GT

dokladnie a tu masz o tym jak ulozyc diete na mase ---> http://www.sfd.pl/temat173140/ pozdro i wesolych mobi masz soga za poswiecenie godzinki Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-24 19:56:40

Zajrzyj do działu Targowisko -> http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Tam sprzedaż/kupisz/zamienisz to co Cię interesuje!

Gdzie mozna dostać metaburna lub tussipecta :>

hmm a mógłbyś napisać na priva albo tutaj gdzie kupiłeś te HMB w proszku :> bo albo słabo szukam albo nie umiem nigdzie znaleźć :(

według mnie mass xxl mega gainera nie jadłem a GB to--> no zależy dla kogo Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-19 21:33:32

mam zamiar spróbowac mniej kupować odżywek i po trennigu wypiję trochę carbo z glutą i bcaa i po pół godzinie w domu solidny posiłek z węglami złożónym, białkiem, warzywami.Za dużo tej chemi! Ciekawe czy i jak długo isię uda> A ten gainer za***isty - od dłuższego czasu się nim intersuję.

e tam, to tylko nic nie znaczace cyferki teraz sie zakochalem w wyciagach, idealnie mozna wyizolowac miesien <yes>

<olaboga> okrótny wynik jak na te lata chyba masz 160 cm wzrostu i 50 kg wagi myle sie ?? tak apropo to kup se popierwsze gainera bo po tych wynikach widac ze zbyt wielki niie jestes masa przedewszytskim dla ciebie jesli sie nie myle i DIETA !!

Aby to nie wyszło zbyt ofensywnie ale niby której rady nie chce zastosować>? klata tric działa na mnie słabiej niż obecna konfiguracja. a francuskie wyciskanie prawdopodobnie wejdzie w mój trening bo zaraz koncze okres rozruchowy i zaczynam trening na mase. Zmieniony przez - PanPelikan w dniu 2007-08-23 00:55:52

Trening myślę że mam dobry.. To idzie odczuć po siłowni ja poprostu nie mam po siłowni sił trening mam według mnie dobry,, Gainer to kupiłem MEGA MASS a diete nie mam pojęcia jaką stosować.. :( HELP>!!

Jakie kupiłeś ? i jaki smak > ?

a ja mam podobny problem, nie moge zalogowac sie do swojego profilu w klubie, a na forum moge... najgorsze ze wydawalo mi sie zawsze ze tu i tu mam identyczne hasło, ale okazuje sie ze w Klubie mam inne - a problem jest taki -> w Klubie brak opcji przypomnienia hasła, więc nie wiem w jaki sposób mozna je odzyskac... POMOCY

i ceną a w środku -->

<lol2> mozesz tez kupic z warzywniaka taki zestaw w sietce marchewka pietruszka i cos tam jeszcze bylo

odpowiedni posilek przed silownia i po i bcaa niepotzrebne <przeciez tez jest w jedzeniu>

no ale wyciskanie na barki jest na środkowy i boczny akton, na tylni zovacz sobie w atlasie np unoszenie ramion bokiem w góre w opadzie --> trening no chyba ze ci chodzi o kaptury to wtedy opuszczaj sztange niżej

co ma oznaczać na szybkość, po pierwsze trening i co najważniejsze predyspozycje genetyczne <przewada bardzo szybko kurczliwych włókien>, zakładając że trenujesz to polecam monohydrat kreatyny.

nie istnieje zależnosc: gorszy marketing -> tansze produkty

proponuje go dobrze porozciagac i porozgrzewac... po kilku dniach bol minie, miesien sie zregeneruje<jak masz jakies masci mozesz uzyc...> i wszystko wruci do normy... raczej nie cwicz bo mozesz tylko pogorszyc sytuacje... Pozdro...

nie no nie przesadzaj ze dziennie jadles 50g bo organizm przyjmuje 10g w ciagu dnia reszte wysiusiasz i tylko na gorsze tobie to wyjdzie bo nerki zabrudzisz <lol>