GT

Witam!! Moje imię Kasia. Od niedawna (ok. 1,5 roku) jestem fanką aktywnego i systematycznego przerzucania żelastwa . Dzięki przebytym (jakże uszczęśliwiającym) 2 cyklom redukcyjnym wkręciłam się też w bieganko. Systematyczny trening siłowy + aerobowy, w połączeniu ze zbilansowaną dietką = sukces ---> piękne, kobiece kształty Aktualnie przerwa [...]

fotki spas:>.......gratulacje za martwy i oczywiscie sog :> SUCHARUS

Weeeee konkursik <przebiera nóżkami> <zaciera raczki> pzdr.

Wojciech08 - sprawdz date kiedy napisalem ten temat(bede mial czas, to dodam moze do tego nowe spalacze) SYPO - kup samo TS i nie baw sie w zadne fatburnery, TS lub TSE zalatwi sprawe co do diety (ktos wczesniej pytal) - bez niej , nie kupuj nawet spalaczy, kasa wyrzucona w bloto' kolejnosc jest prosta (dieta->trening [...]

do autorki postu -> polecam ćwiczenia na węwnętrzną stronę poczucia humoru do marthullki ->

A ja to skumałem że Olekk chce mi poderwać ... moją chmm bliską koleżanke <lol> ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

Ej OLOKK chce sobie konkurencje zniszczyć ale ja Anduine spotkałem pierwszy (( i to jest moja koleżanka z którą pójde na spraing zzz.... <lol> ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze [...]

Siema wszystkim ja tez to wałsnie teraz przechodze objawy naszczescie nie sa bardzo silne a ze człowiek osłabiony jest to poszperalem w internecie na ten temat i znalazłem co nieco mam nadzieje ze bede pomocny;) To na poczatek ktorzy naopisali ze nie ma czegosc takiego jak grypa zoładkowa :: &#8222;Grypa żołądkowa&#8221; lub "grypa [...]

<~jakinek> Czy to prawda, że kiedyś miała pan do czynienia z łukowską policją? <Mariusz_Pudzianowski> Miałem do czynienia z jednym niemiłym panem. I kij mu w oko za to.

Rozpoczynamy cykl publikacji obiecanych wyciągów z linii Kelton HOME i HEAVY. Kolejny raz wyszliśmy krok przed szereg - w wyciągach do domowych siłowni zastosowaliśmy profesjonalny profil 80x60x2 mm :) Teraz możesz mieć go w swojej siłce. A oto nowy wyciąg z drążkiem długi HD3 gratis - Kelton HOME OtusA oto kilka faktów i najnowsze fotki: Link do [...]

Nowy wyciąg Kelton HOME Python! Potężna konstrukcja sprawi że możesz ściągać na nim 200 KG. Maksymalnie wymęczysz mięśnie. Nowy, płynny system prowadzenia obciążenia pozwoli Ci jeszcze mocniej wyrzeźbić POTĘŻNY GRZBIET. Postaw na profil 80x60x2 mm na którym ćwiczą zawodowcy. Poniżej kilka świeżych fotek i linki do aukcji. Czekam na Wasze opinie? [...]

Przygotujcie siłki na nowy wyciąg do sufitu! :) Wyrzucie stare T-Shirty! Już się w nie nie zmieścicie! Oto najnowszy wyciąg do sufitu z linii Kelton HOME. Nie ruszy go 200 KG ciężaru, nowy system prowadzenia linki na dwóch firmowych kółkach Kelton, kółka schowane w profilu, linka 4 mm w osłonie PCV, możecie ćwiczyć na nim z ciężarami od 27 mm a to [...]

mam takie paski Wlasnie szukam jak je wiazac inaczej (znaczy czy sa jescze inne metody) niz podane wczesniej przez kolege ? Paski nie roznia sie niczym (jest jescze rzep do zaczepiania i z drugiej strone petelka na palce ) oprocz tego ze na rachunku zamiast bandaz zl 7 pisze "casque junior zl 30 :))" to jak z tym wiazanie ... 1. sa [...]

<kawa><posilek przedtreningowy> co slychac ?

nie tylko ten. wez pod uwage ze ludzki tluszcz strukturalnie jest podobny do tluszczu wieprzowego, a w zadnym wypadku nie do tluszczy roslinnych /co jest zrozumiale/. wiec twoj organizm ma sie niejako uczyc palic tluszcz wlasny dzieki energetycznemu wykorzystaniu tluszczy zwierzecych. ponad to np w wieprzowej karkowce masz idealne proporcje [...]

heheh rzecz w tym ze u mnie nie ma tego w sklepach jedynie na zamowienie .... granice 30-40zl za jedno male kolko to troche przegiecie:>......ale dzieki za rady heheh poszukam.....sogi leca:>

olejkiem dla niemowlat jak to wyczytalem ostatnio na necie?? czy wg was moj nowy avatar przejdzie ?? Narzedzia-->opcje internetowe-->usun pliki

wyslij odp=> wyslij odpowiedz albo na poczte daj mi to ja wysle [email protected]

Zgadzam sie poprzednikami(Paszolem i Blasterem85). Rzeczywiście. Ten ?_+@@>?#+@_<>!@@#$#@#%$# czy jak on tam się podpisuje Damian nie pokazuje sobą nic wielkiego a ma tyle tych sogów. Mi osobiście nie zależy na sogach ponieważ ja traktuje forum jako dział informacji nt.kulturystyki. Kolega Damian naprawde mi niczym nie imponuje. [...]

Fire moze by skrocic troche temat tego posta i tego o nie podawaniu maili?? bo na stronie glownej sie cale nie mieszczą np zamiast !!!<-----Drugi mod w dziale----->!!! zrobic !!<--Drugi mod w dziale-->!! i bedzie git ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"