GT

Ogladnij sobie jeszcze raz walke np. z Serra (druga), a ta z Fitch'em. Z Serra GSP po prostu prze, jest niezmordowany, a tu, sprawia wrazenie, ze mu nagle sil zabraknie i jeszcze przypadkiem jakos padnie. Nie wiem jak mozna tego nie zauwazyc :>

Reasumujac, jesli bedzie taki styrany po 1wszej rundzie z BJ Pennem, to niestety go nie widze i bedzie nowy mistrz ;>.

Jak się podoba , to może spodoba się tez moja wersja po przerobieniu ;> full rozdzielczość : http://img84.imageshack.us/i/bodybuilderdenniswolfo0.jpg/ Zmieniony przez - pyrcinn w dniu 2011-03-16 01:06:09 Zmieniony przez - pyrcinn w dniu 2011-03-16 01:06:48 Zmieniony przez - pyrcinn w dniu 2011-03-16 08:38:05

Heh...dziś okazało się, że jednak nie będę przyjmować tego leku. 2 godziny po przyjęciu pierwszej tabletki( najmniejsza dawka) straciłam przytomność, upadłam w drodze do łazienki. Całe szczęście, ze nie uderzyłam się w nic twardego i że karetka przyjechała bardzo szybko.Teraz powoli dochodzę do siebie. Czyli wychodzi na to, że mogę pozostać przy [...]

Poszło :> odbijać all :)

kox4000 Jakbym Cię przypilnował na siłowni to jedno ćwiczenie na każda partie i nie możesz iśc do domu... ;>

golisz?! <ślini sie>

ta zniewaga krwi wymaga <lol>

nie no ja nie jestem kulturysta i nie zamierzam nim byc chodzilo mi raczej o to, czy to co sobie rozpisalem jest dobrym rozwiazaniem i nie bede sie musial obawiac, ze siedze za dlugo na saunie, ze za wczesnie zaczynam hmb i tak dalej hmb ani glutaminy nigdy nie bralem i nie wiem czy za bardzo po tym nie spuchne i nie bedzie mi to przeszkadzac w [...]

ale nigdy nie zapomne słynnego "Hej hej to NBA" <lol2> ja kja wtedy kosza kochałem:P A oprócz MJ jeszcze Vince Carter i Derek Fisher

bo przygotowywał się do zawodów kulturystycznych i przesadził z reduksją <lol2>

ale nie ukrywajac pocimy sie wiecej dzieki takiemu pasowi, co tez prowadzi do wiekszego zuzycia energi z tluszczy i weglowodanow, czyli cos tam daje ;>? -takie moje rozmyslania

a ty ile masz lat?:> dziekuje wam ze odp MOŻESZ MI DAĆ SoGa

Dobra dzięki za rade ;) . Ale jednak prosiłbym kogoś jeszcze o komentarz na temat tego treningu bo bardzo mi zależy na tym czy zostawić to w takim stanie (w końcu zwiększenie w pewien sposób intensywności treningu przy jednoczesny zostawieniu takiej samej ilości serii i powtórzeń jak przy masie) 6 dniowy do redukcji czy ćwiczyć normalnie na [...]

hmm a ona nie ma czasem neidowagi<wow>

uuu obli masz ta poczte co zapisana jest na sfd:>?

O wlasnie, moj trener (jeszcze w latach 90tych ubieglego wieku) Takie rzucanie <dyskiem- przyp.wrong> to mozna o kant dupy potluc

dzial odzywianie ===> Dieta

<lol2> chłopcze mięśnie zębate po pierwsze nie są w na klatce piersiowej tylko na żebrach a nie są międzyżebrowe. Po 2 Skoro mięśnie zębate nie należą do mięśni klatki piersiowej to znaczy że ćwiczenie nie angażuje mięśni klatki piersiowej do pracy. Międzyżebrowe to mięśnie na żebrach i znajdują się nieco z boku najprościej zlokalizować je [...]

<lol2>emmm małe nieporozumienie. Widzisz nie doczytałeś. Wyraźnie pisze w tym arcie o sztandze a tutaj masz w temacie "sztangielka" a to POTĘŻNA RÓŻNICA!! OJ BOŻE TRZEBA BYŁO PRECYZOWAĆ OD POCZĄTKU ŻE CHODZI CI O SZTANGĘ CHŁOPIE SZTANGIELKA TO CAŁKIEM INNA BAJKA--- zmienia się intensywność pracy mięśni w obydwu przypadkach. A tak [...]