SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna activ lab

  • Bardzo mi zależy na opiniach ludzi doświatczonych właśnie kupiłem taki zestaw z allegro i zastanwiam się czy można to brać razem trenuje na mase z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 10/22/2013 3:03:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam zagwozdke dotyczaca spozywania bcaa i kreatyny. Na opakowaniach napisano aby mieszac z 250 ml wody w przypadku bcaa jest 5g a kreatyny 6 g. Czy moge zmieszac obie dawki w 500ml czy musze osobno? Kolejne pytanie czy te dawki nie sa za male? Cwicze fbw dosc intensywny dwa razy w tygodniu a w dni nietreningowe chodze na basen. Plan cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 3/3/2016 3:11:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czasu musiałem wszamać twaróg z truskawkami 7.) Kolacja jajecznica z 3 jaj na maśle , 2x kap magnez , 2x kap omega 3. Ogólnie kupiłem sobie przed treningówkę jako , że kreatyna mi się skończyła a cykl za mało trwał to wybór padł na VPX Friction. ogólnie dziś zarzuciłem porcje 11g i nic praktycznie nie poczułem. Ludzie piszą , że min. 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 6/14/2012 8:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam dziś przyszła do mnie pucha kreatyny z activ-lab ale dziś również robiłem porządek w szafie i znalazłem moją kreatyne z pierwszego cyklu zostało jej z jakieś 50g ale stoi już prawie 1 rok. Była ona przez cały czas zamknięta i leżała sobie w szafie ma ona pewne twarde małe gródki które jednak da rade rozwalić.Kreatyna jest z firmy olimp. I tu [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2013 12:07:13 PM Liczba szacunów: 0
  • hi tec ma dosypke bialka pszenicznego a activ lab troche krety i tauryny jak nie przeszkadza ci w nim kreatyna to mozesz brac activ lab

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 8/8/2014 2:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na osoby negujące gościa. Dla mnie wniosek, ze jak ktoś za szybko łapie formę to jedzie na dopingu i nikt ni nie przetłumaczy. Ja jestem team natural i basta wolniej a zdrowiej. Skończyła mi się kreatyna i postanowiłem zakupić zestaw na 20 dni.Padło na Activ-lab.Zobaczymy co to warte. https://dl.dropbox.com/s/vi3ryosa7l9vrw6/20150113_151945.jpg

    Odpowiedzi: 4471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 3:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja Siatkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, sorki za nieobecność ale byłem zatrenowany :-) Zostało mi też polecone: Gainer po treningu: Universal Gain Fast lub Scitec Jumbo profesjonal. Do tego BCAA Hi-Tec (ma widziałem najlepszy skład) i Carbo po każdym treningu (Activ Lab) Chyba że ktoś zna coś lepiej. Acha jeszcze przed treningiem BCAA. No i po treningu Kreatyna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 8/28/2013 8:46:31 AM Liczba szacunów: 0
  • ponownie prosze o ocene diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu silownia 5dni w tygodniu + 3 razy SW ok 1.5g dodatkowo rano 300mg vitC vitB complexL-carnityna 5g dziennie(w 5 dawkach)3g omega3 6kasulek esseliv ok4-5l wody kreatyna Cm3 1250 (trec) 2kap rano i po2 przed i po kazdym treningu tribuactiv b6 2kap +tribu-stallion 1 kap(activ lab) prosze o opinie(a bym zapomnial piersi z kurczaka nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 11/15/2009 11:34:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Mam tylko to zdjęcie co na profilu 2) 16 3) 70kg/179cm 4) 4-5 miesięcy 5) zwiększenie masy, siły i rzeźba 6) Kreatyna vitalmax, gainer Mass up activ lab 7) - 8) kreatyna vitalmax monohydrat 9) 30-40 10) Kalorie 3133.64 Węglowodany 55% 1723.5kcal = 430.88gram Białko 15%% 470.05kcal = 117.51gram Tluszcz 30% 940.09kcal = 104.45gram 11) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 958 Data: 12/25/2012 12:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocene diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowo rano 300mg vitC vitB complex L-carnityna 5g dziennie(w 5 dawkach) 3g omega3 6kasulek esseliv ok4-5l wody waga i wyniki w profilu kreatyna Cm3 1250 (trec) 2kap rano i po2 przed i po kazdym treningu tribuactiv b6 2kap +tribu-stallion 1 kap(activ lab) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 11/15/2009 11:38:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie białko musisz dostosować do diety i stosować wg braków, inne suple nie mają wpływu z dietą Białko - High Anabol Protein trochę słaby wybór, zawiera soję w składzie - stosuj wg braków w diecie Kreatyna - CM3 od Treca (jabłczan w proszku) 5g kreatyny przed i po treningu w nietreningowy 5g BCCA - Xtra od Activ Lab (do zmiany, jednak troszkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 11/16/2017 8:59:09 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trening siłowy , Cardio , Bieganie,Pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Moim stałym preparatem jest BCAA Xtra z firmy Activ lab , a wczesniej to kreatyna, izolat białka ,Carbo Wszystko oczywiscie z firmy ACtivLAb Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Aktualna moja dieta wynosi 3320 kcal,gdzie B:125/W:457/T:111 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 9/16/2013 8:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trening siłowy , Cardio , Bieganie,Pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Moim stałym preparatem jest BCAA Xtra z firmy Activ lab , a wczesniej to kreatyna, izolat białka ,Carbo Wszystko oczywiscie z firmy ACtivLAb Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Aktualna moja dieta wynosi 3320 kcal,gdzie B:125/W:457/T:111 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 9/17/2013 1:34:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze/rozkladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ADAM-now - do śniadania, ZMA-olimp - przed snem AAKG-trec - jeśli napalm by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 11/3/2011 9:00:35 PM Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie sztangi leżąc - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna powinna sie sprawdzic do niej warto dorzucic np beta alanina Co do czasu trwania suplementacji to Ba mozesz brac przez okres 3-5 miesiecy w dawkach 5 g codziennie Co do krety mozesz wjechac na stala suplementacje wtedy dawkuj tak z 3g codziennie Albo mozesz brac standartowo Dt 5 g z rana i 5 g po treningu Dnt 5 g z rana Co do wyboru to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 10/22/2013 6:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] matrx pro 5xKOKOS I 3xCZELOKADA po 25 gram białka 80gram cąły baton data ważnosci ponad 5 miesiecy jakos do lipca/sieprnia grats daje 2 batony activ lab master bar kokos z kreatyna 3 g :) niestety zjedałem pare tych batonów ale mój organizm źle je przyswaja, tak samo jak inne odżywki białkowe chyba mam alergie pokarmowa na jakis składki z tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 12/18/2012 10:56:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Karate, masa, kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak właśnie zrobiłem, kreatyna w proszku( lepsza w proszku czy kaps?) b.l. z activ lab i z treca. Wystarczy jeden miesiąc cykl czy brać odżywki 2 miesiące?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 3/15/2016 10:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • BOOSTER TESTOSTERON

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak . Sławek i sparks. Diete mam a suple potrzebuje bo biorę i brałem nie tylko to o czym nie bede mowił bo pewne sprawy były głupotą. Runcajs - Kreatyna mono vitalmax, mono olimp, jabłczan activ lab, gainery, i hard pumpa miałem pare próbek a reszty chyba nie pamietam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 1/5/2013 11:02:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi ogolnie o to zeby miesnie mialy jak nwjlepsza regeneracje mam bardzo szybki metabolizm tak jak mowiles kreatyna bialko i czy bcaa jeszcze do tego bialko wezme gold standard chyba ze wezme wsio z activ lab

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 4/30/2015 8:51:40 PM Liczba szacunów: 0