GT

Prawdopodobnie ja bede startowac w kadetach w 57kg ;> z nowohuckiego Maximusa, czyli klubu Scorpiona i Lady_M :) moja pierwsza walka, takze prawdopodobnie widzimy sie na instensywnej

Ja tez moze cos pokrece, przede wszystkim swoja walke, i bedziemy sie starac jeszcze inne. Po zawodach napisze jakie nagralem i jak cos to sie wrzuci na jutjubka ;) @btw Zbyszek wybierasz sie na widownie chociaz? ;> Zmieniony przez - cysieknh w dniu 2009-11-05 21:12:07

jestem po pierwsze: wyniki tu -> http://muaythai.pl/files/action/download.php?id=32 50 walk udało nam sie przeprowadzić w niecałe 12 godzin... nieźle nie pamiętam, jak to sie kategoriami wiekowymi rozkładało, było 47 męskich i 3 kobiece najlepszym zawodnikiem został Rafał Antończak z RKSW System Rzeszów, a najlepszą zawodniczką Marzena Wojas [...]

nie bede sie publicznie chwalil: P a z kim mialem przyjemnosc rozmawiac?; >

no i sie wyjasnilo - bylo w ofercie dextro i ZAMIENILI na to dextrex - wieksza gama smaków itp- no i Mg - mowie jesli ZAMIENILI to wporzadku nie widze sensu rozmowy - bo rownie dobrze mozna napisac bylo ze do DEXTRO dodali mg i rozne smaki < bo tak jest> dobry krok w strone tych co kupowali dextro - jesli tacy byli :p

1 posilek 7 ;00 kcal/tłuszcze / bialko/wegle 30g platki owsiane 109,8/2,16/3,6/20g 4 cale jaja 333.6/23/30/1,5/ 1 pomidor spory 45/0,6/2,7/10 80 g orzechow wloskich 400/48/14/12 Razem 888/74/50/43 2 posilek 10;00/11;00 200g piersi z kurczaka 200/2,6/43/0 Surowka (marchew,por, 100/2/5/3 jablko jogurtnaturalnu) kielich oliwy z oliwek [...]

owszem pieni się ale minimalnie, nie wiem jakim cudem wam az tak bardzo? dostaje od firtmy jakies specjalne partie czy co>? w blogach niejednokrotnie dawałem foty białka zaraz po przygotowaniu i jest max 1,5-2cm piany, która znika w trakcie picia(owszem, jakies 2 lata temu pieniło się bardziej, ale teraz jest o wiele ciekawiej zapraszam rónież [...]

Mash soga za to Po pewnie jak doszeloby wreszcie carbo do mnie to bym sie pytal ile tego jest NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Chyba pomamranczowy -- a co to za roznica ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

dzieki za info - o ktore zreszta nieprosilem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Góral: dobra robota (jak kiedyś będę miał abona to dam sog'a!). Btw strongbart: o carbo porozmawiaj sobie z Gikerem na priv'ie... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Goral mam do ciebie pytanie - piszesz ile gram ma pelna miarka ale nie powiedziales jak rozumiec pelna miarke: czy to jest tyle ile sie miesci na maxa (czyli z gorka) czy to jest na rowno z krawedziom - sorki za takie glupie pytanie ale jednak roznica jest spora Do Olimpa: Kiedy orientacyjnie mozna sie spodziewac tych nowych miarek i czy beda [...]

No ok ale sypkie zeczy mozna brac ponad Np jak mowisz komus ze slodzisz dwie lyzeczki cukru to niemyslisz o ilosci po brzegi tylko max co sie zmiesni na lyzeczke czyli z czubkiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

HEHHE lyzka to lyzka a miarka to miarka - miarka ma ksztalt lyzki wiec dlatego sie pytam czy te podane przez Gorala ilosci sa z czubkiem czy bez NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

JA sie kluce?!?! - nie too ty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-09-30 22:51:18

Dziekuje bardzo za odpowiedz - chodzilo mi wlasnie o odpowioedz Gorala bo to wkoncu tuutaj to sa jego wyliczenia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Nie chodzi mi o to kto ma racje - bo przyznaje ze ty tesh miales - ale chcialem uslyszec co powi mi Goral bo to on zrobil to zestawienie wiec.... zreszta niewazne EOT NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Popieram kogoś wyżej z tą miarką do l-glutaminy "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

To co do tej pory nawet najmniejsze odzywki byly pakowane w te wielkie sloje ?? Wlasnie sie zastanawialem czmu koles u nas w sklepie ma tak pelno tych najwiekszych opakowan NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Niewiem Goral jak to jest - ale u nas w sklepie niewidzialem ani jednej malej puszki zadnej z nocwych odzywek Olimpa. Sam nigdy jeszcze tych odzywek niekopowalem wiec z autopsji stwierdzic niemoge. Wazne ze Olimpa cos z tym ma zamiar zrobic bo jednak smiesznie to wyglada jak do tych samych slojow sa pakowane odzywki 2250 g i 1500 g - bo Goral [...]