GT

11tyg na propie + deca to cos kolo 50strzalow.. proponowalbym raczej 6tyg prop + meta 1-6 prop 100mg c2d -> 6x7=42/2= 21amp 10% = 4x35zl = 140zl 1-6 meta 20mg cd -> 6x7=42x2= 84tab 10mg = 2x35zl = 70zl clomid 20tab = 60zl mega wypasiony cykl za 270zl do nastepnego dolaczysz superke i bedzie very SI

1. miesien sie moze kurczyc do 1/2 swojej dlugosci 3. tu zeczywiscie cos pokreciles bo przy skurczu izometrycznym nie zachodzi ani koncentryczny ani ekscentryczny moze o prace izotoniczną chodziło? 4. chyba maxymalny podczas przysiadu to chyba trzeba rozpatrzyc na zasadzie antagonisci/synergisci---> siadasz rozciaga sie 4 głowy uda event [...]

Siemka. Jestem tu nowy wiec na poczatek pozdro dla wszystkich forumowiczow;) Chce nawiazac do tych filmikow. Ktos tu nazwal pierwszy filmik akrobacja. Pisali ze to szkola okrobatyczna a niejeden tancerz by tak zrobil. Tylko pytanie, jaki sens tych ruchow bedzie u tancerza a jaki sens jest u tych osob z filmu?? Tancerz sobie pomacha nogami i co mu [...]

Znasz czlowieka:>:> :P

jedna noga 8,druga noga 8 => tak to jedna seria - zwieksz ilosc powt.w serii na 12-15 podczas marwego ciagu dobrze czujesz rozciaganie tylnych partii ud w pozycji dolnej(opad)sie rozlaza - tak ma byc... w pozycji gornej (wyprostowanej)napnij posladki i przytrzymaj ok. 2 sek.=> przecwicz na sucho :)

1-2 razy na tydz. przy 2-ch treningach/tydz. => jeden ciezki,drugi lekki poniewaz cwiczone grupy sa jednymi z wiekszych => odpowiednio dlugiego czasu potrzeba na ich regeneracje :)

OKi - poczekamy, dzięki >>boban<< *Jak Ci pomogłem to nie dawaj soga tylko pomóż innym*

grrruby>> 1-10 40mg 11-20 20mg nolve zaczac brac w czasie trawania cyklu? : kurde bo niektorzy mi mowili zeby po cylku se walnac dopiero nolve 5*40 mg 5*20mg co wy na to?? i czy sama nolva starczy po prolongu i metce??

no to jak diete proponujecie mam 167 cm wzrostu i 60 kg wagi chcialbym do marca wazyc z 70 kg biorac do diety gainerka nawet dwa >?? co o tym myslicie ??a diete niewiem jak ja ulozyc omozecie mi jakos ?? wage i wzorost podalem czy to wystarczy na ulozenie ajkies diety ktora da mi cos wiecej jak podtrzeymanie <masa> ale chodzi mi o tak [...]

priorytetem ok jutro wyśle ... tego ziemniaka chcesz w skórce czy obranego >>żart

ale reklame mu robią... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

jeden posiłem przed robotą jeden w trakcie jeden po robocie <posiłek przed treningiem siłowym> posiłek po siłowni -> posiłek lub odżywka wypadałoby jeszcze spożyć w trakcie roboty... nie masz jeszcze możliwości 10 minutowej przerwy?

bicepsy przodem << nieco ponad 40 cm >> ( na zdj jakoś słabo widać )

normalka.. to pewnie twróg chudy.. u mnie w biedronce stoi 1,75zł za 250 g (czyli 7,5 zł od 1kg) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Bikej stary koksie dowiedziales sie ze do bialka hi-tecu dodaja metanabol i juz chcesz brac.. :>>

Dzieki jeszcze raz za szybką odpowiedz. Choć szczerze mówiąc unikałem takich odpowiedzi . Czemu? ponieważ to jest doswiadczona odpowiedz dla pakera>NIE CHODZĘ NA SILKE <NIE CHCE SIE PRZECIAZAC <CHODZILEM < SĄ EFEKTY>TERAZ CHCE SPALIC TLUSZCZ NIC WIECEJ <NIC ZWIAZANEGO Z SILKA , ZADNEJ DIETY <na takie cos trzeba miec czas,, [...]

eee kofex sie nie opłaca (kiedyś to wyliczałem ) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

No właśnie sie nie orientuje... ale ja od wiatraków i tak bym nie brał :P oni robią różne dziiiwne rzeczy... (np pomidorki są zielone -> psik psik "witaminkami" i 24h potem są czerwoniutkie -> i na stoisko ze "zdrową żywnością", a co chociaż u nas pewnie też już nie lepiej... )

Holendrzy ogólnie wiedzą co trzeba dostarczyć wszystkiemu co żyje żeby jak najbardziej urosło Więc pewnie z odżywkami dla sportowców też sie ostro wybiją. FIT -> a co przewoziłeś że były problemy? bondo212 -> możesz podesłać mi na maila jakieś linki do ich sklepów? EDIT: już cośtam znalazłem Zmieniony przez - lukaszm_87 w dniu 2006-06-11 [...]

jak wyglada teraz sprawa z npp EAP'u...nadal krystalizuje sie :> ? i czy po podgrzaniu...jak juz wbijacie to efekty good ? Chyba juz znajdzie sie troche osob co to ost. bralo ?? :>