GT

****a tak mialo byc: Biernol SFD 16:02:11 ide w***ac sie pod prysznic Ja 16:02:16 idz Biernol SFD 16:02:19 jak wroce to zpigam WF Biernol SFD 16:02:21 zw. Ja 16:02:23 tylko sie nei slychalj Ja 16:02:25 schylaj Ja 16:02:32 bo polaco do polski jedzie<idiota>

o ja ******le <zackohany>

ja czekam na 8kg gainbolica na wrzesien do bomby reszte uzupelnie atomowa ilościa witamin i ostrowią <mniam>

Muza dobra musi byc a wieczorkiem na chillout sobie reggae puszcze-> to co lubie najbardziej

widzialem ze hades sie moja laska chwalil ;> ide brzuszki peirdolne

polako to ten co lubi jak mu miednica strzela od murzyna ? :>

ruską ? skana :>

http://www.pinkbike.com/video/24033/ <peace> i ***

chyba w******la po kryjomu venoma ;>

pytak miekka ? czy nei mogles dojsc ?:D czy nei stawal <wow> to i ja lece :) narka Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-29 00:38:42

kyrwa buernol ty sie naprare kusisz oto by dostac <plask> nie mam epy, itd itd etc... jutro mni enie bedzie, cos waznego sie stalo :/ moze mnie nie byc do czwartku :/ yo pozdro spam ekipa

siemacie siodema ja zawsze na drugi dzien po piciu mówie ze juz vody nie tykam!! russell dzisiaj dobry trening zrobiłem martwy 140 na 5 w ostatniej z zapasem klata 120x3 na ostatniej 4 serii!! Dj Tiesto- Illusion ----> polecam faith

zobaczcie jak sie chlopak zafascynował 5603477 13:33:22 remik ty jestes na redukscji ? ;> B¤$$&#8482; &#8224;&#8225;&#8224; 13:33:37 a kto mowi ?? B¤$$&#8482; &#8224;&#8225;&#8224; 13:35:53 michal09 ??sfd? 5603477 13:41:29 no... bo tak patrze ty ****a codziennie biegasz godzinami ;d [...]

no ale ok, np koleś mi opowiadał o typie z 3boju, co chyba jakoś 59 miał i sporo >200 seryjki leciał, więc luz

bez fatu to zeby tam z 40 bylo ps na fotce jest 42,5 ;>

Jakie badanie lekarskie ? => U mnie w klasie bedzie dziewczyna co ma srednia 5.9 i stypendium od burmistrza Ale powiem Wam ze nawet ladna jest Tylko podobno cichutka... xD Ja od biwaku (26 maj) Poprawilem 8 przedmiotow naprawde Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-01 17:09:03

No kto jak kto ale Charles Poliquin haly nie odstawia. To maszyna do tworzenia zlotych medalitsow olimpijskich. Generalnie mam wrazenie ze jeden ze szpicy rozwojowych albo wynajmuje Charlesa Poliquina albo od niego chamsko kopiuje. O ile zdasz sobie sprawe ze trening ma charakter performance na pierwszym miejsciu, a dopiero pozniej mase -> to [...]

jakie mają być przerwy między seriami na bica i trica?? :>

czesc, ma pytanko odnoscie kilku ćwiczeń <moze już były, nie czytałem wszystkich wypowiedzi - za powtarzanie sory> Jak to się wykonuje ?: 1 uginanie ze sztangielkami na skośnej ławce 2x8-10 2 uginanie ze sztangielką w oparciu o udo 2x8-10 3 wyciskanie na ławce poziomej podchwytem 2x8-10 4 uginanie oburacz na wyciagu-bramie 2x8-10 5 [...]

wyciskanie na poziomej waskim chwytem---> o c o chodzi ? to jes tna triceps czy biceps ?