GT

H.R. Giger -> google :)

a jak z boldasem dla MichalaP ? :> jest szansa ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Dzieki Michail a zwlaszcza Ciche-Piegi* *Ciche-Piegi -> czyt. Cichy-Figa :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić Zmieniony przez - MichalP w dniu 2003-11-06 01:21:33

> lepiej bylo jak na boldy sie latami czekalo... Na razie to są te latami wyczekiwane boldy albo mody, na razie ze względów technicznych w fazie przejściowej "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

Po co Amazone BOLD jak ma MODA ? ... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

sezar masz cos ? %) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA [...]

<hmmm> zapomniałem całkowicie o decadeuko he mu tez sie nalezy BLOD !!

ja nadal uwazam ze pierogi nie są zdrowe i nie są świetną podstawą do diety. Moze i nie smarzycie pierogów, ale chyba nie jecie je na sucho nie?? tylko dajenie jakiś tłuszcz(który z pewnością nie jest oliwą z oliwek lub jakims zawierający neinasycone) i pewnie z jakimiś skwarkami np z słoniny je jecie:>?? Zeby nie bylo to ja tez je lubie ale [...]

zapomniales na trzeciej fotce zamazac twarz ;>

sory ale wolal bym konkretne wypowiedzi i oceny oraz porady a nie durne pytania... artin jak jestes taki kozak to powiedz co jest nie tak <:D> ha!

Don Garcia ... w takim badz razie z czym połączyć brzuch :> W sumie to macie racje,musze pomyslec nad zmiana calego planu tymbardziej ze teraz nawet mam na to czas kiedy jestem chory.

1 na 1 - bjj, 1 na X lub X na X - mt... ale ogólnie po mojemu sprobuj bjj jeśli już jakieś podstawy ze stójki masz ;) X = liczba przeciwników/sojuszników >1 ;) Zmieniony przez - Lied w dniu 2008-01-12 14:13:27

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym powinna pomóc. Do tego aeroby, trening redukcyjny ogólnie. Zajrzyj do działów: odżywaianie --> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Ułóż tam dietę pod nadzorem ekspertów, do tego zrób jakiś trening po czym wklej go tutaj do oceny. Coś się wymyśli Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-05-11 22:52:31

> spora lyzka jak w jednej zmiescisz 50ml oliwy Napisalem, ze nie mam doswiadczenia. Tak "na oko" podalem ta wartosc :) Do koretky zatem. Ile oliwy wchodzi do lyzki?

W tym co napisalem nie bylo nic osobistego przeciw Tobie, nie chcialem Cie osmieszyc czy dazyc do klotni a mam wrazenie ze tak to odebrales. Tak to poprostu widze z tym cwiczeniem wiec napisalem. Wiesz, rozne sa arcydziela sztuki tworzenia ławek do wyciskania a poza tym przeciez to mozliwe ze glowa sie powinie odrobine i wtedy lecisz caly. [...]

przychodnia sportowa --> rehabilitacja, jakieś zabiegi. sollux, bioptrom, ultra dźwięki (przy naderwaniu przyczepu dwugłowego uda je miałam, ale na ścięgno pewnie też je możesz dostać) szanuj je sobie, bo możesz narobić jeszcze większego bigosu.

co za kretyn ... idź do ortopedy , a najlepiej do jakiegoś lekarza sportowego ... teraz to juztroche późno ja po naderwaniu więzadeł --> rehabilitacja + stabilizator i tak przez 3-4 miesace ( stablizator duzo dłużej )

ja mam 2 pity i powiem szczerze ze samca ciezko wychowac zeby lubil inne pieski. Twoj piesek pokaze dopiero prawdziwe olbicze jak bedzie mial ok 3 lata zycze powodzenia........:>

Mistic_mat, przeczytaj ten post, nie chce mi sie dwa razy pisac to samo -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=64892 Ogolnie widze, ze bedziesz mial problemy z psem, moja rada, przeczytaj szybko pare ksiazek o tych psach (tak, powinienes zrobic to juz rpzed zakupem), idz na profesjonalne szkolenie (sam sobie nie poradzisz) i [...]

Paker :O pomysl zanim napiszesz ja Cie prosze Jaki cel mamy w tym zeby obmawiac firmy >?/ Ludzie to robia zeby inni wiedzieli co kupowac a nie zeby komus tylek obrobic :P ja pierdziele :P ps kupuj dalej Hiteca