GT

nie no - to podstawa setki postow mozna by bylo wkleic bo oczywiscie ze robia to na publiku w 1 poscie - jesli pan K. pisze ze olimp to szrot to ludzie piszą ze olimp to szrot a jesli jest pytanie o produkty jakie kupuja - to te same osoby pisza i daja foty supli gdzie jest ten szrot z olimpu (ktory nie dziala!) gdzie tu logika? ja sobie nie [...]

dzisiaj DNT ale zaraz wychodze na spacer, wiec nie bedzie tak, ze caly tydzien na tylku tylko siedze miska owsiane, maslo klarowane, mozarella, jajka, szpinak, pomidor brokuly + jajko + majonez + musztarda -> paćka , chleb morszczuk na parze, ryz, kapusta kiszona, marchewki, pomidor, migdaly jablko, kawa z mlekiem krewetki smazone na masle [...]

trening dopiero co skończony drobne uwagi: front squat ciężko jak cholera, wykroki na luzie (powinnam dać dużo więcej ), przy wyciskaniu też już ciężko, a ostatnie ćwiczenie to masakra staram się najpierw robić bez odrywania nóg, ale >10 to już wychodzi takie typowe push up, a nie żołnierskie miska owsiane, szpinak, mozarella, [...]

rowniez witam chudzina rozwin swoja wypowiedz bo nie bardzo rozumiem cos mi zarzucasz...?? wole bez ogrodek prosto z mostu---->

siemanooo Wiadomo coś czy beda unbany ? :>

Reventon kto Ty kooorva jestes ? wtyka jakaś z cbś pewno :>

tzn ? :>

a jarek z czego ma czapke na glowie ? :> z takim ogonem jeszcze ... z szopa pracza ?

siemanko wpadłem ze sceny MMA bo u nas w spamie cisza nie to co u Was <lizus ze o ja ******le >

>ale na bank on siedzial wiecej w dopingu niz TY heheh generalnie nie wydaje mi się dawno mnie tu nie było, tyle jak to dla Was poniżenie to po raz setny sorry i kasuję propozycję oraz foch jak i Wy jak widać, mam wysoko estrogeny

bo sie chuia znacie na gotowaniu,wolowina mu smierdzi smazona najpierw ja przygotuj do smazenia,jak ty wrzucasz prosto na patelnie/grilla to nie dziwne ze smierdzi i jest twarda haxu ankieta zayebista,wachalem sie miedzy ratowaniem kwiatka a Rota Konopnickiej i co tam bylo napisane co cenzura wyciela? ps.fajnie jak znowu spam robi pelna para, [...]

<mniam>

maciek cymbalski i cukier,czemu jeszcze nie daliscie mi soga>?

w ogole wczoraj miałem pogaduche z "tesciowa" ponoć wyglądam na poważnego człowieka =>

Pio - no ponoć gdyby nie łysa głowa to jeszcze bardziej by mnie poważali =>

tzn ze nigdy nie bede taki uzy i silny jak Ty? <załamany_mysli_zeby_sie_otruć_kurczakiem>

w ogole jakim to cudem mam odbanowane konto ? :>

dawaj ej a w ogole wiadomo juz kto z ucha strzela ? :>

sewycz nadal chory jestem ale bardzo dobrze ze sie wypisalem ze szpitala bo bym tam chyba zszedl wsró tych starych dziadów ej wystarczy 600g mielonej wołowiny do spaghetti ? :>

panowie krotka pilka blender o jakiej mocy kupić ? zeby mozna bylo mielic wszystko od owsianki po kurczaka i lód :>