GT

nie bardzo zrozumiałem chodzi Tobie o to, że nie mógłbyś wiosłować sztangielką >40kg? u mnie akurat chwyt to nie problem

<z łezka> dobra cena była moze jeszcze bede mial, tzn prawdopodonie tak ale jakby c to mam novedexy po 100 wiec luzik King - no bo ja rozumiem ze mona robic forme na "haj tekó" ale zeby podstawowki nie skonczyc Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-10 10:31:48

Idąc w ślad za bicem przeszukałem kompa i znalazłem filmik z wyciskania na klate sprzed 10 miesiecy <lol2> http://www.youtube.com/watch?v=Lz5IvmuTNgY 20 + 15 + 10 + 5 + 5 + 5 + 1,25

ta gabka do przysiadow - ale mysle ze zaliczyliby mi to podejscie bez mostka <lol2> ale z zatrzymaniem to byly czasy jak sie takimi ciezarami operowało i brak asekuracji

to jaki je?nowy chyba imo dobry stuff, moze nie ma petady, ale dziala rownomiernie i dlugo przy slabym przedtreningowym robilem na 100% nawet lekko >godzine trening, na dobrych jak na aktualna dyspozycje ciezarach i do konca checi sila bylo na dobry poziomie wiec oceniam dobrze, moze nie na bicie rekordu, ale na dluzsze ciezsze treningi Odin [...]

to wioslo prawie jak siodema mialem sobie shaker postawilem na aucie jak wysiadalem i chyba zapomnialem o nim pozniej bo nigdzie nie moge znalezcsie ktos zdziwi jak znajdzie edit znalazlem ile solar kosztuje? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-18 17:47:51 układam plan na 12 tyg: Odwrócony trening trójfazowy I &#8211; FBW (3tyg) II [...]

no to jest poprawka bo mnie nie bylo miesiac na uczelni, ale i tak zdaje to z 15 osob wiec ja tamnie wiem o co chodzi ? Dla niektorych to jest pierwszy termin <lol>

ostatnio na aminach patrze to vitalowe biało coś tanie straszne bo >50 za kg, ale do kwietnia wazne bylo tylko

aktualnie jeszcze masujesz ?? to jak skonczysz to dawaj tutaj pomysl na redukcje wuja bicc, odin i kastecior Cie poprowadza <tak>

posprzatalem pokoj <ok> zaraz cos zmiksuje pobudzajaco-pompujacego i na silke

no tymbardziej ze 2 novedexy za jakos 200-220 wyhaczysz sam sobie tez chyba novedex kupie EDIT : wczoraj sobie tak dla jaj zalicytowalem na allegro jak sie konczyla aukcja leukików hardcor dałem 94zł za 180caps i wygralem aukcje <lol2> byndzie na wrzesien-pazdziernik Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-25 09:58:22

no to druga liga wita będziemy wybierać z tych samych lig zespoły, czy może jakieś modyfikacje będą? ;>

47 chyba w.... ;D Pati to twoje rl foto w profilu ?;>

Świder jak na zakupach było>

Pati ja na Ciebie Slicznoto zaglosowalem <Buziaczek>

patiii <buziaczek czarnulko> mmm uwielbiam takie male czarnulki ;)

Pati to Ty jest w profilu ;> ?

Tak ta Piekna czarna osoboka to wlasnie jest nasza slodka Pati <buziaczek>

<zawstydzonaaaaa>

hahahaa O_o 100 str prawie <szok>