GT

no pa irminciu , pamietaj o mnie jak bedziesz wsiadala na motor <creazysex> Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-19 16:16:58

a ja własnie nawracam na gg jakiegoś małolata zeby koksu nie brał i udało mi sie <dumny>

ja rozumiem gadac o dupach o autach o koksach o zarciu -ale kurva o kompach albo grach>?

to ciastek zaczyna . Gym ale cos mi sie wydaje ze Ty lubisz pedalsko gejowskie nastroje :>

<glaszcze_gymiego_po_lysinie>

no jak przy czym pracuje?> import-export poprostu

co to jest padaka?cos dobrego>

no to jak wejdziesz na bombe to wlecimy do Twojej sis ze zdjęc , a pozniej na mamuski do galerii pojedziemy :>

ja pjerdolne nayebali mu supli że kurva nie jeden stary koks by miał na tym progres a to kurva niejadek jakis <lol2>

Hihihi, właśnie ten sam filmik znalazłam i chciałam zaprezentować. No więc to jest taki przysiad o jakim myślałam, ale nie wpadłam na to, że sztangielkę trzyma się rękami Obli, nadal nie kapuję superserii w treningu nóg I zauważyłam coś jeszcze. W treningu barków mam wyciskanie sztangi, a przed tym ćwiczeniem i po nim ćwiczenia z hantelkami. [...]

No to wszystko się wyjaśniło zarówno z super-gigantseriami, jak i z czachołamaczem Będzie ostro coś czuję, ale tak ma być, nie inaczej Dziękuję Wam bardzo bardzo raz jeszcze <kłania się>. Jutro zaczynam. Na pewno pierwsze treningi nie będą na maksa, ponieważ po pierwsze jestem po przerwie, a po drugie muszę dopasowac ciężary do nowego [...]

Bardziej nie na miejscu jest, gdy w tym dziale 14-latek radzi drugiemu 14-latkowi, aby zaczekał z siłką do 16 roku życia, gdzie sam ćwiczy już pół roku ?? nie wiem o co ci chodzi nawet, ale mniejsza z tym bo to i tak nic madrego na pewno nie jest. Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie to --> zal.pl

?? nie wiem o co ci chodzi nawet, ale mniejsza z tym bo to i tak nic madrego na pewno nie jest. No tak, nie napiszę, że mądre było twoje zachowanie w galerii zdjęć, albo pisząc, że ATC to nie FBW - dziwne, bo później zamilkłeś . Choć później ci to ładnie, łopatologicznie wytłumaczyłem . Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie [...]

będe pił po zawodach więc jak coś to wiesz ->

Dobra powiedzcie mi, jak ***ać BCAA na LC? traning bedzie wygladal tak ze traning silowy + aeroby i przed aerobami i po czy przed treningiem silowym i po aerobach? czy przed treningiem silowym, po i po aerobach>

Artek jak forma ?? Wyniki silowe >??

ale w ryja juz mozesz dostac <daje z liscia>

<przyjmuje na garde>

<low kick> i pozamiatane!

ale ze jak ze nie za swoje>?