybym mial kupowac to moglbym jezdzic jednym z tych ktore wymienilem

a może się ktoś wypowiedzieć na temat siłowni na ulicy Majora -> http://www.wbeskid.pl/dako/cennik.html (bo jest blisko mnie i ceny spoko mają, tylko chyba trochę mała i nie wiem jak z instruktażem...)

panowie mam pytanie. przez jakis czas bede gosciem krakowskich przedmiesci i chcialem sie was spytac jaka polecacie silke? lokum -> Łobzów. tak zeby nie bylo zbyt duzo wiary, no ale wiadomo jak to jest...

Witam! Ponieważ dzisiaj niedziela i DOSŁOWNIE umierałem z nudów, postanowiłem przyśpieszyć rozpoczęcie treningów TAK WIĘC ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~DAY I~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Trening Klata + Bic przebiegł bardzo pomyślnie jedynie wykonałem ją na hantlach, ponieważ nie mogłem doczekać się sztangi. Wyciskanie leżąc 5x20\15\12\10\8 z jednoczesnymi [...]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~DAY III~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Zaraz uciekam z roboty i na siłkę! W planie 40-60 minut aero + Brzuch. Suplementacja w dalszym ciągu 2x2, ale od jutra wchodzę na 3x2 <YES> Zauważyłem drobny skutek uboczny xenadrine, którym jest podwyższony poziom adrenaliny? Nie wiem jak to określić, ale zrobiłem się trochę nerwowy [...]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~Day IV~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Się zaczął Wstępne podsumowanie... na początek waga, która mnie zastanawia, ale na początku leci woda itd, a przed restartem miałem właśnie taką wagę. W każdym razie, po 3 dniach treningu z 78,8 zszedłem na 77,4 Xenadrina chyba robi swoje <YES> Xenadrinę dzisiaj zwiększam do 3x2...hardcorowo [...]

Powszechna opinia...one zawierają "coś" co jest dobre, ale w umiarze. W nowym MH nawet o tym czytałem, tylko nie pamiętam o co kaman. Mój tata zawsze mnie straszył, że od nadmiaru jaj pała nie staje ale to był tylko głupi zabobon...może to też. Jeszcze wspomnę o xenadrynie, gdyż zapomniałem w podsumowaniu. Od dzisiaj jestem na 3x2 i [...]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~DAY VII~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I po przerwie, zaczynamy ciąg dalszy zabawy Trening klata+bic wykonany jak trzeba, ale z dłuższymi przerwami nic zazwyczaj, ponieważ był straszny korek na siłce. Xenadrynę przyjąłem ok 9.00 3x2, a później przed treningiem ok 14, co dało mi dobrego kopa, dzięki czemu wykonałem pełne 45 minut [...]

hahah ja myslalem ze piotr wpisal kawalem co teraz slucha , to ja wpisalem co ja slucham tera a to chodzilo o to co bylo na filmiku <gupek>

nie mam takich niestety .... domis skomentowal ze sufit chial wyruchac moj kumpel <lol>

musze dojsc do 150kg do wakacji 160do wrzesnia i 170kg do nastepnego roku xD dam rade <yes>

opowiedzom jagi temad majom na madura z polsgiego <boisie>

my sie bojom polsgich wad narotowych kdure majom <boisie>

pisal mi na gg ze przy 53 kilogramach <boisie>

bojom sie tej fodgi <boisie>

muszom odstawidz omge i medanapol <boisie>