GT

Zdecydowanie lepiej dluzej a dawka 350/week w zupelnosci wystarczy(nawet za duzo) Przy okazji; to ze nie widac spektakularnych zmian(albo mylnie branej za przyrosty nadmiernej retencji) to nie znaczy ze towar nie robi roboty ORAZ jak ktos nie umie robic stalego progresu w dlugim cyklu to --> bierki a nie siłownia Trzeba czasu zeby cos solidnego [...]

Zapomnialem dodac ze mam 19 lat, 185cm wzrostu i 65kg wagi (to musze zmienic!). Znalazlem na tym forum taki plan na mase: pon => klata + tric wyciskanie na płaskej 12/10/8/8 progresja skos 12/10/8/8 progresja rozpietki 4x10 stały ciezar tric wyciskanie wasko 12/10/8/8 progresja lub pompki na poreczach 4x12 i do tego WYCISKANIE [...]

ejkej7em <kup maxiwita i tran> a oprócz tego coś innego byś polecił ?? czy niekoniecznie !?!

Jakie typy... jeszcze nie spia <wow>

Na początku wprowadź w życie to -> http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

<Marzy> ( Marzenia sie spelniaja nie? )

10 pkt. w skali (unii europejskiej) to kamikadze >:-)

proponuje zaczac od pelniejszego wypelnienia ankiety czyli wymiary, cos na temat twojego odzywiania, codziennosci (praca, skzola => godziny) etc my za ciebie nie schudniemy, im wiecej sie dowiemy, tym lepiej ci bedziemy mogli pomoc! bfs mozesz zmierzyc na www.mybodycomp.com po zalogowaniu

kozak jestes Marcinisz, oczywiscie jak zrobiles naturalnie takie wyniki, pewnie waga > 100 Dziewullo ma racje, amerykance wiedza co robia bo mase kasy tam na to idzie - nie to co u nas w tym zapyzialym zasciankowym kraju.... plan podany przez niego jest super. a treningi rob co drugi dzien to jesn najbardziej optymalnie. co z tego ze bedzie [...]

kozak jestes Marcinisz, oczywiscie jak zrobiles naturalnie takie wyniki, pewnie waga > 100 moja waga 116kg teraz,z czego przydało by sie zrzucic pare kg tłuszczu,cwicze całkowicie naturalnie bez koksu,z wyników zadowolony nie jestem,wydaje mi sie ze po 9 latach ćwiczeń powinienem miec wieksze wymiary i siłę ,ale porównuje sie z ludzmi ktorzy [...]

TRENING NOGI, PLECY, BICEPSY 14.02.2008 w nawiasie ciezar z ostatniego treningu 1.Przysiady ze sztanga trzymana na barkach 5x55kg (52) 5x60kg (57) 5x65kg (62) 5x55kg (57) 5x50kg (52) + wspiecia 30x75kg 2.Wykroki ze sztanga 10x15kg 10x25kg 10x25kg 3.Martwy ciag 5x50kg (47) 5x55kg (52) 5x60kg (57) 5x55kg (52) 5x50kg (47) 4.Podciaganie na [...]

Nono ładnie wygląda :D a jakie suple?;>

Tak jak w regulaminie tutaj wrzucajcie linki do recenzji. A cała recenzję publikujcie w dziale "Wasze recenzje" --> http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html. W tym temacie wszystkie pytania odnośnie konkursu, tu też przydzielamy codziennie rabaty za recenzję . Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-12-08 11:50:34

Mało chętnych widzę ; D, dobra nasza - > moja recenzja http://www.sfd.pl/Recenzja_sprz%C4%99tu_Kelton-t680008.html#post1

Na CKD EC jak najbardziej.. ale LL ma racje.. jeszcze nawet nie zacząłeś ćwiczyć a już o DNP clenie itd sie rozpisujesz -> %)

<faja>

a Levrone zaraz po nim :>

Witam bylem u lekarza :D zajeło mi to wszystko ze 2 tyg ale mam wiekszość badan zrobionych i wyszlo ze mam za niski testosteron :> i Urolog przypisal mi 2 strzaly omki :O co 2 tyg zastrzyk :D ciekawe czy to cos pomoze xD pozdrawiam :P

Dzieki ;]to zapuszcze sobie 100 metki + sylimarol + witaminki + kosimczna ilosc bialeczka + gainerek + dieta + te nitro... no i clomid na koniec. Zobaczymy co z tego wyjdzie :> a winstrol wziac od razu po cyklu czy zrobic spacje jakas na regeneracje watroby ?

<odnośnie tego wina> zapakowanego luzem . Jeśli to nie było orginalnie zapakowane i nie ma oznaczeń na tabletkach to ja bym tego nie dał nawet swojemu psu . Pier*** to kup sobie wino z pewnwgo żródła i będzie git .