GT

w/w produkty a zwlaszcza tfb moze ci pomoc tylko w jakims tam stopniu proteina to tylko jako uzupelnienie bialka w diecie,ktorego powinno byc wiecej podczas redukcji wagi uloz sobie odpowiedni plan zywieniowy + aeroby + trening silowy -> to jest recepta na odpowiedni wyglad

Owo "utwardzanie" powoduje uszkodzenia i osłabienie kości -> złamania są więc o wiele bardziej prawdopodobne!

Musza utrzymac cie na nogach przez jakis czas.. bv>100

Jak masz ułożona dietke to do kreatyny i glutaminy dorzuc jeszcze carbo albo dextro po treningu i bedzie naprawde dobrze <tak>

no wiem wiem;] tylko mi zalezy na wiekszych ciezarach :) ;> i tez chcilbym troche wygladac

Podobno ostrowia bardzo dobre białko robi :> Nie oszukują i wogule a tego kazein xtreme stack można naprzykład z HP brać bo bym odrazu 2 puchy hp kupił po promocyjnej cenie :D A i mam Kazein Xtreme stacka 1000 gram musze kupywać na jeden cykl 2 puchy czy 1 starczy ?? Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-24 11:32:42

duzo czytasz - widze ..:) Malo piszez < z głowo> :P Pomysl pierw: ) 6 tygodni owcu:

a możesz mi powiedzieć co to jest > bo na google dowiedziałem się ze to kwiatek ;d

****master ---> Powoli mnie zniechęcasz do czytania tego forum. A dlaczego? Powinieneś się domyślić Nie usuwajta tego posta :)

newbie18: ostatnio zaczełes mnie denerwować; nie będziesz miał lepszych efektów, chociaż niektórzy chwalą sobie fazę nasycania <5 x 5g i do każdej porcji 50g carbo>; fazę nasycania mogę jedynie polecić ektomorfikom.

Polecam A6W /// ABS II . Hmm niemartw się o swój brzuch sam się spali z czasem ;>.Narazie MASUJ MASUJ MASUJ SIĘ!

Diet juz dawałem tu na forum i mówile ze dobra> Robiłem teraz FBW trening ,bo robiłem reducjie.I chialem zmienic Na Split ale jak mówisz ze Fbw bedzie lepszy

A jednak musiałem założyć konto, bo z anonimowego już się nie dopytam. A to nie ma tak ze idzie sie bez skierowania do dermatologa> Ostatecznie moze bcy prywatnie

w nie duzym ale nolva w pogotowiu. poza tym 200mg/week to ->

tak a nawet sa typy ktorzy przychodza z mama i tata a nawet mlodszym bratem heh :>

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST: <> 4.WYMIARY: - BICEPS: - KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: OK.5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 200metki. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: OK. POL ROKU. 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

cykl na białku czy kreatynie? --> to może zrób cykl na HMB, zastępuje białko i jest lepszy od kreatyny HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy [...]

"ile trwa nauka" --> swietne pytanie...:-S

Braki w podstawowej wiedzy na temat tluszczy => posty podwieszone :] Tluszcz z ryby czy jajka to nie to samo co z golonki czy frytek :]

noo a hurtownia m**** juz nie sprzedaje po 25 ?? worek 15 kg ?? :>