GT

w dziale trening ci pomaga zaloz temat i ktos ci ulozy albo w temacie apokalipsy napisz..bardzo dobre treningi uklada..georgu->jak nie za darmo??co ty myslisz??po to jest to forum zeby pomagac,jest skarbnica wiedzy a ty tu z hajsem wyskakujesz!!za konsultacje indywidualne ok ale za plan treningowy nikt nic nie bierze..a ty zamiast smiac sie i [...]

Carbo wydaje sie byc dobre >tez olimp-tanie i dobre Sam szamie :)

Nie wiem, jestem do niego bardzo sceptycznie nastawiony, rowniez wybiorczo ogladam walki (main eventowe), tak wiec moja wiedza na jego temat to głownie: http://www.ufc.com/index.cfm?fa=fighter.detail&pid=720 Moze nie updatuja stad widze, ze w ufc byly 2 porazki, teraz by byla 3cia ;>.

tzn chcialbym je pod koszykowka + silka, takze plusem jest to ze zaden z nich nie posiada aakg itp rzeczy, czyli zero pompy. Slyszalem duzo pochlebnych opinii o GM a mozna go juz dostac naprawde tanio -> 110zl< Clout za to juz klasyka chyba, ponoc tez swietnie sie sprawdza w sportach ogolnorozwojowych, no i nie wiem... byc moze bede sciagla [...]

wiek 24 lata waga 74kg wzrost 180cm klatka tylko 100cm:( udo 56cm --> dlatego nogi tez chcialbym zrzucic brzuch kolo 86 talia 83

wołowina/ryby/indor/strus <zaiebiscie drogo wychodzi> / i cos tam jeszcze tylko na szybko to mi do głowy przyszło :)

Mi wyszło takie coś (sfd zmniejszyło <wrrry>): Zmieniony przez - arus1993 w dniu 2010-08-02 13:40:26

wiesz jak sie wydalo calom kase na wspomagacze to cos domowego trzeba zrobic a skladniki np jaja mleko owoce itp nie są take droge co nie ?:> ale poprostu brak mi wyobrazni co do przepisu i pytam tutaj

"kup se vapory będziesz szybszy" hehe szybkość bez skutków ubocznych :D. W Twoim wieku rzeczywiście zrezygnuj z kreatyny ja mam 17 lat i sam sie przestraszyłem tego ze mnie wysyfi <lol>, zrezygnowałem z tego.

dzieki wielki, to chcialem przeczytac :>

MJ, a na drugim miejscu ja... <LOL>

Sklad tego najtańszego gainera nie jest najlepszy ale za tą cenę <przy obecnym kursie) Skład gainera16: maltodekstryna, suszone mleko, suszona serwatka, koncentrat białek, izolat białka sojowego. Skład podobny do gainera1 Vitalmaxu.Zamiast suszonego mleka, koncentratu białek i izolatu białka sojowego uzyte jest białko serwatkowe <stąd wyższa [...]

Tylko po co mam to zliczac jak juz wyzej pisalem, ze nie mam zamiaru zmieniac i sie tego trzymac. Teraz mam ciezki okres w szkole jak sie uspokoi to wtedy moze. Co do diety to wyglada tak: Po przebudzeniu a6w I posilek: Platki goldflakes okolo 120g i okolo 0,3l mleka -> wiem wegle proste ale to pierwszy posilek wiec mozna sobie pozwolic II [...]

jak ktos by to podrabial to razem z hologramem tez tak mysle. ..a jak juz przy temacie fake'ow heh, niedawno widzialem kolo nabyl propa BD, patrze na poleczce stoi flakon, biore do reki, patrze na naklejke a tam pojemnosc "20ml" <> ale to nic...chamsko przekreslona dlugopisem ukosna kreska i odrecznie napisane tym samym dlugopisem [...]

ja dzisiaj tez sobie wypilem z woda 24g vapora i musze stwierdzic ze jak na mnie to nox stackowi do piet niedorasta !! pomijam fakt ze na probce jest napisane ze ma ona 72g a jest w niej 50 :-/ wałuja nawet probki <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-26 23:39:49

Greg soryy ale > Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-16 20:56:09

rozpisz po ludzku -------->prosze

Podejdz do takiej i zacznij krecic Gorzej jak powie nie heheh pozniej wygladasz jak ->

<br>kotlety sojowe a'la schabowe trzeba najpierw gotowac 5 - 10 minet w bulionie a potem w panierce podsmazyc na patelni - pyszne!! Zmieniony przez - mrufkojad w dniu 2004-01-28 21:13:54

Spoko:) tez mi sie trafil temat:/ zero info w necie itd:/no ale coz - kto powiedzial ze zycie studenta prostym jest<lol2>