GT

Nie jestem ekspertem w grubości dłoni ale mój ojciec ma mniejszą dłoń a dużo grubsza prawdopodobne grubość dłoni zwiększa sie od ciężkiej pracy bez rękawiczek, ojciec mówił mi że kiedyś zawsze ćwiczył bez rekawiczek. :> Powodzenia w powiększeniu grubości dłoni :D

Post prowokacja: No wracajac do rozmow sprzed roku bym siebie zacytowal, ze ciezko zeby Drwal do czegos doszedl, skoro nawet na scenie krajowej nie mial ZADNYCH osiagniec w jakiejkolwiek dyscyplinie (boks/kick/zapasy/judo). Wielkie szczescie go spotkalo, ze mial tak superowego menedzera, ze w UFC pozwalali mu po walce z Silva, powolutku trenowac i [...]

astutus Jestem kosmopolita, brzydze sie patriotyzmem, wiec nie mam klap na oczach ;>. Jak można się brzydzić patriotyzmu ? Zastanów się zanim coś napiszesz, a jak się źle czujesz w naszym kraju to droga wolna. Po drugie kibicowanie swoim, nie zwalnia z logicznego myślenia. Klapki na oczach to można mieć przy nacjonalizmie, a patriotyzm jest [...]

Deca - zycze powodzenia - masz juz moze rozplanowane gdzie bedziesz klul ????? Czy hardcore tylko dupsko ?????? BTW. Mozesz tu zagladnac ????? --> http://www.sfd.pl/temat161154/strona2/ {POZDRO}

Soku vs Nog- niespodzianka, lubie Nogów ale tym razem trzymalem za Sokiem. Dlaczego? Nie wiem dokladnie, chyba dlatego, ze wielu na dzien dobry go skreslilo. Oby namieszal i w nastepnej walce pokazal wiecej, aby potwierdzil swoje zwyciestwo nad Nogiem. Diaz vs Gomi- kiszka jak dla mnie. Walka w porzadku ale to co Gomi pokazal to wola o pomste do [...]

Pisałem już wielokrotnie: nie potrafię zrozumieć ludzi, którzy "skuteczność" postrzegają wyłącznie przez pryzmat ringu czy oktagonu. W ringu trzeba WALCZYĆ bo taki jest cel turnieju MMA. Samoobrona to nie to samo co walka. Ushiro kiri otoshi, hiji kime osae, uchikaiten sankyo czy nikyo mogą odebrać klientowi chęć do dalszej walki zanim [...]

moga mnie bolec od gardła. mam a raczej miała pełno angin a to podobno działa na stawy. Ale nie ma co spekulowac. Dowiem sie na badaniach:>

wiemz e zle napisałam w tamtym poscie. :) Nie powinno byc ilość blokowań 3 tylko ilość ucieczek:) Przepraszam za wprowadzenia w bład:>

Bylem , wlasnie wrocilem , jak dam rade to wrzuce jeszcze dzis foty .... Powiem tylko ze Wolf mial 3 miejsce a niszczyl proporcjami , symetria pocieciem WSZYSTKICH bez wyjatku --> Emocje ? Kuriozalne . Cya

tu chodzi o to zeby było łatwiej czy zeby rosło be ANIMAL --> to dewiza na dzisiaj

nie teraz od kreatyny zrób przerwę (nitrobolon to też kreatyna-->stack) zacznij od samej l-karnityny i w miarę możliwości finanswoych dokup bcaa

No już troche ci zaśniedział ten łancuszek:> Ja swój dałem do jubilera żeby mi wyczyścił i teraz sie ładnie swieci;)

no to w sumie tak jak wyżej sobie ustaliłem tylko zamiast 1h orbiterka dam 30min po treningu. z tymi 3kg fatu zobaczymy, myślę że da rade. dzięki Wam bardzo za pomoc. jeszcze pytanko, co da lepszy efekt: obwodówka czy fbw proste na złożonych ćwiczeniach? ;> aha i w sumie mam jeszcze amino1900 całą puche tylko nie wiem kiedy brać, przed i po [...]

więc idź do lekarza po jakieś łagodne leki nasenne (może Stilnox, ale przez krótki okres), ogólnie może porzydałby się jakiś lek na wyciszenie, ale to już ---> psychiatra.

w sumie to tych kolesi chyba 3 bylo, i z tego co pamietam to jeden nie mial 1000, tylko poszedl do lekarza, ten mu kazal zmienic nawyki, wiec rozlozyl se jedzenie na wiecej posilkow, wywalil zbedne skladniki i chudl, bez zadnych drastycznych srodkow. jednemu zona kazala miec te 1000 bo inaczej niema bzybzy napewno zdrowiej i lepiej/trwalej [...]

No ale wiesz oprocz tego ze jest "duzy" jest INSTRUKTOREM KULTURYSTYKI> czyli jakeis kursy skocznyl .... wice mistzr polski juniorow...

Macie cos jeszcze na tapetke na kompa;>;**

Siema.Spoko Wyglądasz naprawde na 16 LAt i jeszcze wycisk ja to nie wiem kiedy do takiego dojde :X:X:XPozdro P.s Masz Predyspozcyje Gentyczne<jesli jedziesz bez koksów>To widac.Szacunek :D

heh no i co z tego że podałeś mi numer gg jak i tak tam ciebie nie ma :> a poza tym możesz równie dobrze napisać tutaj jaką diete stosowałeś, że stracieś 4 kg

Dzieki za info :) ale mam jeszcze jedno pytanie odnośnie mojej klatki piersiowej ;/ jak ją wyrzeźbić ? bo górne i środkowe partie mam spoko nawet(ujdą w tłumie), ale dolne....porażka ;/ hehe koledzy sie śmieją, że mam cycki jak pamela :> heh