GT

aż się boje zapytać czego ;> Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2011-04-11 20:00:32

Może zrobimy ankietę ? :>

nie ma takiej opcji bo wtedy musiałaby być możliwość udzielenia > 1 odp

pare pytań... czy 100 g piersi z kurzcaka ma około 20 g biala czy 200 g... zawsze myślałem:/ ze 100 g=20 a tu w tabeli 200g=20 :/ jak to wkoncu...? i czy nie lepiej kupić pierś z indyka bo ona ma 100G=200 jesli by wypadło tak ze 200 g PK=20 g??? //// WTF ? 100gram piersi ma ~20gram białka jesli piers z kurczqa.. smazymy na oleju roslinnym. [...]

ile moze byc gram takiego tlusczyqu przy smazonej piersi??? około.. hmms jak myslicie?? To już nie wiem jaq z tymi warzywamiiiiiiii;] jak wkoncu jesc;] te ze sklepu czy teee ze sloiqa;] echh a jesli chodzi o oliwe z oliwek cz carbo? toj ak obliczacie ilosc? gram? czy ml / apropos lyzeq.. byl taki kiedys motyw ze plaska lyszka czegos tam zawierala [...]

****a, a może by tak ankietę :D >Dorosły jestem, więc się nie bójcie, staż też nie najmniejszy. a w profilu uczeń

acha czyli kupuje 0.3 kg kreatyna a w zamian za to powiedzmy 4 kg carbo<jest cos pomiedzy 1 a 4 kg w carbo z olimpu .. a moze polecisz inna firme??> dzieki bardzo za dotychczasowe wypowiedzi

masz jeszcze sporo tk. tl. a czasu juz malo/choc moze jakosc zawodnikow bedzie cienka i to ci wystarczy/ z suplementow zostaw aminokwasy dzienne i zakup bcaa reszte odstaw i batony tez :D postaw na skladniki odzywcze z naturalnych zrodel/owsianka ,ryz,biale mieso i bialka z jaj/ po treningu ww uzupelnij bialym ryzem musisz tak ewentualnie obciac [...]

a i ten magnez to wolałbym brać bo mam czasem pukania mięśni, a cynk ze względu na cere trądzikową(to i to przez alko i fajki<skończyłem z tym>),dlatego mam pretekst żeby mama zakupiła.. a z drugiej strony to mieszanka która dodaje powera na dzień i cynk zwieksza poziom testosteronu ;)

Z calym szacunkiem dla strefy ale dzial doping nie sklada sie tylko ze spamu... Przeprowadzilem ocene i 99,9 % jego wypowiedzi w dopingu znajduje sie w tematach spamach. 1 wypowiedz byla w Chwili prawdy -> wezcie sie za miche

Przeprowadzilem ocene i 99,9 % jego wypowiedzi w dopingu znajduje sie w tematach spamach. 1 wypowiedz byla w Chwili prawdy -> wezcie sie za miche kurva z calym szacunkiem Aleks ale nie rozsmieszaj ludzi prosze moze lepiej przywroc moda ktorego usunales na pozycje w dziale doping zdjecia Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-17 17:21:40

Przeprowadzilem ocene i 99,9 % jego wypowiedzi w dopingu znajduje sie w tematach spamach. 1 wypowiedz byla w Chwili prawdy -> wezcie sie za miche Jesli chodzi o doping zdjecia - z mojej strony nie widze problemu z calym szacunkiem Aleks ale nie rozsmieszaj ludzi prosze mysle ze nie zrozumiales Aleks, bo troche dziwnie wyszlo napisane wrzuce [...]

Michail chcesz mi powiedziec ze wszystko jest w porzadku i powinienem cwiczyc czy nawet nie analizowales? :>

ciekawy temat ;> niby w teorii mozesz prowadzić takie zajęcia... ALe..... to zależy od tego czy dana gmina wymaga papiera instryktora do otwarcia działalności gospodarczej ;] Musisz poprostu przedzwonić i się dowiedzieć. Bo np. zeby prowadzić w szkole pozalekcyjne zajęcia to raczej musisz miec, ale działalność gospodarczą obowiązują trochę inne [...]

powiem Ci tak.... ja właśnie jestem na "czymś" medycznym...dodatkowo zrobiłem kurs instruktora bo sie na tym znam i sie tym interesuje, teraz jako że znam sie i z punktu widzenia medycznego i sportowego o pradze niezłą mam wyjątkowo łatwo ;> Wiec kwestia jest taka..... czy sie tym interesujesz z racji hobby czy tylko z racji ze mozna [...]

tak sobie jakos mi nie lezy twoja sylwetka i czy tam jest 47 na pompie nie wiadomka a na zimno to pewnie z 43 ;>???

http://www.sfd.pl/WITAM_%2D_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html - > obowiązkowo

proszę o wypowiedzi tych którzy nie zrobili odbloku po m-drolu ale także po silniejszych Ph -massdrol,megavol itp. ----> a to nie jedno i to samo? Ja jade niedlugo mdrol, ale z propem i zamierzam potem wbic i hcg i zjesc clomid.

po 1 razie bedziesz tylko czerwoniutki wiec efektow nie bedzie zadnych,za kazdym nastepnym razem to samo... zeby cos bylo widac przydaloby ci sie isc z 5 raz np po 8 min :> jak tak chodzilem i luzik ale na dluzsza mete ciezko z kaska chodz sobie na poczatek co 2 dni lub codziennie ( po mniej nawet mozesz ) zeby zlapac kolor, a pozniej tylko go [...]

dzięki > na jednym przewidujemy 45 minut w intensywnosci min. 80-85 % HR max a może być kilka krótszych? !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====