GT

,,no babcia ma full wypas kury świnie krowy kroliki i inne takie" aż mi się przypomniały moje lata dzieciństwa >10l.(tam gdzie do teraz mieszkam) a te widoki kury i królika, który wczoraj jeszcze latały po podwórzu a ja go następnego dnia konsumowałem bezcenne ps. fajne matrixy cię omineły Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-26 [...]

no ja wrzucilam fote pare dni temu do dziennika to nikt nawet nie skomentowal <foch> hmm pewnie nikt nie mial nic milego do powiedzienia

no ja wrzucilam fote pare dni temu do dziennika to nikt nawet nie skomentowal <foch> Ale ten Twój dziennik zawsze gdzieś nisko jest i trzeba go szukać. Już ide zajrzeć.

Boruta to nie jest moj poziom wyszkolenia ale tez nie badzi taki pewny bo kiedys trafisz na lepszego i przekonasz si eze lajf is brutal :> Boruta walka jest loteria w przypadku 2 wyszkolonych tak samo zawodnikow posiadajacych takie same warunki moze Ty mnie trafisz pierwszy i mnie dopadniesz a moze ja Ciebie Browar jest wskazany do wszystkiego [...]

Tak jak Gracie poradził sobie z Sakurabą ;-> ? Ja myślę, że każdy miał by swoje szanse, inna sprawa jak by je wykorzystał. I zanim napiszesz o kimś "dziecko" uzupełnił profil, żeby cię nie posądzono o to samo...

Narazie postaram sie zwykle areoby, potem interwaly, bo jak na ten czas to nie dokladnie wiem co to jest <wstydzi sie> musze troszke poczytac i zobaczyc jak idzie mi z areobami. Czyli wchodze na silke i najpierw robie trening A potem B nastepnie powtarzam A i znow B tak ? To jest na jednym treningu tak? Sorki za takie pytania ale pod tym [...]

No akneraj, widziałam - fajnie fajnie. Odnoszę wrażenie że akneraj miała mniej do zrobienia niż ja... Ja daję sobie rok Co do motywacji to mam jedną zasadniczą - jak zejdę do 62kg to Ibiza welcome to ale koniec o mnie -> Malinowa do roboty.

No Malinowa, walka zatem rozpoczęta Potrawa diabelska wygląda rewelacyjnie! moja dietka jest od dłuższego czasu dość monotonna, zatem myślę, że również będę uczyć się od Ciebie przyrządzania zdrowego jedzonka na inne sposoby unoszenie kolan do klatki w zwisie - odnośnie tego ćwiczenia, nie martw się ilością powtórzeń, dziś pierwszy trening, [...]

Malinowa może pogoda na Ciebie źle wpłynęła...jesień...Obliques najlepiej Ci doradzi w kwestii treningu, ale od siebie dodam, że przysiady wskazane jak najbardziej w domku. Ja gdy zaczęłam przygodę z przysiadami na siłce to miałam dość spore problemy z opanowaniem odpowiedniej techniki, po jakimś czasie - obciazenie brałam coraz większe - zaczęły [...]

Wlasnie chodzi o to iz, trening niestety skonczylam robic 30 min. temu i nie wiedzialam jak sobie poradzic z dieta,teraz jem twarog bo w sumie juz 22 , dobra a teraz mnie ochrzaniaj, ale wez pod uwage ze sie staram <blaga o wybaczenie>

<wstydzi sie>

DZIEŃ 10 (30.09.09) beztreningowy DIETA I.40g.owsianych,1 jajko,1 bialko,oliwa,50g twarogu,lyzeczka miodu = placki <mniam>( przepis Morales'a ) II.piers z kuraka,surowka,oliwki,tran,sok swiezo wyciskany z marchwi. III.leszcz wedzony,surowka przede mna jeszcze : IV.krewetki,warzywa (papryka,por,cebula,grzybki),tran V.gruby plaster twarogu [...]

O kurcze, a to ci niespodzianka!<jupi> edit:w takim razie efedryna,scorch,thermal pro,zecapal,animal cut's - wszystko moje Zartuje ,wydam na cos bardziej pozytecznegoHihi Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-10-05 10:29:27

wg mnie to niezbyt dobrze, że masz takie poczucie, czy tam pewność, że wszystko wybaczy bo sobie na wiele pozwalasz <nununu> u mnie big love, ale takie akcje by nie przeszły. z góry też wiadomo, że nie wybaczam wszystkiego, stąd granice wyznaczone i chyba spokojniej nam się żyje na tym świecie...:DDD choć życie zweryfikuje czyje podejście [...]

I jednak nici wyszlo z mojego dzisiejszego treningu,wstalam fakt o tej 7.00 ale okazalo sie ze musze posprzatac chate, a pewnie zajmie mi to jakies 3-4h.,wiec troche ruchu tez bedzie.Jutro o 8 juz napewno bede na treningu <paker>.Dzisiaj jeszcze bedzie ponad 1h. areobow (rowery) plus brzuszki i oczywiscie postaram sie utrzymac diete jak sie [...]

<ok> Zmieniony przez - 200mgeod w dniu 2011-03-04 15:52:59

no dobra ale to w sumei nic takiego OMLET na ostro bierzesz 4-6 jajek całych pare plasterkó szynki pare plasterków sera żółtego wrzucasz na patelache ( bez tłsuzczu ) szyneczke pokrojoną przysmażasz jajka mieszasz żeby uzyskac jednolitty płyn zalewasz patelnie tym bełcikiem jak zaczyne się ładnie ścinać wrzucasz żółty serek pokrojony w [...]

A słownik poprawnej polszczyzny zawiera bardzo dużo ciekawych informacji <yes>

leże i kwicze ja chce codzinnie 1133702 14:50:16 zeby jak najszybceij Ja 14:50:18 to wtedy ci nie urosna Ja 14:50:25 bo je popalisz 1133702 14:50:25 czemu/? 1133702 14:50:29 im wiecej tym lepiej 1133702 14:50:35 nie pale --->

mateusz - wikt nie ma takiej mocy <faja>