GT

SCD: tak jak Ci pisałem na gg Na górną część brzucha dobre będą spięcia na ławce skośnej głową dół (lub na ławce rzymskiej) Na skośne brzucha: skręty tułowia z kijem (od szczotki) na barkach "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Puchary są, dyplomy również są. Piwo też. PS: Lądek Zdrój -> Orłowiec - kursuje bus dla uczestników Festynu. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2010-07-08 00:37:13

http://video.google.com/videoplay?docid=2657467193498932955&q=break+dance Joe Eigo jest za***isty a co powiecie o nim??:>

raz sie zyje <joke> ale powaznie sie nad tym zastanawiam. Wkoncu malo osub ma mozliwosc zalatwienia prawdziwych farmaceutykow A mysle ze trohe $$ jest warta ta insa

maenic wie o tym nie jedna osoba.A ja szukam wszedzie wszystkiego na jej temat pozatym caly czas mysle nad tym i mysle ze przek5ecenie sie bylo by dosc mocna motywacja do diety <joke>

Jasne ze tak moje zycie.Ale czasem warto dac komus w nie wejsc zrobie jak uwazam a nie zrobie nic bez odpowiedniej wiedzy ktura wykorzystam nie jest jeszcze za puzno i moge sie pozbyc wszystkiego.... <zdjecie robione kam>

a skąd masz buty jeśli można wiedzieć? wschód/zachód ?:D no i pytanie czemu na allegro drożej ;>

No skoro taka cena to wiadomo, że nie ORGINAL USA :> Wrzuć fotki rozmiaru 46 jak możesz

Ale wiesz ja nie mam diety ;/ . Więc mogę zażywać ??:)<czy bez diety bedzie klapa?> Aha no i przeczytałem ze ta kreatyna robi wodę w mięśniach , a wiec ona później schodzi z organizmu nie ??

Noi prosze powiedzcie mi czy mogę to popijać zwykła wodą ;)?? Aha no i w jaki ilościach je zazywac?? <w tabletkach>

ej mam pytanie na czym polega ten cykl ??? Chodzi oto ze sie w******la przez 2 miechy kreatyne a potem sie pakuje juz nadal na sucho caly czas tak ??:) i puzniej zero kretynki tak ?? <pytam sie bo zielony jestem w sprawach kreatyny itp>

Czyli wstępnie podsumowując: 1:Coś przed treningiem 2:Węgle Po 3:Białko 4:Masóweczka 5:BCAA 6:Witaminy, stawy (jak potrzeba) Jeżeli ktoś chce jeszcze coś dodać to zapraszam. Dzięki "wincol" za rozwianie moich wątpliwości i rozjaśnienie sytuacji <SOG>

Sylwetka jest <ok> Sam bym takom chciał. :]:]:]

"(patrz rowniez : Napoleon, Hitler, Polpot, Uriel--> Holder zapodaj ajkies swoje fotki

Neal odpowiedz bardzo prosta :) genetyka.... niektorzy maja za***ista klateczke nawet jak nie cwicza, inni maja szerokie barki wynikajace z ich budowy a ja mam duze lapki :P z racji tego ze mi tric strasznie rosnie szybko...dlatego tez pracuje teraz duzo wiecej nad bicem a trica traktuje trodzke po macoszemuzeby smiesznie nie bylo :> pozdrawiam

MKD - żadna rewelka. nie przekonałeś mnie, chociaż podoba mi się to co piszesz ;) tylko jakoś ciężko w to uwierzyć tak do końca. "Czemu mam wracać do domu z limem??" - ja ci powiem czemu ;-> żeby jakaś delikatna zaufana dłoń mogła Ci to limo opatrzeć i pochwalić bohatera! Bo, że niby co, tak tylko dla siebie samego ćwiczysz i nie [...]

kim - edytuj posty, masz nad wypowiedzia taka kartke z olowkiem <yes>

pomorzecie ;>?

Ćwiczyłem te fwb wczoraj, zbyt nudne dla mnie >.< wezme splita chyba xD

Maltodekstryna to preparat skrobiowy w postaci sypkiego białego proszku, otrzymywany w wyniku enzymatycznej depolimeryzacji wodnej zawiesiny skrobi ziemniaczanej, poddany następnie suszeniu rozpyłowemu. RODZAJE > - niskoscukrzona (N) - DE 7-13% - średnioscukrzona (S) - DE 14-22 % - wysokoscukrzona (W) - DE 23-35% Maltodekstryny [...]