GT

mocny to ta Twoja okolica to juz miejscowosc ?? :> eeee cos mnie tutaj kUamiesz

LOL ---->

No to power masz Co do bańkondy to -->

a ja to *******e i zdejmuje kominiare siema kabanosy Sada profil ->

jaruss napisal ze nie ma narazie czasu ale niedlugo uderzy wiec sie nie martwcie <szacun>

chudy przybliż mi coś na temat podciagania na drazku :> bo ost to dolozylem do grzbietu ... i powiem ze zakwasy mam przekorewskie

Z resztą jechać po własnym starym, według mnie --> żal.pl

i do***ales staremu ?? czy znowu wlazl Ci do wanny :>

bo to jego znajomy !! < >

Jutro moje Napoli zmierzy się na wyjeździe z Romą...ciekawe jaki wynik będzie ;-> liczę na zwycięstwo

yeah... a teraz 2:1 z Palermo - rządzę W tym roku liga jest moja -> idę na mistrza

wstawic jakies ciekawe foty ?? <mniam>

domyslilem sie jak za kupe nie dostałem <lol2>

no ja jak robie rozgrzewke 20x40kg to po 15powt obowiazkowa przerwa na 2-3sekundy a ten luj se pojechal po calosci z 5,5x takim ciezarem <lol2>

Hades - Nitro II ok, GM - najlepszy moj stack do tej pory, po NE bolał mnie łeb starsznie, mialem 3 podejscia i 3 tak samo sie zakonczyly Kosiak - samo NITRO II na cykl z dupy sprawa, po cyklu moze wystapic nadcisnienie, lepiej bylo od poczatku zrobic cm3 + NII King - moim zdaniem ta gluta z mhp to jest mega pomyłka, a dlaczego to juz mowie. [...]

GF ma 30 porcji za 77zł i jest to 12g ethyl estru Bcaa & EAA AW ma 24 albo 28, ale zmniejsze porcje tak zeby tez wyszlo 30porcji no czekam czekam na naga z treca albo ethyl ester BCAA bo vitalmax z tymi ampulkami za ta cene to <olaboga>

Hades żeś do***ał konkretnie, takimi sztangieleczkami to wiosło, ale żeby wycisk to ja odrabiam w WL, 2tyg temu 95 w ostatniej dzis 110, za tydz sobie 115 machne z 2-3 razy myśle fajnie się cwiczy w piątek, mało ludzi jest. -u mnie tez pustki właśnie, swoją drogą najbardziej się zmęczyłem przenosząc takiej miłej pani jakoś >300kg z suwnicy na [...]

no właśnie coś przekąsić trzeba btw: ostatnio wkręciło mi się znowu blind guardian uwielbiam takie klimaty -> przeniesienie się do dawnych czasów, śpiew a'la bardów, ale w wersji metalowej. Bomba.

Jak pada deszcz to mi sie chce kupe tylko a tak w ogole o 15 trening <yes> Moze to placebo, ale jablczan treca dziala na mnie lepiej niz olimpowski Ogolnie wole mono See yo soon

O 19 wale Nitro II i lece rozwalic bude zwana "PAKIERNIA" Na rozgrzewke 10minut wioslarza - mam nadzieje ze mnie nie spompuje <lol2> Dzisiaj podrzut i push press - spodobało mi sei na maxa to cwiczenie