GT

mara a mialem nadzieje ze uzbierasz sogow i za friko wezmiesz bialeczko hehe:)) ale ups to nie tutaj:P <<<Champions are Made Not Born>>>

OK dzieki w takim razie szafa gra <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

uhm.. i tylko jedno cwiczenie mi wystarczy? zadnych brzyszkoof ze skretami? :>>> myslalem ze jest wiecej tego.. no niewazne sprobuje tego co mi proponujesz.. thX _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Ludzie to niewiedza...

Czarny zawsze szuka okazji,stary handlasz:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

dobranoc micz :* <moj ty lekarzu> gregor <serce> <róza>

Właśnie że nie ściemniam nigdzie nie ma opisu co jesc dokładni, i widze że i tak sie nie dowiem <<<POZDRAWIAM>>> Devil.

E hmmm... galeria ;> (..ale mi głupio)

"E hmmm... galeria ;> (..ale mi głupio)" No w żadnym wypadku nie wolno Ci tak myśleć. Życzę powodzenia, a pod okiem Obli na pewno bedzie dobrze

Czyli, wszystko co rozpisałam jest ok? ;> (hehehe... aż niewiarygodne) W takim razie, rozumiem, że przy rozpisywaniu w Vitalmaxie największą uwagę mam zwracać na ilość i jakoś - białka i tłuszczy a WW, to tu się tak specjalnie nie przejmować (oczywiście zachowując jakieś umiary). Coś z tą fruktozą wiem, że jeszcze jest nie tak... ankeraj w [...]

Obli ;> a może zasugerujesz mi coś z obciążenia, wartego uwagi, lub na co zwracać uwagę kupując taki produkt?

carbon91 Witam nowego gościa i na wstępie - dzięx za wsparcie Z edytowaniem to macie wszyscy rację :) Niestety od 3 dni strasznie się forum wiesza i po prostu nie wchodziło mi to co pisałam, także nasunęła mi się myśl... żeby może kawałeczkami wrzucać. No i efekt jest jaki jest. Ale dziękuję za uwagi, będę to kontrolować, a czasem jakiegoś byka [...]

Obli... dobra, to zrobimy tak, że ja po prostu postaram się nie ograniczać z tymi warzywami, a jak mi się zbrzydną z przejedzenia hehehh, to przyjdę na skargę ;-P . Jednak jestem zdecydowana i chcę mieć wszystko jasno wypisane, toteż w dzienniku będę to uwzględniać. A powiedz czy warzywne ale jednak "podjadanie w między czasie" [...]

nalezymy nalezymy;>> W przeciwienstwie do innych nie awanturuje sie czesto. Tak jak ty nie znosze psiarni. Podpalalo ;> Vanderlei wrzuce jeszcze podczas walki, bo mam ( bez koszulki) Renegat

wrzucaj wiecej fot ^^ Sog za plecy ..>>>

Właśni ezrobiłem biceps, było normalnie be wiekszych rewelacji: 1 sztanga stojąc 4x8 - >>40kg<< czułem ze chapna bym więcej ale... jakos odłożyłem to na następny raz. 2 sztangielkami stojąc 4x8 Mam nadzieje ze jutru już u siebie zrobie klatke, na mojej własnej packerny

tez bedzie bardzo dobrze im wiecej antykatbolikow tym lepiej, tylko nie zapomnij o diecie i aero to bardzo wazne! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, [...]

dokladnie ziom na 8 tyg. :)))) jak cos to sie dolozy a po gazdowce to stepien jest moj..... on juz wie za co!!!!!!!!!!! a chlopaki z miasta sie juz gotuja:>>> ja mu tego nie przebacze!!!! kminisz frajerstwo bedzie tepione!!!! bykuu

jezeli nie wypowiadasz sie o czyms czego nie brales...to pisz jak efekty chyba ze ta wypowiedz to wyjatek:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

a mozesz troche wiecej napisac jak bierzesz, co dodatkowo bierzesz,co po cyklu wezmiesz,ile ciebie to wynioslo itd.??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Po cyklu zaloz oddzielnego posta i napisz co i jak bylo na cyklu:) <<<Champions are Made Not Born>>>