GT

Kobieta nie ma szans w walce z mężczyzną, cokolwiek by nie trenowała. Podkreśliłem mężczyzną, gdyż wiadomo że emoboyów czy szkieletów 60-50kg trenująca kobieta jest w stanie położyć. Są oczywiście wyjątki jak Santos, ale też myśle że z normalnym chłopem 80kg któremu słowo sport nie jest obce by za dużo nie zdziałała. Chłopaków w swojej wadze by [...]

Tutaj macie średnio wysportowanego faceta <który coś tam kiedyś ćwiczył> i wcale nie czołówkę kobiecego thai boxingu: http://www.youtube.com/watch?v=Hm4xM6dP83U

DD, Uriel, Adamos, Micen -> BOLDY

Młody- powiem tak- trening siłowy sobie odpuść. Zacznij pływać- poszerzysz sobie barki i wyrobisz plery <a jak wiadomo plery to podstawa> poza tym nabierzesz troche masy. Skończysz rosnąć, dobijesz przynajmniej do tych 55 kg i śmigaj na siłkę :)

nie sadlo malutki guz bialy o taki <O> ciut moze wiekszy ale twardy

Powiem tak: Green Hill Gym 10oz -> przewyborne rękawice. Znakomicie leżą, znakomita skóra, wygodne, dobra ochrona kciuka, świetne wypełnienie, naprawdę nie można nic zarzucić za tę cenę rzeczywiście nie dostałbym nic lepszego. Czas odstawić moje wysłużone mastersy 12oz Dzękuje jeszcze raz za polecenie owych rękawic, to był dobry wybór.

haha... bardzo chętnie tylko problem w tym że gdzieś ją zadziałam;] zresztą gdybym ją miała nie założyłabym tego tematu, prawda?:).... jak ja to zawsze powtarzam 'mądremu to zawsze wiatr w oczy, i jeszcze piachem zawieje' <lol2> :)

BIAŁKA - wszystkie bardzo dobre, bez wiekszych roznic GAINER'y: - dawki to ustalasz sobie sam , a nie sugerujesz sie tym co producent napisał, bo jak chcesz pic np porcje mutanta naraz (260g) i to z 2-3 razy dziennie, to zycze powodzenia z reguly skonczy sie to szybka wizytą w kiblu, z tych gainerow najlepszy skladowo jest mutant, pozostale 2 - [...]

No proste ze robie,dzis robilem hantlami to nawet nie strzelalo,moze samo z czasem przejdzie. --->.....(O_o)....<---

DZieki ci Jak tylko wplynie mi w kieszen jakis hajc to sobie kupie --->.....(O_o)....<---

Ja robie tak jak mi napisali czyli"Oliwie"Bark po kazdej seri i nie slychacz trzasku --->.....(O_o)....<---

" podloze psychologiczno-ideologiczne musi byc w kulturystyce" LOL... to jest tak chce być duuuuży -> koks

to foto zprzed około 2 miesięcy! dzięki za opinie spoko ! korzystam teraz z użytkownika actiona czyli mojego kumpla bo nie chce mi sie robic nowego usera ! <=AcTiOn-X=>

paweloo Brian się pyta co TY masz do grubych ? Cytuje: "Jak jesteś gruby to masz więcej siły!" Oczywiście jak on robi cały czas rzeźbe ,po 4 dni w tygodniu i areoby codziennie to do wakacji jak dla mnie będzie zawaliście wyglądał ! Na dietę zabardzo nie ma warunków ale coś tam zmienił ! Pozdrawiam <=AcTiOn-X=>

po 1 je karnityke a nie kreatne a wymiary są następyjące : bic - 35 klata - 104 udo - 55 pas - 78 albo 78 zalezy jakim metrem mierzyć ! wiadamo ze różnie pokazują moze być ??? <=AcTiOn-X=>

Możliwe...ja tylko Wam podalem wymiary ktore znam,raczej sa prawdziwe, pamietajcie ,ze ja jestem tylko posrednikiem i moge popelnic w czyms blad,pozdrawiam! <=AcTiOn-X=>

widze że mania dorosłości ogarnełą równiez sfd ! ktoś kto skończył 18 czuje sie zawaliśie dorosły i nazywa kogoś o 4 lata młodszewgo gówniażem ! ciekawe czy jak będziesz kończył studia to powiesz gówniaż do kogoś 4 lata młodszego j sie nie podniecam tylko daje jego foty żebyście zobaczyli czy sie coś zmienił ! a na wakacjach albo po dam foty to [...]

Sorrka chlopaki,ale BigBrian chyba sie zapomnial!Wszedl na moje usera i tę ostatnią wypowiedz on napisal...a mnie takie cos denerwuje,jak ktos wchodzi mi na uzytkownika....z gory sorrka!Pozdrawiam <=AcTiOn-X=>

TO brian,zmienia mi profil!Ja bym takich glupot nie pisal...! <=AcTiOn-X=>

No tak to juz jest,ze nawet najlepszemu koledze odpier***la,dalem mu haslo,a on takie bzdury pisze!A mozna wogole je jakos zmienic? Pozdrawiam i z gory thx <=AcTiOn-X=>