GT

JEZELI TO JEST WIEDZA KTORA WYNIOSLES NA PODSTAWIE POSTOW PODWIESZONYCH TO JA DZIEKUJE obrazajac moja wiedze, obrazasz wiedze tych, od ktorych ja nabylem CO DO DIETY DR. ELLIS TO JEST ONA TAK SAMO SKUTECZNA JAK DIETA DR. KWASNIEWSKIEGO. PRZECIEZ JUZ OD DAWNA WIADAOMO ZE WIECEJ POSILKOW ALE MNIEJSZYCH ZNACZNIE PRZYSPIESZA METABOLIZM. sam qazar, [...]

W beztreningowy rano na czczo 3 gr + 50 glukozy oraz w porze treningu analogicznie. W treningowy rano na czczo 3gr + 50 gr glukozy i po treningu 3gr + 70 gr glukozy. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

HMB - Olimp(to nowe w kapsach), Ultimate, Trec http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Sni mialo wypuscic hmb co wychodzi taniej niz hmb Olimpa ,po szczegoly na kokurencyjne forum:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Skład jednej porcji (5g): - węglowodany 3500 mg - HMB 1000 mg - potas 200 mg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Łoooo kur... Pudzian uzywa supli z TRECA <lol2> http://www.youtube.com/watch?v=ySmshOzyPbU 2min 53sek - lewa dolna ćwiartka ekranu <lol2>

ide sie dopierdzielic... tylko chyba bez siadow bo mnie od wczorajszej plazowy 3godzinnej kolana nakur... sprawdze maxa na klate.... bez asekuracji <lol2> nowa konkurencja Trójboju <hahaha>

Cześć ****A ^^, A teraz do widzenia wpadnę jutro z rana bo jestem padnięty po pracy po******leni ludzie aby z dziećmi w dzień dziecka do hipermarketu chodzic trzeba się w łeb ******lnąć o tak -->>

konkretne porady np. : 1. 'Zaczalem od brzucha' - oslabiasz brzuch przed siadami co moze doprowadzic do powaznej kontuzji... 2. robisz lydki przed siadami przez co oslabiasz stabilizacje w trakcie ciezkich przysiadow 3. ciag na prostych nogach to trudne cwiczenie, ty nie masz jeszcze wiedzy wiec mozesz sobie krzywde zrobic 4. 'Nie mam wyliczonego [...]

kreatyna:)) a na serio to jeszcze saa ale tutaj masz o wiele lepsze efekty ale i szkodliwosc tez jest ale czego sie nie robi dla masy <<<Champions are Made Not Born>>>

Zostawcie Pudziana, on jest naprawde dobry w tym co robi - czyli strongman Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

Nooo budowe ma wymarzona. Nie zadlugo bede tak wygladal Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

A co lekarstw mu zabraklo Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

hm ;) ciekawe :> bo 3 posilki dziennie i schudlem 20 kg :> no ale spoko ;D a co do tego bialka to zaqpie osobno tylko nie teraz bo kasy nie mam obecnie :( qpie bialko + hmb...pozatym koledzy brali hmb i sa bardzo zadowolenia z tym ze trzeba brac jakis czas ;> Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się [...]

"przekleję" swoją odpowiedź co do sensowności jedzenia 3 posiłkoow - nie chce mi się znoow tego pisać %) > "mam dosc wolna przemiane materii....dlatego sie obawialem..." >>jedz w takim razie mniej - spowolnisz ją jeszcze bardziej! obniżanie podaży kalorycznej spowodooje, że ciało zwolni z wytwarzaniem hormonoow, aby [...]

fest macie teksty > To powiedzcie mi czemu mamusia mi mowi ze jestem popuchnietyu z twarzy????chyba przezt o ze ona tak nie puchnie bo na thermalu walczy!!!!!!!<hehe>a ty muzyk do dzialu odzywianie albo suplementacji bo ostatnio kazdemu tu mowisz ez to a tamto !!! Tutaj kazdy wie co robi i jest tego swiadom wiec se daruj!!!<no chyba [...]

ale Ci ludzie przezywają to euro a ten mecz z niemcami to już przegięcie w każdych mediach non stop o tym 08.06.2008-->8+6=14 / 2+8=10-->1410

a ja dzisiaj 60 kg przekroczylem i co głupio wam ? ;D <yes> <yes>

U nie ladnie tak pic bez kolegow z sfd;> Mawash, nie wbijam sterydow jak cos xD(chyba widac^^) Z damianem na cs sie umowilismy i troche pogralismy:>

odzyskac bedzie łatwo ale bedzie trzeba cla...itp. placic z tego co wiem ale napisz jak bedziesz zamawiac w rubryce uwagi to zeby paczka nie przekraczala odp. kwoty...jezeli chcesz zamawiac to zagadaj do Bulmastifa np. on wie co i jak dokladnie bo zamawia co tydzien napewno:)) paczka idzie tak jak pisal Czarny 5-7dni...wszystko elegancko dochodzi [...]