GT

Biniu - <przytul> dam gdzie indziej Dj_Smalec - imo za duzo krety

a moze wbijacie za krotka igla >

Doriana jedną saszetke przed treningiem. Aminokwasy 1g/10kg Przed i Po treningu Białko: Wedle braków w diecie mistrzu.. Storm DT rano Storm po treningu storm (lub przed) ja prefereruje przed, kreatyna działa podczas wysiłku NT rano Storm( to zależy czy masz duża puchę) jak nie bierz tylko -> w ciągu dnia Storm (w porach treningu)

Moj kumpel brał tribulus i na silowni caly czas mial namiot <lol2>! Kupa smiechu czasami nie dalo sie cwiczyc. Ostro salutował ;]. Pozdro

I Widzisz co kupujesz ---> Wprzeciwonosci do Internetu!!!!!!

Leoś poszukaj w wyszukiwarce a tak na ogół wyszczegaj sie żarcia w barach szybkiej obsługi, Kfc, pizzeri, McDonaldów duzo wody niegazowanej duzo miecha ale nie do konca smazonego ja sie opieram głównie na makaronie, ryzu, piersi z kurczaka, tuńczyku, owsiance, białym serze, do tego oliwa witaminki i lecisz :) pozdrawiam :) a tak pozatym to tutaj [...]

Wlasnie jak teraz z jakoscia Acet Boldabolon z eap'u bo bym na koncowke cyklow dal z 3 opakowania...:>

Wcina ktos ten acetat ??:>

Kurva od początku miesiąca było już kilkanaście tematów, w których były zadawane te same pytania... DT: 5g mono rano na czczo, 30g Nitro2 ok 15-45min przerd treningiem DNT: Tylko 5g mono rano na czczo.. A tak na przyszłość --->WYSZUKIWARKA Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2009-04-13 09:24:49

tak jakbym ich nie robil :> ale dzieki, liczylem na jakies mni8ej znane sposoby, bo wiadomo, ze trening brzucha robie

M1T (hmm o ile to jest ph ) plus S1+ -> taki mix. Koleś zjadł po 2opakowania i przytył 13kg super masy + full siły. Polecam.

faktycznie widzialem to o czym mowisz > bloki betonowe wyglada to smiesznie i troche niestabilnie:/ a z tym targowiskiem to nie znalazlem jak narazie:/ dobra nic cos sie wykombinuje ...

zależy jaki masz cel budować masę być większy spalać tłuszcz >?\ podaj wzrost budowe wiek i swój jadłospis

siema, czy jesli mam konsole ze stanow odpale gry po polsku ? tzn PAL? wiem ze pod ps3 sa one bez regionu, ale zawsze PAL to nie NTSC... ;> bo bylbym zainteresowany

ale zobaczcie podczas pierwszego wyscigu w tym sezonie na ostatnich kółkach przed końcem Kubica był drugi a co spie.....ił Vettel ;> wiec jeśli dobre czasy bedzie Robert wykrecal na treningach i jak na starcie bedzie na wyższym miejscu + trafna strategia teamu BMW to kto wie :P moze nie bedzie tak zle... a moze ja za bardzo fantazjuje ?? Się [...]

a co to k..wa jest?? cos jak aikido?? <lol2>

patalach jak oceniasz cykl cp+ mono? bo sie własnie na taki szykuje i nie wie czy sie opyka:>

2,5 kg w 3 tygodnie <- zależy jak na to spojrzeć: 1. ćwiczyłeś 2. jeżeli miałeś zwiększony apetyty to zwiększyłeś wagę ciała 3. zależy o której się ważyłeś <czy o tej samej porze, bez ubrania, po toalecie...>

duzo bialka(truskawkowy 56g) i weglowodanow 150pare -> w czym? na 100g? na opakowanie?

tzn powiem moze tak. chce przeznaczyc na bialko i weglowodany tak okolo 250 zł. nie liczy sie za bardzo ile kg glownie chodzi mi zeby byly to produkty najwyzszej jakosci. myslalem nad bialkiem myo fusion do tego wegle no niewiem moze te MHP - Up Your Mass - 3 x 908 g . co o tym myslicie . szukac jakiegos innego bialka i wegli ( tzn mhp to [...]