GT

ej :P jak moge dawac w 1 temacie jednego soga :> bez abonamentu

Dlaczego mija sie z celem ?? Mozna dodawac kretke do redukcji jako antykatabolik, mono nie warto jak kogos zalewa, ale cell pumpa moglby riph wrzucic. Bcaa tez bedzie <ok> Tylko z Twoja waga kup sobie najlepiej 3x300MC z olimpa za 179 Jak cos to źródło Ci podam Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-09 10:32:19 Zmieniony przez - kasteta [...]

alkohol sie i tak wchłonie jedzac tłuste rzeczy opózniasz tylko jego wchłanianie >>>ReadyForPassion<<<

wlasnie xD same plecy nic ci nie dadza... i do tego brak diety? co najwyzej mozesz schudnac bez diety... i jak widze twoja wage i twoj wiek( jestes moim rowiesnikiem) to az mnie skręca. Jezeli chcesz naprawde uprawiac ten sport to wez sie do tego troche przyłóż. Zrob sobie dobry plan, uloz diete i bierz sie ostro do roboty ! a co do plecow-> [...]

1) niekoniecznie -ale sam pomysl logicznie 2)a dlaczego nie 3)nie 4)a na czym Ci zalezy? 5)witamini/miner powienes przyjmowac zawsze! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD [...]

aaaaa teraz doczytłem dopiero NIC NIE BIERZ!!! ZACZNIJ OD DIETY!!!! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Twoje życie rob co chcesz... Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

z bialek kup sobie Matrixa Olimp oraz ovo na noc Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

tak teraz jest bardzo dobrze, tylko bierz jeszcze jakies bialeczko na noc i bedzie pelen wypas zakup sobie taniutkiego ovopol'a i mieszaj go w takiej proporcji 30g i 5-10g serwatki smakowej, wtedy bedzie bardzo smaczny i zjadliwy, na noc jak znalazl Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

Witam Mam podobny problem , co autor postu. Wystąpił u mnie stan zapalny skóry (nie mylić z syfami => taka mała opuchlizna) i dermatolog przypisał mi jakąś maść (z resztą made by Jelfa:))) ) oraz antybiotyk => Dalacin c (clindamycinum)> Biorę kreatynę i zastanawiam się czy antybiotyk nie będzie się z nią kłócił. Dodam,że mam go brać tylko [...]

Maja i to duzy Zreszta po wysilku zawsze masz podwyszone cisnienie poniewaz twoje serce musi przepompowac wiecej krwi Do tego moze miec na to wplyw twoja dieta jesli np. masz podwyszony cholesterol Jednak nie przejmuj sie... takie cisnienie jest w normie i nie szkodzi ja sam jak ostanio sobie mierzylem po treningu to sie az przestraszylem [...]

dołączyłbym jak bys dorzucił owsianke i pare jajek <lol> :D nie no oczywiscie bede oglądał i zobacze co z tego wyniknie :)

Moje efekty po 7 dniach. Przedstawione w excelu. meriadoc Niestety twój sposób nie daje rady z ciepła wodą z kranu. Przedziały wysokości temperatury ciepłej wody płynącej z kranu Na podstawie rozporządzenia Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury z dnia 12.04.2002, Dział IV, rozdział 1, paragraf 120.2 Max temperatury wody w kranach : 60 oc [...]

Próbuję załagodzić głód psychiczny <lol> wiesz co jest. Co do nasion, chyba jednak Ty miałeś rację: WNIOSKI 1. Proces moczenia surowych nasion roślin strączkowych wywarł znaczący wpływ na zawartość badanych składników pokarmowych. Było to efektem zmiany proporcji pomiędzy nimi, co wynikało przede wszystkim z wypłukiwania składników łatwo [...]

Regeneracja - zaczynam jek nienawidzić Wróciłem z pracy o 7 położyłem się spać od razu jest 10:30 a ja się sam budzę i za chu... nie mogę zasnąć =/ a na noc znowu do pracy. Hmm pójdę na spacer i spróbuje później zasnąć jakoś. Dzień 9. Dzień bezsenności Wymiary: waga 98,5 (-3,4kg) i pas 104 cm (-6 cm) Poprzednio źle zmierzyłem <lol2> [...]

Hehehe masz w 100% rację ale pizza to było jedyne dostępne dobre żarło o 2 nad ranem <lol2> z dowozem. Zresztą jak ty sobie wyrażasz "ej panowie gramy w pokera przegrywany stawia rybę z ryżem" ;) Zresztą to jednorazowy wybryk :D Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2009-05-20 13:34:33

Witarianizm jest to surowa dieta wegańska, a więc wszystkie produkty odzwierzęce jak i samo mięso odpada. Podobnie z gotowanymi/przetworzonymi produktami. Istnieje jedynie możliwość podgrzewania potraw do temp. 40-50 stopni (jest to granica w której enzymy nie są niszczone). Zatem akceptowane jest także suszenie w tych temp. na przykład na [...]

Michail ciekawy art. ale chyba juz to gdzies bylo,ale mniejsza z tym:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

2.)"Pure Whey Isolate 95" + "L-glutamine Powder" + "Carbo" sam biore tak i jest super...polecam takie polaczenie... co do brania to carbo z 50-60g po treningu z glutaminka z 5g i z rana wez z 5g gluty.... a iso tylke ile brakuje w diecie bialka...ale po treningu bedzie super ,mozesz z carbo albo odczekaj jakis [...]

"mam nadwagę i to sporą, ale chcę mimo to ćwiczyć tak jak inni na masę mięsniową. Nie chcę przy tym nabrać zbędnego tłuszczu. " czyli bedziesz musial dodac aeroby po treningu ,a ile minut to zalezy od twojego organizmu zacznij od 20 minut i zobacz jak bedzie w kwestii tluszczyku jak bedzie pojawial sie to zwieksz aeroby...temu wybierz 2 [...]