Cen nie mogę podać mogę jednak podzielić gainery wg cen: tanie: NUTREND WHEY GAINER, HITEC MASS GAIN, HITEC SUPER MASS PROFESSIONAL, MEGABOL MASS GAIN, SNI XTREME PRO MASS, MEGABOL ANABOLIC 15%, OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000, OLIMP TOP MASS, OLIMP PROFI WHEY MASS, NATURELL BULK, MLO MUS-L-BLAST 2000+, w normie: MEGA MASS 4000 WEIDER, INKOSPOR [...]
Akurat opis gaienerów HiTeca jest ze strony hi tec - oxczywiście triki reklamowe... Mass Gain jak dobrze powiedziałeś jest lipny ma "bardzo normalny" skład. standartowy stosunek 1:5 białka do węgli i koniec. Węgle są bardzo słabe dużo w nich cukrów które wpływają na przybranie tłuszczu pewnie dlatego odżywka jest taka tania. Inacej jest [...]
pokaż im jaki jest skład gainerów - białko, węglowodany, tylko że sproszkowane żeby było łatwiej je spożywać Jeżeli masz niedobór białka, za mało jesz albo to co jesz nie spełnia tego co powinieneś dostarczyć dla organizmu to sięgasz po taki gainerek Uzupełniasz nim braki w swojej diecie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni [...]
gainer to odzywka węglowodanowo-białkowa która w połączeniu z odpowiednią dietą daje przyrost masy. Jeżeli jestes chudy masz problemy z tyciem -to jest w sam raz dla Ciebie Wystarczy ze bedziesz odpowiednio się odżywiał i dodawał do diety gainera to już po miesiącu będziesz widział jakieś efekty (przynajmiej 2-3 kg) Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]
ile masz lat, ile ćwizysz (uzupełnij profil - to podstawa) Więc mam rozumieć że chcez przytyć. Jeżeli chcesz widzieć efekty stosuj dietę wysoko węglowodanowo i do tego bierz dziennie ok.200 gr gainera a nawet więcej Jeżeli kasa nie jest dla Ciebie ważna to kup 9 kg SMP ew. w tej samej cenie co 6 kg SMP dostaniesz 9 kg Whey Gainer'a 4000 Olim-pu. [...]
a ja informuje że gainery są b.drogie choć jak na swoje ceny są omne PROMOCYJNE (po zniżce - osobiście polecam je zamawiać 13-ego każedego miesiąca )) Gain Fast 3100 2312 g 128,40 Gain Fast 3100 4500 g 209,00 Hard Fast 1408 g 145,35 mam jeszcze jedno pytanie do lalki - czy Twój sklep mógłby np. [...]
to było do przewidzenia... a niektórzy mówili ze to nie będzie schodzić ze względu na cenę... bogaty kraj mamy i dobre gainery schodzą jak świeże bułeczki oby tak dalej - powodzenia Paulina z Universalem miejmy nadzieje ze będziesz miała (a także i son) w ofercie produkty Syntraxa, więcej Prolaba, Kaizena i Sana Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]
to było do przewidzenia... a niektórzy mówili ze to nie będzie schodzić ze względu na cenę... bogaty kraj mamy i dobre gainery schodzą jak świeże bułeczki oby tak dalej - powodzenia Paulina z Universalem miejmy nadzieje ze będziesz miała (a także i son) w ofercie produkty Syntraxa, więcej Prolaba, Biotestu, Moleculara, Nutrexu, Sana.... Jeżeli [...]
bardzo dobry wybór jedz to tak: na drugie śniadanie - 50 gr gainera z mlekiem (300-400ml) po treningu 70-90 gr gainera i jeszcze raz między którymiś z posiłków Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
ile cwiczysz? jezeli chcesz zdobywac mase - bierz gainera - napisz cos wiecej o sobie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
nie masz racji ale to czołówka któro zawsze można polecać Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
bartek_pl nie będę pisał cen - sam se sprawdź : to moje ustawienie jak na Ciebie (patrząc na profil - widzę ze nie łapiesz szybko tłuszczu, nie myle się?) Carbo 3kg Hi-Tec + 1,5kg WPC 80% natural TREC + sojavit 70 olimpu 750g - taka mieszanka będzie bardzo dobra do uzupełniania codziennej diety johnyskar - dla mnie to przeciętny gainer ma max 14 [...]
ja kupilem ostatnio SUPER MASS z HI-TECA 3000g za 99zl. jak myslicie dobry wybor gosc w slepie polecal mi go mowil ze wiekszosci sie podoba. a wy jak myslicie? biore 1 dawke po 75g dziennie(bez treningu)po sniadaniu i 2 dawki po75g dziennie(z treningiem) po sniadaniu i potreningu. przewidziany przyrost masy na miesioc???????????????????????? [...]
w dni nietrenongowe - po prstu posiłek potreningowy staje sie jednym z twoich codziennych normalnych posiłków.. do gainer wsypuj glutaminę po treningu 10g i do drugiej posrcji z 3-5g białka wpc nie musisz brac - wsyztsko masz w diecie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]
w dni nietrenongowe też bierzesz gainera tylko zmniejsz dawki gluty (zamiast 10 - 3-4g) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
widze ze nie wzieto mojej kandydatury pod uwage ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
Bez odpowiedniego dozowania płynów, praktycznie nie można uprawiać sportu. Woda wypłukuje z organizmu zbędne produkty przemiany materii. Przede wszystkim dostarcza potrzebne dla nas składniki, tj. sole, elektrolity, mikro i makroelementy. W czasie upału woda schładza organizm. W zimie ciepłe płyny podnoszą temperatury, przyspieszając skomplikowane [...]
Woda do picia musi odpowiadać określonym wymogom sanitarno-epidemiologicznym. Powinna być bezbarwna, klarowna, bezwonna, orzeźwiająca w smaku, bez nadmiaru związków żelaza, magnezu, wapnia i manganu; baz bakterii chorobotwórczych pasożytów zwierzęcych, ich larw i jaj. Temperatura wody do picia powinna być niska, w granicach 7-22*C. Woda pitna [...]
[...] fanow - w necie kraza jakies rysunki , historie ...nawet film (intro ,ze tak to nazwe ) z AF widzialem i mam na HDD - ale jest to tylko zgrabny fotomontaz scenek z DBZ i GT i filmow moze uda mi sie wrzucic gdzies ten "wstep" to dam linka pozdr edit: chociaz jak tak patrze na ta kreske (ladniejsza od GT moim zdaniem) i profesjonalne [...]
GAINERY - zapraszam
