GT

Janie!Mow jak Ci idzie>Jak coś nie tak to poprawimy

to znowu ja ! "utworzyłem" taką dietę może mi ktoś powiedzieć co jest źle co mogę czym zastąpić itp... oto ona 7:00 I Posiłek 1.70 g płatków owsianych 2.200 g mleka 0,5% 4.80 g startych jabłek 10:00 II Posiłek 1.120 g chleba żytniego pełno ziarnistego 2.120 g jakiejś szynki 13:00 IIII Posiłek 2. 50 g makaronu dwujajecznego razowego [...]

A one są na zewnątrz? Nie no, racja, rzeczywiście wygląda tak jakby było krzywo... Ale myślę, że raczej jest ok i to tylko wina zdjęcia A co do pempka -> Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-03 07:49:37

olok blok zdjęty chyba 2 lata miał btw: kkiler ------> Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-11-06 09:45:29

nie musiałeś mnie pozdrawiać Olo , ale to miło z Twojej strony <lol> no i oficjalnie: GRATULACJE

cholera dziś dobre rozciagnie miałem ze prawie sie piszczelem zabiłem przy wymachu szkoda ze nikt tego nie nagrał <LOL> wkrótce zapodam tez Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-11-09 23:38:26

ech temat nam zgasł. Co tak słabo, panowie grapplerzy :p Ciekawe czy Sambo nie sprawdzałoby się lepiej. W końcu tam ponoć duży nacisk idzie na obalenia + są uderzenia nawet (ciekawe, czy uczą takich rzeczy jak GnP..). Ofc mowa o wersji bojowej. Sambo ma bliżej do MMA, czy do grapplingu wg. was? ;>

W sumie logiczna argumentacja, z tym, że BJJ jest ponoć kompletnym stylem, tworzonym pod samoobronę - przynajmniej patrząc na pierwotną wersję rodziny Gracie. To że obecne BJJ to w większości szmelc pod zawody nie zmienia faktu, że BJJ jako takie powinno uczyć obrony przed uderzeniami ( w końcu 99% ludzi uderza a styl do samoobrony powinien mieć [...]

Br. Petr Cech (nie trzeba komentować) PO. Puyol (za poświecenie w gre) ŚO. Ferdinand (bo z Campbellem są nie do przejścia) ŚO. Sol Campbell ( ) LO. Ashley Cole (ofensywny gracz, w zastepstwie William Gallas) PP. Cristiano Ronaldo (w tak mlodym wieku jest wielka gwiazdą) ŚP. Gerrard (za zmotywowanie zespolu i gre w LM) ŚP. Ronaldinho (za dwumecz z [...]

niestety przy tej czynnosci praktycznie wszystkie miesnie pracuja zrobcie mostek i zobaczcie ktore miesnie najbardziej czujecie<beda to miesnie brzucha i plecow>o ile dobrze zrozumialem w jaki sposob chcecie wstac to wazna jest praca rak a wiec musicie wzmocnic rowniez obrecz barkowa i wazna jest technika bo bez niej bedzie ciezko najlepiej [...]

erm a Ty jak zwykle swoje --> dales Dick'a ktory rozegral chyba 2 spotkania w tym jednym z LKSem po jego bledzie wpadla bramka , jesli dobrze kojarze a nie dales chyba najlepszego aktualnie srodkowego obroncy w lidze - Cleber'a Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-11 00:09:54

Asymetryczna sylwetka<patrz bicepsy przodem>, brak barkow. NIe podoba mi sie.

nadgarstki? A a po co ci ćwiczyć nadgarstki? ;>

dobry żęby poprawić panowanie nad piłką przy szybkim przemieszczaniu się (wiecie co mam na myśli --> przechwyt i szybka kontra na kosz przeciwnika :D ) mi się coś takiego przyda i dzięki za rozpisanie tego Wiann :)

heh to taka mała literówka <lol> co do tematu do dalej nie qmam ale oka, nie bede sie wdawal w wojne z modem bo to niebezpieczne he he piszcie ludziska bo juz pazdziernik będą sogi pozdro

chyciał byc fajny ale mu nie wyszło ;p , chyba dotychczas jedyny z syntholem sie flex w bicach w miare esatetycznie prezentował <poki był w formie oczywiscie ;] >

yy, ile miałes tych pkt? 800:>? ;o

Zrobiłem sobie dzisiaj PURE WHEY ISOLATE 95 smak czekolada i powiem tak NO za***i.ste najlepsze bialko jakie pilem jezeli chodzi o smak fakt, piany duzo jak widac na zdjeciu (pol / pol szklanki) i wlasnie ta piana najsmaczniejsza <porcja na 100ml mleka>

<nie mam multikonta nie mam!!! kurr wydalo sie>

ostatnia paczka ktora dostalem tylko gdzie gazetka?? :> chyba zapomnieli :P 2x garlicin o-3 super ed gld o-3 chela mag b6 f hepaplus glutamine xplde recenzja z g-x ponizej http://www.sfd.pl/GLUTAMINE_XPLODE!!!_NAJBARDZIEJ_INNOWACYJNY_PRODUKT_Z_GLUTAMIN%C4%84_NA_RYNKU!-t576166-s18.html#post6 Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-07-13 18:00:48