GT

zyz...zgadzam sie z Toba ze wartosciowa kobieta nie zadowoli sie samymi miesniami jesli facet jest tepy...i zgadzam sie z Toba rowniez ze moze poznac grubaska i bedzie miedzy nimi chemia to cos moze z tego wyjsc...ale jak mowiles liczy sie pierwsze wrazenie...ja od zawsze bylem grubas i jakos mnie fajne panny nie chcialy poznawac :> dopiero [...]

Sam bym chetnie sie cos wiecej dowiedzial, jak to jest ze sportem i odma... ja wrocilem przed godzina ze szpitala ,mialem zalozony dren na pluco caly tydzien na morfince... miesiac bez silki i biegania i plywania i wszystkiego co zwiazane z wysilkiem mnie czeka :( a potem mawiaja ,ze cholera wie jak to jest czasem to wraca czasem nie, plakac sie [...]

Krav maga i wszystko jasne :D noi co z tego ze poszedl sie bujac? :> Ty jakbys obil dwa razy wiekszego do siebie to bys plakal? :O bys sie zapewne bujal jeszcze abrdziej niz on :P Maolat wiec jelzei znasz to nie pisz ze SW zapewni (MOZE kiedys ale i to nie jest pewne) bezpiecznestwo wieksozsc ludzi (wzlascza poczatkujacych) ktorzy nie dostana [...]

Cezi jeśli chodzi o porównywalny poziom masz również na myśli szybkość? bo jeśli nie to przeważnie wygra szybszy( bo szybkość w boksie spala:>)

Cezi jeśli chodzi o porównywalny poziom masz również na myśli szybkość? bo jeśli nie to przeważnie wygra szybszy( bo szybkość w boksie spala:>) Nie,bo Władymir Kliczko był wolniejszy od wielu przeciwników,a wygrywał... http://www.youtube.com/watch?v=1r7_uS6jwik Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 15:00:39

Ja stawiałbym na Pacquaio, Haye nie wiedziałby gdzie szukać PacMana na ringu, ale dobra to trochę głupia dyskusja nie sądzisz?:) Kto by wygrał gdyby... a teraz rzucę argument,który zwali Cię z nóg: 19 Marca Solis zmiażdży Vitalija :) skąd to przypuszczenie? kto jest większy(nie cięższy:>)

Mam grupę A i owszem za dużo białka jeść nie mogę, oraz mój organizm nie zawsze toleruje nabiał (choć bardzo go lubię). Jednak jak do tej pory nawet po chorobie z wysoką temperaturą (>40stopni) nie odnotowałem żadnych spadków.

Trening beznadziejny. zaraz coś sklecimy . Poczytaj ---> http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html

TO nie wątp ,nikt nie każe Ci zakładać nie wiadomo jakich ciężarów,odpowiednia rozgrzewka,technika i będzie OK. Dieta-->póki co 10 wskazówek żywieniowych.

_blokers --> Dzięki. A tak przy okazji: czy jest jeszcze jakaś inna metoda? Bo wydawało mi się, że widziałem jak gość miał zabandażowany każdy palec po kolei tak gdzieś do połowy. Mane, Tekel, Farez

Dzieki, Może jeszcze ktoś inny się wypowie i oceni co nieco? Teraz zrobie sobie tydzien regeneracyjny ( :> ) A później zaczne cwiczyc z planem powyzej, z uwzglednieniem zmian mojego przedmówcy

Więcej chce komentarzy do tego treningu, porad... Ludzie no co jest ?? :>

leci sam clen czy z t3? bo u mnie sam clen w dawce 160 -> chinski i bylo srednio przyjemnie teraz razem z t3 clen w dawce 240mcg szalu nie robi tzn jest do przezycia ale ciepelko czuje caly dzien

a zrobisz mi taki przekozak w ch*j splita ;> , dużo na nogi :)

...cześć...widze ze zaczyna się cos dziać...jak narazie jestem na etapie...skakania przez wszystko co da sie ominać...ale moze z czasem przyjdzie i czas na jakies dachy...:D...fajnie byłoby stworzyc cos w Warszawie...<PARKOUR TEAM WARSAW>...

to taki kulturysta a pije.?! jestem obużony <lol2> ;)

ułóż normalna diete masową tylko posiłki przestaw godzinowo:)u ciebie np sniadanie powinno znajdowac sie o 21 30 kiedy wstajesz.I potem normalne posiłki tylko poprostu nie w dzien a w nocy.Sam pracuje na nocki tyle że odrazu po pracy się kłądę a wstaje w dzien>Czyli śniadanie jem ok 15 i potem juz normalnie jak w normalny dzien

tylko te d****e sa potęgą a my nie :P Polakom dumy nie brakuje ,a cwaniactwo chyba mamy we krwi Mi sie to u nich podoba ze kazdy ma wy***ane ,zyje swoim zyciem i*****. Moj manager zarabiajac 60tys / rok jezdzi 20 letnim ROVEREM i ma w dupie ,tylko w Polandzie fura jest ze 4 klasy wyzej od stanu społecznego A co do siłowni to ostanio przyszedł [...]

miczelx tak jak wyzej, gdzie Polska gdzie anglia, mi sie dobrze w Polsce zyje ale nie ukrywam ze do infastrutury itd daleko nam brakuje. A okreslenia typu "kazdy angol to tępak" wywodza sie pewno z faktu ze POlacy maja low paid jobsa tam wiadomo nie szukaja angoli z wyszktaceniem. Polacy zaczynaja z nimi pracowac i mysla ze cala taka [...]

miczelx, to poprostu inna kultura i inne zachowania. Ty kultury nie akceptujesz, ja tez sie zle czulem i tez nie zakaceptowalem i nie zostalem jednym z nich dlatego wrocilem, jednak daleko mi do osadow ze oni sa d****ami. kazda kultura jest inna i jadac tam przechodzimy 4 etapy: 1. EXCITMENT 2. CULTURAL SHOCK 3. GRADUAL RECOVERY 4. ASSIMILATION [...]