GT

a co ty korva ksiazke piszesz czy z policji jestes?tzn <zwykly krawęznik\> bujaj sie czopie

a ja miałem eriksona takiego małego kwadraciaka z klapka i był snake<gra> radocha jak choy

nie wiem i niechce wiedziec zapewne jakis durny gimnazjalistyczna nowosc<moda>

<www.sfd.pl> Czy chcesz zostać pełnoprawnym Co to jest ?

Trzymaj Haddi, zabij nudę -> www.youjizz.com

ja nie cwicze od prawie roku dla jasnosci co do łap po plecach robiłem tylko prosta sztanga modlitewnik<maszyna> lub hantalmi na sksnej ławie bo wiecej nie da sie zrobic Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-09-29 19:05:30

na jutro/=dziś-> powolne zwiększanie ww. (+ siemie lniane) z racji bezsennej nocy... i podczytywania na zmianę książki i dzienników: dlaczego w dni siłowe powinno być mało tłuszczu ? Zmieniony przez - kasshha w dniu 2011-08-31 00:59:20 Zmieniony przez - kasshha w dniu 2011-08-31 02:47:55

-> jeśli będę głodna to coś dorzucę, jakieś mięcho (pewnie będę,a pomyśleć, że jakieś 1,5 miesiąca temu jadłam po ok 1000-1200 kcal, a teraz potrafię zjeść ponad 1800 a i tak jestem głodna ) + suple : siemie lniane (tu podziękowania dla Obliques działa idealnie polecam ) + biotyk. + masa leków i nadal dnt. Zmieniony przez - kasshha w dniu [...]

a dziękuję i co najważniejsze jakoś nie tyję, chociaż co się nabeczałam z urojonych kg to moje, no ale pewne wady to ma... wydaję dwa razy tyle na jedzenie, a czuję, że bedzie jeszcze ,,gorzej" --------------------------- ja chcę na pakarnię i jeszcze dodam, że odkryłam w sobie wielką namiętność do masła orzechowego, do masła fińskiego i do [...]

może jeszcze jajo wpadnie... nadal chorobowo ;\ ale taka ładna pogoda, że spacer + rower może jutro siłownia... <marzy> hey Linka-20 tylko że ja to to przeszłam 4 lata temu no i mi niestety nikt nie pomógł, matka gadała tylko jaką to mam piękną figurę (156 - 36-38 kg wagi :D :/ piękna, faktycznie.) i zastanawiała się czy uda mi się ją [...]

+ standardowo siemie, biotyk, magnez, nie będę tego codziennie wypisywać. W dzienniku wprowadzę też zasadę, że pytania i konkrety będę podkreślać, a pierdoły będą normalnie aby ułatwić pracę moderatorkom (obliques która się ostatnio za mnie wzięła ) co by nie czytały moich wypocin o pieczeniu chlebka -> patrz dalej nie wiem czy ten miód i ww [...]

Zakladajac ze chudniesz na tej kaloryczności ruszajac sie to jak sie nie ruszasz chudnac nie bedziesz, ale tez nei spowolnisz swojego metabolizmu tylko, że ja nie chudłam póki co na tej kaloryczności raczej,( chociaż może i coś tam chudłam... sylwetka się poprawiała) ale rozumiem ocb. nie będę już ścinać. Po prostu byłam wcześniej przekonana, że [...]

+ suple: olej z wątroby rekina + czosnek + rumianek + sól emska... -> wszystko co może pomóc na moje zmasakrowane gardło. Wracam wiem, że jęczałam ostatnio bardzo ale mimo to prosze o wybaczenie i pomoc Byłam dziś 1. raz od miesiąca na siłowni Gardło nadal nie jest wyleczone, ale co tam... siedzenie w domu i nie przemęczanie się jakoś mu nie [...]

założe sie że dostaniecie maile od przemytnika czytałem jeden w tajnym dziale -->

narazie sie wszczymam od głosu... aczkolwiek jesli tak gadacie to chyba M... ;>?

co nalezy zrobic alby otrzymac taka koszulke ?? ;>

a ja bylem z kumplami na silce w niej Ziompel 10:52:47 doszla do ciebie ta koszulka sfd? Ziompel 10:52:51 podobno dla panienek zrobili rozmiary <rotfl> Damian 10:53:43 cwiczylem w niej jak z Toba na silowni bylem Damian 10:53:46 jakbys nie wiedzial ; d Damian 10:53:48 HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA Ziompel 10:53:53 klamiesz Ziompel 10:53:58 powaznie ? [...]

Nie róbcie tylko tak jak ostatnio,że trzeba zrobić zakup >100 zł. Może po prostu, kto będzie chciał to sobie oddzielnie kupi ją . Ciekaw jestem ceny.

Grafika może być podj**** z googli ;> ?

j.w. OloKK'a najlepsze tylko jest malutki problem dla ludzi małych xD: bo np. mi ta koszulka bardzo się podoba jest poprostu rewelacyjna, cudowna itp. itd. ale ja jej nie założe nigdzie idziej niż na domową siłkę... bo jak bym się gdzieś pokazał to by mnie wyśmieli xD nie dlatego że koszulka lipna czy śmieszna czy coś-> tylko że gdzie ja w [...]