GT

Bo liscie tego kwiatu zawiaraja duzo chryzyny :> ? Oczywiscie ja mowie o jakis ziolach czy ekstracie z tego kwiatu(czyt. uwaznie) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-25 13:14:46

klatka i wyrzeźbiony brzuszek..czyli taka co lubią dziewczynki czyt. sikają do morz przez strój kąpielowy <chce soga za wytłumaczenie>

i popraw bledy ort.. ; ] <żeźba>

biceps 3x w tygodniu, brak nog --> plan do smieci, nie nadaje sie w ogole Nie ma co poprawiac, nawet jak podasz dane o sobie.Poczytaj o ukladaniu planu i posty podwieszone, lub skorzystaj z gotowego planu. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-03 17:25:23

no czyli tak jak myślałam i jak ustalaliśmy,hcg ile jedn?:>

chłopaki a coś takiego?:> 9-11 prop 100mg ed 11-12 prop 100 mg e2d 12-13 prop 50 mg e2d -15 wino 30mg ed i hcg poszłoby 5000iu 3dni po ostatnim strzale propa i jeszcze dwa razy co 5dni 5000iu a 12godź po ostatniej tabl wina zacząłby nolve(zrezygnowaliśmy z clomidu,ze wzgl na te problemy ze wzrokiem) co myślicie?

napisałam jeszcze raz bo znowu spam.. chłopaki a coś takiego?:> 9-11 prop 100mg ed 11-12 prop 100 mg e2d 12-13 prop 50 mg e2d -15 wino 30mg ed i hcg poszłoby 5000iu 3dni po ostatnim strzale propa i jeszcze dwa razy co 5dni 5000iu a 12godź po ostatniej tabl wina zacząłby nolve(zrezygnowaliśmy z clomidu,ze wzgl na te problemy ze wzrokiem) [...]

" ok. 800 -1000 " ee tu uważam, że grubo przegiąłeś, 90kg twojej wagi *24 to masz 2160 kalorii żeby być na bilans 0 - to w przypadku minimalnej aktywności. to według mnie dużo za nisko i na zdrowie ci to nie wyjdzie. Trening na siłowni nie musi ci ktoś nadzorować, sam sobie rozpisz, wskazówki są w dziale trening. Dieta tez by się [...]

prawdę mówiac wydaje mi się, że jesteś bezkrytyczny Norton(wybacz). Znalazłeś jeden artykuł o tym, że mozna wcinać jajka w trosce(sic!) o poziom cholesterolu i od razu bezrefleksyjnie uznałeś, ze musi to być prawda. Ja mimo wszystko zgodziłabym się raczej z KAINEM i uważałabym z nadmierną konsumpcja żółtek. Nie zaprzeczam od razu rewelacjom z tego [...]

tur3o teoretycznie trenujesz tylko okolo 16-18 godzin na 168 w tygodniu. Ale ja sie zastanawiam czy na przyklad 2-3 godziny dziennie to nie za duzo. Niby to niewiele, ale istnieje tez pytanie o intensywnosc, ile spalasz a ile uzupelniasz kalorii. Jasne ze jesli rok tak jechales i czujesz sie ok to spoko, ale pytasz sie rowniez o wzrost miesni i [...]

Hmm.. mnie sie wydaje, ze kopniecie w kolano po kombinacji kilku ciosow rekami nie stanowi chyba wiekszego problemu, bo bedziemy w mniej wiecej prawidlowej i dobrej odleglosci po tych ciosach od przeciwnika:). Po za tym gdy przeciwnik atakuje (mowie tylko o ulicy) piesciami to malo ktory dres:P patrzy zeby kopnac w kolano - podczas jego ataku [...]

w sklepach podają trzy wymiary- 18, 20 i 25 - niestety nie wiem czyt to grubość czy co i znalezłem jeszcze to : "The chief element of the tonfa, the shaft, is a hefty hardwood piece, usually within 50 to 60 centimeters in length. A smaller grip is secured at a 90-degree angle to the shaft, and is about 15 centimeters from one end. " [...]

jesli utrzymasz wtedy tetno w odpowiednim przedziale -> jak najbardziej

oczywiscie warto spytac czy nie masz problemow z cholesterolem , LDL, HDL itp nie mowiąc o wadach typowo genetycznie przkeazywanych - jesli wporzo - sprobuj wlasnie Low Carb. omega3 ma wlasciwosci glownie prozdrowotne a najwazeniejszymi są < tak z pamięci > - działanie hipotensyjne - działanie antyagregacyjne - obniżają poziom [...]

kocham cie pałerty :** kawał solidnej roboty od***ałeś <yes>

przez ten rok ćwiczyłem Muay Thai na treningach,było bardzo dużo ćwiczeń siłowych z wykorzystaniem ciężaru swojego ciała. Planuje zrobić fbw taki jak miał NKA Plecy: MC 3s / Podciąganie na drązku Wiosłowanie 2s Klatka: Wyciskanie skos górny 3s Rozpiętki 2s Barki: Wyciskanie hantli stojąc 3s Unoszenie hantli na bok / zamienne z podciąganiem [...]

Grappling około 1/1.5 roku MMA 2 lata? Ale jak chcesz, możesz pojechać wcześniej i nawet jak przegrasz to doświadczenie jakieś zostanie i będziesz wiedział na czym stoisz : >

witaj właśnie wiem że książka to za mało, poza tą którą wymieniłem wyżej, kupuję też PC Pro, czasem Computer Shopper, dodatkowo kupuję na ebay różne części typu różne kości ramu żeby mieć porównanie co i jak wygląda, plus w planie kupienie rzęcha kompa do składania i rozkładania i innych eksperymentów po tym też się wezmę za N+ choć o sieciach mam [...]

>ale jest moim kolega i ma wieksze pojecie o walce od wszystkich tutaj piszacych Ta wypowiedź nie wymaga komentarza... R.

>Co do Ciebie - Roslon - nie zamierzam tu sie klocic , bo abonamentu nie mam wiec mnie zakrzyczysz zaraz Mój mail jakbyś koniecznie potrzebował: [email protected] R.