GT

Ale przeciez swole i v12 to citro...czyli laczyc to wychodzi bezsensu,chcem wziasc v12 z monowodzianem albo samego plus ala i jestem ciekaw czy bedzie dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

A ja wezme 1 opak. V12 ,kretke prolaba 300g do tego paczke ala AST ,carbo,glute,bialeczko,aminki,bcaa...mysle ze powinno starczyc:) Aha ala w jakiej porze dnia z kretka najelpiej brac bo bede brał z rana v12 i przed treningiem a po treningu prolaba kretke mono... Aha i do tej porcji v12 przed treningiem dodawac carbo??chyba tak... [...]

w usa...albo u cybera(ale narazie nie ma)... <<<Champions are Made Not Born>>>

dzis napisze plecy i tric : prosze o korekte jak cos:) plecy: 1. podciaganie na drazku <ile dam rady> i 4 serie <zawsze to cwiczenie jako pierwsze daje> 2.przyciaganie sztangi w opadzie tulowia 4 serie 3.martwy ciag 4 serie tu mozecie cos mi pomoc bo wydaje mi sie ze troche zle ulozylem na plecy triceps: 1.wyciskanie francuskie lezac 3 [...]

..no to ni za dobrze...bo dźwigało mi sie nawet po dece i też pulsowało w dyńce..Teraz ma ok135/80,ale nie pale ziółek ani nic.Zresztą i tak każdemu inaczej wchodzi-dlatego chciałbym poznac jak najwięcej przypadków>>>THX Lucyper "no MASS no CLASS..."

niestety na endo mi nie starczy . Co jest lepsze { >45%} z usa . mozesz podac nazwy/prod >> moze tribex biotestu ? ps: a ALC brac w 1 dawce 1000mg przed snem z ZMA czy w ciagu dnia tez {np po,przed treningiem?} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Scorpion nie pokażę, bo Lady się wkurza, a istniej coś takiego jak babska solidarność. >> Poza tym co będzie jak potem z kolanka dostanę?? Będę musiała sobie wychodować mega kaptury, żeby się obronić A co do tej sesji to raczej nie chcielibyście tego widzieć, chłopaki. Pamiętajcie, że zły dotyk boli przez całe życie, złe obrazy też.

Dieta-inaczej mozesz wywalić to wszystko a jezli juz ja masz to białko i carbo .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

dieta jest ok. wszystkiego tyle ile trzeba. no to BCAA czy L-Glutamina lepsza? A i jeszcze jedno L-G działa tylko anykatabolicznie czy tyż troche anabolicznie? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 [...]

ok. a jakiej firmy najlepiej zakupić? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

a jeszcze dwa ostatnie pytanka : 1. jak na noc biore Pure Whey-a to też brac jeszcze BCAA albo L-Glute? 2. czy jak bym sie zdecydował na L-G w proszku to sie to w wodzie miesza czy trzeba z ww prostymi przeyjmować? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe [...]

kreatyna ---> retencja wody ---> wzrost ciśnienia ---> możliwy krwotok choć to raczej ekstremalna sytuacja...

Kaczorowski => Wisła Chałas => Legia Ballack => MU

spox!!! jak na staż treningowy , uzupełnij profil!!! pozDrO K>K>W>A!!!!!the best

po tych 250 tab. ciekawe czy wogole by ciebie ta mala ilosc ruszylo...trzeba bylo wczesniej myslec a nie walic odrazu nie wiadomo ile... <<<Champions are Made Not Born>>>

poczytaj sobie archiwum tam masz wszystko elegancko napisane >>>RkW<<<

Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

<<<Champions are Made Not Born>>>

Ok dzieki za chec pomocy:) <<<Champions are Made Not Born>>>

"If you take some creatine and sit on a staionary bike and only peddle with one leg, the leg you peddle with will take up more creatine than the leg that is not peddling. (hint: take you creatine before you train)" to mi sie podoba:) czyli rozwiales moje watpliwosci i jednak bede bral tak jak zamierzalem czyli 1 dawke z rana przed [...]